本书在前3版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点;同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
本书为你带来1000道居家简易美食,80组孕产妇营养套餐,书中的食谱不仅讲究全面而均衡的营养摄取,合理搭配用膳,而且简单易学的烹调技术,给准妈妈们带来可口美食的同时,也让她们体会到下厨的乐趣。希望这本孕产妇营养配餐“盛宴”能够给您及您的宝宝带来健康! 女性在孕期和哺乳期的营养好坏,直接影响着胎儿的生长发育和健康。那么,准妈妈和初为人母的新妈妈如何通过饮食来补充自己的身体和宝宝发育所需的大部分营养?不同阶段摄入营养素是多少?怎样做到合理配餐、饮食均衡? 本书针对孕产妇在这一特殊时期的身体特点,介绍了孕期、产后、哺乳期、营养缺乏症和妊娠期合并症孕妇的营养搭配和饮食建议,并精心编写了近80套配餐食谱,从实用的角度出发,解决了大多数孕妇不知道一日三餐都应该吃些什么,怎么烹制的难题。
本书主要内容包括月经与生育力、如何补充叶酸、如何测定基础体温及其意义、饮酒危害后代、接触宠物会影响生育吗、塑料制品的生殖毒性、装修对生育健康的影响、常见疾病对生育的影响、影响男性生育力的环境因素、影响男性生育力的生活方式等内容。
《产前产生500忌》比较全面地介绍了妇女怀孕、生孩子和婴儿养护的知识。全书分为孕妇、产妇、婴儿禁忌三大部分,围绕着衣、食、住、行等方面,介绍了妇女生孩子、带孩子的基本知识。本书和以往的书比较,特别注意了怀孕准备、孕妇饮食、胎儿健脑、产妇保养以及孕妇、产妇、婴儿防病知识介绍,这对生个健康聪明的宝宝和母子保健十分有益。因此可以说,本书是一本孕产妇大全用书,其科学性和实用性很强。
全方位伴随准妈妈从妊娠前三个月到产后恢复,产科专家给予专业的全程指导,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育情况、准妈妈的饮食营养注意事项、日常生活中哪些该做哪些不该做等实用内容。
全书分三大部分:部分以妊娠40周为主线,告诉准妈妈每一周的自身变化、胎儿的发育状况,以及在生活中需要注意的事项,更有专家温馨指导,全方位细心呵护准妈妈和胎宝宝一起成长的每一周。第二部分介绍了最权威、最专业、最全面的孕期保健知识,让每一位准妈妈都能成为自己的孕产保健师,从容面对孕期的一切不适,轻松度过人生中妙的时光。第三部分从营养学角度出发,着重介绍了孕前及孕期母体的营养摄取,产后哺乳期的科学饮食,为准妈妈提供了最科学健康的营养方案。
本书以时间为顺序,以怀孕的进展为主线,将每一周里宝宝的发育情况、准妈妈的身体变化情况,以及该阶段相关的生理、营养和疾病防治的知识一一介绍给您,让准妈妈能更清楚地了解自身的情况,更亲切地与宝宝相伴成长。同时,根据每阶段的情况和需要,我们有针对性地为读者提供每个妊娠月的日常生活建议、膳食指南,还特别为准爸爸“准备”了需要做的“功课”,力求让准爸爸妈妈们通过这本书,在短时间内轻松地获得你们所需要的、既专业又贴心的孕育指导。
孕产妇护理专家方案 ,刘大荭,中国人口出版社 【新华正版书籍】 作者 刘大荭 原价 ¥19.80 出版社 中国人口出版社 出版时间 2012-05-01
爱美是女人的天性,尤其是新时代的女性,保持年轻省略,追求完善身材,更成为一种时尚。许多准妈咪、新手妈咪或是年轻的妈咪们,都很在意自己原有的身材,希望在完成了一生中结婚生子的大事后不会因为怀孕和生产而使身材走样,所以,关注自己的体形恢复或是健康减肥,实际上已成为生活中重要的课题。 其实要想恢复原有的苗条身材,从孕前开始就要有效地控制体重。控制体重的主要方法,不外乎饮食和锻炼。本书将从体重管理入手,介绍孕产各期体重控制的原则和方法,使年轻的女性即拥有健康的母体,孕育出优良的下一代,自身也较长久地保持窈窕的身材和美丽动人的光彩。
本着科学生育和提高婴幼儿生命质量这一宗旨,针对广大读者普遍关心的各类实际问题,我们特别组织具有几十年临床经验的妇产科、儿科、营养学和心理学等方面的专家和知名学者编写了《孕产育养百科知识全书》一书。 全书共分为九篇。计有准备篇、怀孕篇、妊娠篇、分娩篇、调养篇、护理保健篇、防病篇、禁忌篇和问题篇。这些篇什几首囊括了从怀孕初始直至孩子成长到3岁前后各个时期所需要了解和掌握的所有生育常识及各类问题。 本书融科学性、指导性和实务性于一炉,内容全面翔实、结构科学严谨、脉络自然分明,文字通俗易懂,十分便于读者查阅。大凡打算要孩子的年轻夫妻从准备怀孕到孕期保健,从分娩护理到疾病防治,从妇婴调养到生育禁忌等方方面面的问题都能在此找到具体明确的方法指导。从这一意义上说,本书既是一本内容全面的
本书从孕前十个月开始的准备工作直到产妇的后期恢复,按月阐述了胎儿的发育成长特点、孕妈妈孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期冷疾病防治等知识,以期对准妈妈做好保健指导,确保母婴健康。
在女性的一生中,孕育一个小生命是一件最为幸福难忘的事情。十月怀胎,一朝分娩,这其肿的过程让每一位母亲体会到种种的苦乐酸甜。怎样才能让宝宝正常发育,顺利出世,健康成长,是每一对夫妇普遍关心的问题。 本书用通俗易懂的语言和诙谐活泼的漫画,亲切生动地讲述了孕妇和产妇的生理变化和各种保健知识。在孕妇保健部分,自孕前准备开始讲述,从惊喜的个月,一直到怀孕十个月,在每一个月份,都详细讲述了胎儿的生长情况和母体的变化,在每个不同时期为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪及预防疾病等方面都给予体贴入微的指导。 在产妇保健部分,破除传统坐月子的各种陋习,详细介绍了新妈妈在产褥期身体的变化和科学的生活护理方法,列出了新妈妈产后健美操和滋补食谱,介绍预防产后疾病的方法,仔细讲解了新生儿的正
孕期运动时,腹中的胎儿也同时在享受运动的乐趣。运动加速了母体的血液循环,使充足的氧气进入胎儿血液,有助于胎儿的生长和发育。 运动中羊水会产生晃动,胎儿的皮肤相应受到按摩,会感觉安慰和舒适。运动对胎儿能起到校正作用。国外还有研究发现,“孕动妈咪”所生的宝宝,他们的平衡能力较之一般宝宝相当突出。 国内外大量的研究表明孕期适量的身体运动对母子都有益处。为了顺利度过这个重要时期,也为了肚里宝宝的良好发育,就让我们试着做一个时尚的“孕”动妈咪吧!
孔方方、周英杰主编的《妊娠期疾病防治新理念》对妊娠期常见疾病的病因、临床特点、鉴别诊断、预防、治疗,以及疾病对孕妇、胎儿的不良影响等内容做了全面的介绍。《妊娠期疾病防治新理念》内容丰富,科学实用,通俗易懂,可供广大妇女、基层医务人员及广大群众阅读参考。