《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》详细讲述了夫妻为孕育宝宝应做的准备,指导准爸妈在孕前调养好身体。《孕产期保健一本通》介绍孕期准妈妈每月份身体变化和宝宝发育状况,针对孕期饮食、衣着、居家、体重、运动、禁忌等方面,讲解孕期保养事项,指导孕妈咪按时产检,进行环境胎教、饮食胎教、音乐胎教、子宫对话胎教和心情胎教。针对孕期常见不适与异常,讲解应对措施。临产前,讲解分娩过程,指出生产时可能出现的异常及处理方法。指导产后新妈妈悉心调理身体,列出产后饮食控制方法和塑身体操。
本书旨在教您如何孕育一个健康的宝宝。书中精心筛选内容,通俗易懂,便于孕妇接受、效仿和自我观察,让准妈妈准爸爸们了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题,提高自我监护的能力,使孕妇安全渡过妊娠、分娩和产褥期。同时还教会孕妇掌握哺乳知识和技巧,养育一个聪明健康的小宝宝。
不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来! 作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中,许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗,身心俱疲,作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则,旨在帮助人们避开医疗陷阱,迅速有效地治愈疾病。此外,作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病,通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们,只要医患互相信任齐心合力对症治疗,好孕终将降临。
生一个健康聪明的小宝宝是每一对年轻夫妇的心愿,为了实现这一心愿,年轻夫妇需要了解很多知识。例如:什么时候怀孕好?孕前需做哪些准备?小生命是如何诞生的?怎样适应孕期的生理变化?孕期、产期、产褥期如何保健?怎么才能做到优生优育、顺利分娩?小宝宝出生后怎样护理和喂养?等等。本书正是对以上问题深入浅出地进行了阐述。为满足不同读者层次的需要,本书还专门以问答形式解答了读者可能遇到的问题,通俗易懂。希望读者从中了解孕期的变化哪些是正常的,哪些是应该警惕的。了解优生优育、护理保健的重要性,使每个母亲都能快快乐乐怀孕平平安安分娩。使每一个小宝宝长得既健康又聪明,这就是我们写本书的目的。
孕期不是从你得知怀孕的那一刻开始的,而是从你想要宝宝的那一刻开始的,即备孕期。这一阶段往往被准爸妈忽视了。其实这一阶段有没有做好充足的准备,对于孕期健康乃至胎宝宝的发育都有重要意义。在备孕期调理好身心,做好万全准备,并且保证精子、卵子的高质量,是孕育一个健康、聪明宝宝的良好基础。所以,《孕妈妈保健与胎教1000问》章就会教你如何做好备孕工作,使你以最棒的身体怀最最棒的宝宝。
《月嫂日记——月子里的母婴护理与健康食谱(双色)》 本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期,每一天每一个细节如何照顾的再现,比如衣:什么季节就穿什么衣服,没有必要违反季节一直穿长袖;比如食:针对产后所需营养,制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学,不是过去单纯的催奶食物;比如玩:劳逸结合,充分休养,合理玩乐,生活如何既丰富又轻松。还有,如何才能真正享受宝宝带来的乐趣,学习养育宝宝的知识,而不是一味的忙乱疲惫,如何让体形恢复,生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展,使新妈妈能够在最短的时间里恢复状态! 《孕前准备大百科》受孕是一个特殊的生理过程,对于健康的夫妻来说,不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是,了解相关的基本常识有助于大大提高受孕的成功率。并且,的孕前准备可以
《协和怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题,包括去医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是,本书按妊娠40周排列,讲述胎儿发育、孕妈妈变化,哪些是正常的生理现象,哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。
《产前产生500忌》比较全面地介绍了妇女怀孕、生孩子和婴儿养护的知识。全书分为孕妇、产妇、婴儿禁忌部分,围绕着衣、食、住、行等方面,介绍了妇女生孩子、带孩子的基本知识。本书和以往的书比较,特别注意了怀孕准备、孕妇饮食、胎儿健脑、产妇保养以及孕妇、产妇、婴儿防病知识介绍,这对生个健康聪明的宝宝和母子保健十分有益。因此可以说,本书是一本孕产妇大全用书,其科学性和实用性很强。
孕育新生命,是女性的骄傲,也是最值得珍视的人生体验。在这个特殊的时期,健康位,任何其他的事情应该放在其次。准妈妈们要给自己的身心和肚子里的胎宝宝特殊的关注,比如按时做好产前检查,正确应对孕期的各种不适,注意营养,健康饮食,适度运动,增强免疫力,了解和预防各种孕期常见病,提前做好分娩准备,从容对付产痛和分娩……准妈妈要想做好这些事,并不像想象的那么简单,需要用心和意志去对待。 这本书的内容紧紧围绕孕产健康展开,希望本书能带给女性朋友更多的好“孕”气,帮助女性朋友快乐怀孕,健康分娩。
全书分妊娠篇和产后篇,介绍了育龄夫妇普遍关心以及孕育生产中常遇到的问题,内容有优生与计划受孕、新生命的孕育与母体变化、分娩、常见异常情况及处理、产后保健和哺乳期避孕、婴儿养育等。 本书由多年从事妇产科临床和妇幼保健工作的专家编写,内容科学、实用,可供广大育龄夫妇参考使用。
本书实用育儿百科工具书,由思前想后的孕前、点点滴滴的孕期、轻轻松松坐月子、勤劳快乐的育儿共四章组成,内容涉及孕妈妈的职场保健,孕妈妈的运动,孕期的夫妻生活、孕期心理调适、孕期胎教等。
为了进一步贯彻执行计划生育政策,更好的提高出生人口素质,编者精选资料编写了《孕妇健康日记》一书。十月怀胎,是一个十分复杂的过程。如何顺利渡过这十个月,生一个健康、活泼、聪明的宝宝是每对育龄夫妇的心愿。本书从女性怀孕前的准备及孕早期、孕中期、孕晚期、产襑期等时期的营养、保健、护理、可能出现的异常及其预防、治疗措施等做了全面的介绍,并详细介绍了科学胎教方法及产后避孕常识,简要介绍了哺乳及新生儿护理的一些知识。本书内容新颖、科学实用、图文并茂,希望对孕妇的孕期生活起到指导作用,是育龄夫妇优生、优育之书。也可以向广大社区群众宣传优生优育知识。
《孕妇饮食与用药禁忌(第6版)》在前5版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法,包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点,进一步强调了孕妇饮食上的突出特点,同时对孕期合理用药及用药禁忌做了专题介绍。 《孕妇饮食与用药禁忌(第6版)》内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适合孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
本书旨在指导孕产妇在妊娠期、分娩中、产褥期做好防病治病工作。从妊娠10个月中各个不同时期母体特征及分娩中、产后妇女特征入手,比较详细全面地提出了有利于优生保健的忠告,着重介绍了孕产期妇女可能面临的各种不利影响及疾病,并提供了一些实用的解决办法。
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大多数的婴儿是父母按照书中的内容“养”出来的。本书对孕期生活中可能出现的问题进行全面归类,涉及孕期必须知道的200个细节,每节后又设有“专家提醒”栏目,非常符合现代快节奏的阅读方式,是准妈妈们快乐孕育的工具。
这是本以 实际案例全面介绍 孕期产检的书。 我们特意策划了这本书。北京协和医院是国内顶尖的综合医院,其妇产科的排名更是全国领先。本书用一位在北京协和医院建档分娩的真实孕妈妈案例贯穿始终,根据每次产检的项目和具体产检单子为线索,向广大孕妈妈展示了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的 重点检查项目,对各项指标进行科学、的 数字化解读。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,打消对产检的重重顾虑,及时做调整,保证母子健康。 在实际生活中,可参考协和医院的产检情况,并结合自身建档医院的要求来进行操作。
领先的孕育,领先的未来,想知道遗传与优生的关系,孕期母亲与胎儿的变化,胎教的方法与注意事项,产前的训练与准备吗,本书将告诉你答案分担你的忧愁。 本书介绍了孕前须知、怀孕期间准妈妈与胎儿的情况、孕期保健、饮食与调理、胎教、产后保健、产后饮食等。对孕妇的营养、运动、保健提供最全面、务实的解决方法。让您轻松度过怀孕期,生下健康、可爱的宝宝。
准妈妈的营养状况直接影响着胎儿的生长发育,包括脑细胞的发育;产后的饮食要求有足够的营养,以满足身体恢复以及哺乳婴儿的需要,所以孕产妇的营养非常重要。 本书根据女性孕前、孕期和产褥期及哺乳期的营养需求,详细介绍了各时期的膳食特点、原则及禁忌,并设计了大量食谱。对准妈妈孕育健康聪明的宝宝及产后的身体恢复大有裨益。内容通俗易懂,具有指导性、可操作性和实用性。
经络理论是中医学基础理论的核心之一,在两千多年的中医学发展历史长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。经络是经脉和络脉的总称,古人发现人体上有一些纵贯全身的联系路线,称之为经脉;又发现这些大干线上有一些分枝,在分枝上又有更细小的分枝,古人称这些分枝为络脉。“脉”是这种结构的总括概念。 在经脉之外,增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念,它们共同组成了经络系统,成为古人心目中人体最重要的生理结构。 女性产后是一个“剧变”的时期,“十月怀胎,一朝分娩”,身体的剧烈变化一般情况下经过一段休息与调养,可以自然恢复。但是,这段时间产妇身心的剧烈变化,其调理也是必须的。“坐月子”是中国人特有的风俗,这个风俗也有它特定的道理。 生产过程中会有大量的体力消耗,会不同
本书从孕检报告单的各项指标入手,全面揭示各项指标的医学含义及正常指标,对孕期的各项指标进行科学、的数字化解读,让孕妇从看似天书般的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状况,及时做出自我调整,以确保母体和胎儿的健康,是孕妈妈们的孕检参考书和孕期保健书!
十月怀胎,一朝分娩,这是大部分育龄女性的必然经历。本书密切关注处于孕育这一特殊时期的女性,以时间为主线,从孕前准备到孕期生活再到产后恢复,精选备孕到分娩过程中可能面对的种种疑难以及需要注意的营养和身心护理,一一提供详细解说。 选择本书,就是选择了一位最贴心的孕产专家,它会指导你度过的孕期,蜕变成一位成熟的母亲。
准妈妈们都想生一个健康可爱的小宝宝。那么,当你准备怀孕时,该怎样改善饮食以调整体质?怀孕成功了,又应如何选择食物,保持营养均衡,让宝宝聪明健康呢?亲爱的准妈妈们!此刻的你,是小宝贝在这世上的依赖;你的营养,关系他的成长,你的心情,牵动他未来的人格发展,为了孕育更健康的宝宝,健康怀孕吧! 《孕产妇婴幼儿饮食与健康百科》针对怀孕妈妈精心规划的饮食方案,轻松吃出营养与窈窕,孕育聪明健康的小宝贝。你想度过一段“孕”味十足的时光吗?那么请跟我来翻开此书,你会学到妊娠期间的一切保健知识,让你如愿生一个心怡的宝宝。