全书图文并茂,从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段,详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识,以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明,更方便准妈妈学习和掌握;浅显易懂的文字,让准爸爸也可以很轻松地参与其中,面对各阶段可能出现的问题时,能做到定时和及时地监护。 全书图文并茂,从孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期四个阶段,详细地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、产后恢复与保养等多方面的孕产知识,以及需要面对的问题和应对技巧、书中多以实例说明,更方便准妈妈学习和掌握;浅显易懂的文字,让准爸爸也可以很轻松地参与其中,面对各阶段可能出现的问题时,能做到定时和及时地监护。
月子期间的饮食和护理, 关系到女人一生的健康。翻开这本书, 用合理的食物搭配、科学的护理知识, 调养好身体, 吃出健康和美丽。无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈, 顺产妈妈还是剖宫产妈妈, 都能在本书找到适
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科!孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。妈
《孕妈妈保健全知道》介绍了去医院建档时需要作好哪些准备、怎样预防流产、孕早期要注意哪些危险信号、科学胎教,贵在坚持、每天跟胎宝宝一起听会儿音乐、情绪胎教怎么做、情绪胎教的注意事项、完美准爸爸须知、要处理好性生活方面的矛盾等。
本书有两部分:孕妇食谱中,针对孕早期、孕中期、孕晚期以及妊娠疾病防治等方面的膳食予以科学、合理地安排与调养;产妇食谱中包括康复保健食谱、补血养血食谱、催乳食谱、增乳食谱以及产褥期疾病防治食谱。其所列膳食系均根据孕产妇在不同时期、不同体质和产前产后身全的恢复与保健情况以及所发生的安排与调养;具体地列述了菜品的原料、制作、特点与功效,克服了以往常见的菜品中一概而论,莫衷一是的偏差。这就是本书特点之所在。 本书是以亚谨科学的态度、丰富的内容和实用的价值奉献给广大读者的。希望能受到孕产妇及其家属的青睐,它将对孕产妇和婴儿的身体康复与保健有所裨益。
《孕产妇营养保健与食谱大全》:本书详细介绍了1000多种简单易行、食之有效的滋补、安胎、催乳和疾病调养等保健食谱与药膳,让孕产妇在乐享美食的同时,能保证特殊时期身体各器官的营养需要,有效地调养孕产妇身体和应对孕产期所遇到的各种不适。 贝博士 冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画,以“朵朵”一家为线索,生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外,本书系文字力求规避生涩的专业术语,用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语,可读性强,亲切易懂,可操作性强。第一套共9种图书,完整涵盖了孕产育儿的各个方面,如孕期准备、胎教方案、母婴营养保健、育儿完全指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。
孕期应该如何吃、如何补,孕妈妈和胎儿才能更健康呢?本书为孕妈妈提供了科学、合理、全面的指导,使优生更有保障。书中从孕前和怀孕的10个月入手,给出了每个月的营养补充要点和饮食指导,帮助孕妈妈更有针对性地补充营养。针对孕妈妈每个月的营养需求,本书不仅推荐了营养美味的菜谱,给出一日三餐的饮食建议等,还介绍了孕期的饮食误区,帮助孕妈妈避免因饮食上的疏忽造成对胎儿的伤害。针对孕妈妈每个月可能遇到的不适或疾病,书中给出了相应的应对措施,还对孕期生活的其他方面给予了细致的导,让孕期生活更健康。
本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子开始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食 运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则,用科学的运动方法,让新妈妈不节食、不剧烈运动,也能成为让人羡慕的 S 形辣妈。
《怀孕宜忌速查手册》是由专业妇产科医生编写的怀孕宝典,书中包含了孕前、孕中、产后一切需要了解与注意的事,无论是生活的哪一方面都有详细的介绍。在工作方面,书中帮您计划了详细的时间安排和交接技巧;在饮食方面,书中每周都为产妇进行了安排,保证产妇怀孕期间的营养平衡,在运动方面,书中专门为孕妇设计了适合孕期做的运动,让新手父母不在为不懂怀孕而烦恼,希望通过《怀孕宜忌速查手册》让孕妈妈在怀孕的道路上,每一步都顺利、安稳。
孕妇可不可以滚床单?宫外孕是老公没瞄准吗?保大人还是保孩子?剖宫产什么时候该做?老婆在产房生孩子,老公们该做些什么?…… 一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。 作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题,是孕产版的《只有医生知道》,直播妇产科实况,精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中,您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识,还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了! 市面上的孕产书,真的很难选,好像都差不多。这本书寓知识于故事,还随书赠送孕期大事录,让你知道怀孕的大小事,真正做到战略上藐视,战术上重视。果断拿下,不纠结。 愿你一儿一女拼个“好”。
怀孕是人生中的大事,它不仅代表着新生命的诞生,也宣告着新的开始与新的希望。一个小生命的诞生,给全家人都带来幸福感,所以说,母亲是*伟大的!一个母亲在孕期的营养也是不可忽视的,因为缺失营养可以给胎儿和母体的造成很大的伤害。平安度过孕期,注意孕期饮食营养*重要,希望所有的孕妈妈都可以生出健康聪明的宝宝!
《善用月子期,调出好体质》本书按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了实用、细致的月子体质调养方案与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。 《善用月子期,调出好体质》本书细分受众群,将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案分别进行阐释,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身,让新妈妈每天心情愉悦,早日恢复孕前美妙身材。
★美国著名妇产科专家劳拉 格茨尔博士为35岁以上女性提供的关于备孕、妊娠、分娩的权威指导★欧美大龄妈妈*的贴心孕期指南,从身体、心理呵护你成为zui棒的妈妈 深度解说受孕能力及提高受孕概率的方法 对妊娠期每一阶段的细致指导 帮你进行科学合理的产检及分娩选择 产后家庭关系处理建议,平衡丈夫与孩子、工作与家庭
本书由华中科技大学同济医学院妇幼保健专家李增庆教授联袂精英编著。全书共分34章,对如何做好孕产妇保健,顺利孕产一个健康宝宝作了精辟的阐述,包括婚前检查、孕产准备、孕期保健、产前诊断、孕期并发症防治、分娩和产褥期保健,以及新生儿护理和母乳喂养等知识。其内容全面,图文并茂,通俗易懂,是孕产妇及其家人的良师益友,也是妇幼保健人员和基层医师参考书。
《协和怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是,本书按妊娠40周排列,讲述胎儿发育、孕妈妈变化,哪些是正常的生理现象,哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。
本书作者系非常不错产科医生蒋佩茹,她根据自己近四十年的从医经验以及多年来在新浪微博进行科普答疑的经历,将孕期女性常见的问题和在临床上遇到的典型疾病进行梳理,旨在从专业、非常不错、真实的角度帮助广大女性
女人在三十几岁的时候,身体机能达到了状态,这就相当于为孕育小宝宝准备了一块水土丰饶的宝地。另外,家庭的稳固、经济的殷实又为养育宝宝提供了良好的基础。所以,三十几岁是生育宝宝的时间。 本书按照怀孕月份逐步展示了子宫内发生的神奇变化,总结了准妈妈在孕期的各个阶段应了解的事情,包括:在宝宝成长的同时,准妈妈们会经历生理和心理上的产生哪些变化;对于产前检查、分娩方式等疑虑的专业解答;如何运用科学的胎教手段使自己的宝宝根健康、聪明;准妈妈们产后身体恢复;新生婴儿护理等等。
本书主要内容包括:设计优孕好方案;孕前准备让精卵的邂逅更美丽;龙子凤胎中蕴藏“大学问”;准妈妈生理保健提前看;孕期10月保健面面观等。
食品安全一直是人们非常重视的问题,对于孕妈妈而言,孕期的食品安全问题更值得注意,如何才能轻松好“孕”,孕育出一个健康的宝宝,是每个孕妈妈的心愿。《孕妇食品安全指南》贴近孕妈妈需求,为孕妈妈详细剖析孕期十月孕妈妈与胎宝宝所需的营养,孕期搭配多种适合孕妈妈孕期补充营养的食材,并推荐营养菜谱,种类丰富。还有孕妈妈孕期常见疾病,如妊娠便秘、睡眠不足等如何应对以及需要调整好的生活习惯和相对应的健康指南。
《产检使用手册》以40周妊娠期为线,按照产检次数逐步讲述孕妈妈每次产检的必查项目、重点项目,并详细解答了孕妈妈在每个阶段可能会遇到的各种问题,比如,孕早期的先兆流产是否需要保胎,孕中期体重增长过快如何控制,孕中期控糖、贫血及孕晚期水肿等。 为了使本书更具实用性和便查性,本书特别增加了问题索引,并且还整理出了平时门诊中孕妇最常咨询的问题进行解答,同时对最受孕妇关注的产检指标数值进行临床意义方面的说明,并对异常指标反映出的问题或原因作分析。