《孕产双控新主张》以孕产期体重管理为中心，以孕前、孕期、产后这三段时间线为轴，告诉妈妈在每个阶段怎样通过合理饮食、科学运动的方式来管理好自己和胎儿的体重，降低巨大儿出生率和剖宫产率。并对孕产期妈妈关注的妊娠糖尿病、早孕反应、甲功异常、缺铁性贫血、孕期体重增长过快或过慢等问题进行分析，邀请协和医院马良坤大夫给予靠谱和实用的解答。

《产妇保健锦囊》以问答形式，对孕妇围生期中的围生期保健、分娩知识、分娩期保健、产褥期保健、饮食与生活、产后性生活、母乳与喂养、新生儿护理及产后健美等带有普遍性问题，逐一做了深入浅出的介绍，并予以科学性、实用性、启迪性的指导。 产妇在领略与掌握了《产妇保健锦囊》内容后，既可维护做母亲的自身安全，又能哺育出一个健康、聪明的胖娃娃。本书的主要特点是：内容翔实，涉及面广，针对性强，语言流畅。有的科学性、实用性和启迪性。 在本书的编写过程中，参阅了外有关资料和文献。

本书的是在上一版的基础上的一个全新的飞跃。每一页都经过精心校对和更新，增加了许多新的内容，包括了目前的医疗成果和理论。同时，书中的许多经过了重新撰写，反映了现代父母关注的问题。除了以上修订，还对本书的版式和内文设计做了精心的笄，以便使其能够给读者展现出一个崭新的面貌。本书一直是个大部头著作，现在它的内容越来越丰富。本次修订增加了两章新的内容，并在原的章节内增加了很多新的部分。每个读者都可以在本书批到他想知道的有关怀孕和分娩的的任何内容。

本书包括优生优育、疾病与妊娠、孕期保护、高危妊娠的防治、孕期监护和监测、迎接分娩、分娩及难产防治、产褥期保健、母乳喂养、新生儿护理等14个部分的内容，依次从孕前开始至产后新生儿喂养和护理，有系统地进行叙述。突然袭击出优生优育的重要性，并以较大的篇幅围绕孕妇的饮食起居、衣食住行、衣着美容、娱乐消闲等问题，指导孕妇如何合理安排日常的生活以增进健康、促进胎儿发育，指导孕妇如何识别高危妊娠，并以有效的措施加强自我监护，如何做好产期准备，并配合医生安全度过分娩期，产妇如何做好产褥期卫生保健，并科学地进行母乳喂养，护理好新生儿，使宝宝健康地成长，本书的内容力求贴近孕、产妇的生活，既有科学性又有较强的针对性及实用性，希望本书能成为孕、产妇的良师益友。

本书内容涵盖了孕前准备、孕期保健、分娩、坐月子等内容。以月份为主线，对妊娠、分娩、坐月子全程关注、倾力关怀，自备孕开始，从好“孕”悄然而至的个月，一直到产后1个月，每个月份都详细讲述了母子的生理特点、日常生活细节、饮食营养保健、疾病防治等知识，文字通俗易通，是科学孕育宝宝的指导手册，也是孕妇家庭生活保健的顾问。

注重工作生活平衡的您，既要叱咤职场也要家庭。事业蒸蒸日上之际，亦正值生育时机，“升”还是“生”，是问题也不是问题，因为二者都不容舍弃。选择一边工作一边孕育，自然要承受更大的压力面临更多的问题。顺利度过孕期、宝宝平安诞生是每个孕心愿。您每时每刻的健康和安全都与胎宝宝的生长发育息息相关，因此，保证孕期安全是十月孕期的要务。对于每天奔波忙碌的上班族孕妈而言，由于每日通勤往返途中、所处的工作环境里抑或出差在外时都有比安坐家中更多的不可控因素，孕期安全问题尤其需要予以重视。 ——《职场孕妈安全读本》作者高秀勤于北京中日友好医院

去医院建档时需要作好哪些准备、怎样预防流产、孕早期要注意哪些危险信号、科学胎教，贵在坚持、每天跟胎宝宝一起听会儿音乐、情绪胎教怎么做、情绪胎教的注意事项、准爸爸须知、要处理好性生活方面的矛盾等。

《孕妈妈护理专家指导》从怀孕前的准备开始，一直到幼儿的培育为止，对胎儿的发育，婴儿的身心发展，幼儿的体格、智能变化，以及母体的保健与护理，都进行了比较深入的科学论述，希望能以父母的爱心和我们的全面科学指导，营造一个个幸福家庭。

十月怀胎，一朝分娩，这是一个既短暂又漫长的过程，在即将面对新的小生命到来之际，很多无经验的准爸爸、准妈妈常感到手足无措。在孕前，为了宝宝你必须改变什么，注意什么？在胎宝宝整个的孕育过程中，准爸爸、准妈妈应该关心什么，知道什么？随着胎宝宝在妈妈腹中不断长大，准妈妈又能感受到什么变化，应该注意些什么？预产期越来越近，准爸爸、准妈妈要做哪些准备？当宝宝呱呱坠地，还有什么事情急待新爸爸妈妈去做……本书是一本科学严谨的孕期指导手册，相信会给准爸爸、准妈妈想要的答案。

《月嫂日记——月子里的母婴护理与健康食谱(双色)》 本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期，每一天每一个细节如何照顾的再现，比如衣：什么季节就穿什么衣服，没有必要违反季节一直穿长袖；比如食：针对产后所需营养，制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学，不是过去单纯的催奶食物；比如玩：劳逸结合，充分休养，合理玩乐，生活如何既丰富又轻松。还有，如何才能真正享受宝宝带来的乐趣，学习养育宝宝的知识，而不是一味的忙乱疲惫，如何让体形恢复，生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展，使新妈妈能够在最短的时间里恢复状态！ 《孕前准备大百科》受孕是一个特殊的生理过程，对于健康的夫妻来说，不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识有助于大大提高受孕的成功率。并且，的孕前准备可以

怀孕、分娩、坐月子，我们为您提供一站式指导！《怀孕分娩百事通/母子保健系列丛书》注重科学性。全书详细讲解了孕前准备、孕期生活调养、孕期疾病防治，及顺利分娩和新生儿护理等知识。《怀孕分娩百事通/母子保健系列丛书》内容全面，重点突出，条理清晰，通俗易懂，阅读十分便利，可以为孕妈妈及其家人提供全方位的孕产期指导。

《月嫂日记——月子里的母婴护理与健康食谱(双色)》 本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期，每一天每一个细节如何照顾的再现，比如衣：什么季节就穿什么衣服，没有必要违反季节一直穿长袖；比如食：针对产后所需营养，制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学，不是过去单纯的催奶食物；比如玩：劳逸结合，充分休养，合理玩乐，生活如何既丰富又轻松。还有，如何才能真正享受宝宝带来的乐趣，学习养育宝宝的知识，而不是一味的忙乱疲惫，如何让体形恢复，生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展，使新妈妈能够在最短的时间里恢复最佳状态！ 《孕前准备大百科》受孕是一个特殊的生理过程，对于健康的夫妻来说，不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识有助于大大提高受孕的成功率。并且，的孕前准备

书主要包括：有慢应告知医生、什么才会遗传 、妊娠反应能避免吗、怀孕初期的不适症状、 请当心流产、哪些危险信号是怀孕初期应该特别注意的、贫血时该怎么办、怀孕中期出现的不适症状、怀孕中期的危险信号、怀孕后期的不适症、妊娠毒血症、请小早产、怀孕后期的危险信号怀胎十月，千万不要忘了补钙、摄钙不足对胎儿有什么影响、摄钙不足对孕妇有哪些影响、准妈妈如何放心吃药、孕妇用药应遵循什么原则、孕妇能用西洋参枸杞泡茶吗、素食准妈妈怎样才能生出聪明小宝宝、怀孕时情绪会有哪些变化等等等。

孕妇可不可以滚床单？宫外孕是老公没瞄准吗？保大人还是保孩子？剖宫产什么时候该做？老婆在产房生孩子，老公们该做些什么？…… 一本让育龄女性安全生孩子的贴心读物。 作者精选并解答了30余万人关注的关键孕产问题，是孕产版的《只有医生知道》，直播妇产科实况，精彩程度绝不亚于各种热播医疗剧。在这些典型的案例中，您不仅可以了解到更为细节化立体化的孕产知识，还可以真正走进产科医生们的内心世界。不看就亏大了！ 市面上的孕产书，真的很难选，好像都差不多。这本书寓知识于故事，还随书赠送孕期大事录，让你知道怀孕的大小事，真正做到战略上藐视，战术上重视。果断拿下，不纠结。 愿你一儿一女拼个“好”。

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宝宝的健康往往是父母很关心的问题，如果宝宝生病了，父母经常会担心不已。那么，如何提高宝宝的免疫力，让宝宝少受病痛的困扰呢？其实提高宝宝的免疫力并不难，了解免疫力的“背景”后，对症下药，从衣、食、住、行

《产妇养生保健500问》以问答形式，对产妇的围生期保健、分娩须知、分娩期保健、产褥期保健、饮食与营养、生活与禁忌、避孕与绝育、母乳喂养、新生儿护理、健美与养生等带有疑惑与普遍性的问题逐一进行了全面的、系统的、详细的论述，并予以科学、实用、启迪性的指导。 广大产妇在贪图与掌握了本书内容后，既可维护做母亲的自身健康，又能哺育一个健康、活泼、聪明、伶俐的小宝宝。本书具有内容翔实，涉及面广、针对性强，语言流畅、贴切的特点。

竹荪莲子猪心、膳食猪心、金针猪心、木瓜排骨汤、黑木耳牛蒡排骨汤、山药胡萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、丽身猪尾汤、通草枸杞鱼汤、红枣鱼汤、干贝鲜鱼汤、海带鱼汤、香菇鱼汤、麻油鸡、红枣桂圆鸡、竹荪干贝鸡、黑豆丽身鸡、红枣乌骨鸡、香菇栗子鸡、花生猪脚、养膳羊排汤、大全羊肉、膳食羊腩汤、清炖牛肉汤、大全炖乳鸽 《宇富教你月子餐：51道产后食补调理》告诉你产妇的食谱。

自从进入青春期，女性便开启了一段不凡的旅程。首先，乳房渐渐发育、生理期开始定期造访；成年后，身心皆发育成熟，可为孕育下一代做准备；接着，卵子受精，在子宫内日渐成长，肚子一天天大起来，直到生下孩子，哺育下一代；，随年纪增长，“好朋友”渐渐不来造访，才发觉这趟说来不轻松的奇幻之旅就要走向终点。这是女性朋友一生的必经之路，但并非人人顺遂。路途中，偶尔会有颠簸考验着各位，常见的如生理期不规律、泌尿问题；严重的可能有习惯性流产、异常出血、恶性肿瘤……这些将对生命安全造成重大危害。偏偏问题发生时多数女性又羞于启齿，只敢向交情较好的亲友闺密透漏，直到孤立无援才寻求专业协助，而延误医治往往让原本道路上的小石子，变成不得不攀越的高山险阻。本书就像是写给诸位女性的旅途指南。仇思源医师的专业观点