《汉竹?亲亲乐读系列:怀孕了这样吃》由汉竹编著。从肚子里住进了一个小生命的那天起，最粗心的女人也会变成细心的妈妈，最关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么？我补的这些是胎宝宝最需要的吗？吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？怎么吃才能预防妊娠糖尿病？……不要着急，这些问题，会为你一一解答。将胎宝宝和孕妈妈所需营养细化到月，列出每月所需营养素，将营养素直接落实到食谱，并用孕妈妈熟悉的食材注解陌生的“Omega—3脂肪酸”等术语，告诉孕妈妈每个月重点补什么、怎么补，让孕妈妈吃到点子上，才能吃出最棒的宝宝。除了关注胎宝宝，还开辟专章，贴心地为孕妈妈准备了缓解各种孕期不适的食疗方，方便查找，让孕妈妈不再为孕期不适苦恼。
孕前，孕期平衡膳食，妈妈健康宝宝壮！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。“民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜的俗套，将医学科学分析，营养普及知识和烹调技艺相结合，将祖国医学宝库中的重要财富——中医理论引入其中，并以深入浅出的科普语言讲述了深奥的理论，介绍了许多营养学新知识、新理念、新信息、颇具新意，具有较强的针对性和实用性，在介绍菜肴的营养特点和保健功
是不是琳琅满目的营养书让你们眼花缭乱？是不是深奥的营养知识让你们眉头紧蹙？我们的营养师说，只有吃得科学、吃得轻松才是孕育健康宝宝的根本。 这本书从准备要个宝宝说起，涉及怀孕生子、宝宝喂养等各个方面，还对一些传统认识误区作了纠正。此收的特点还在于其中安排了大量具体又翔实的“可调式菜谱”，即使厨艺一般的准爸爸们也能大显身手，让准妈妈们吃起来更健康、更美味。
全书包括孕前和孕期的全程饮食指导，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧。详细告诉孕妈妈每个月重点吃什么、怎么吃、有何宜忌，让孕妈妈吃到点子上，孕育的宝宝。另外，本书还精心开辟专题，每月都有“动手做一做”的小栏目，给孕妈妈带来生活乐趣、好心情，这也是最贴心、最实际的胎教方式。
孕产期是女性的特殊时期，需要精心调养，因为孕妇的健康状况关系到母子二人。若保养不慎，可致流产、胎儿禀赋异常，产生先天、先天性畸形等，也会使孕妇将来落下各种疾病，影响一生的健康。 《孕产妇全程保健全书》为准妈妈及其家人提供从备孕、怀孕、分娩到产后的全程保健指南：详细介绍备孕期间，应该懂得的优生常识、生殖常识，以及提高怀孕率、饮食调理等科学方法。并逐月讲述了孕期十个月有关孕妇身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩等常识。最后，还有专门的章节讲解产后护理，产后塑身原则和方法，角色转变的心理调适，母乳喂养，护理新生儿的基本方法和技巧，产妇常见病症的预防和治疗方法，新生儿常见健康问题的处理法等。 《孕产妇全程保健全书（白金版）》旨在打造孕产全程即查即用的健康指南，全程呵护准
本书是关于孕产期营养饮食介绍的。在孕期，“吃”这个问题始终是所有孕妈妈关心的问题，因为所有的孕妈妈都怕吃错东西而伤害到自己的小宝宝。事实上，吃的问题也是非常关键的，吃好了，吃对了，小宝宝就能健康聪明地成长；吃错了，可能会给宝宝造成这样或那样的遗憾。本书就是告诉孕妈妈在孕期怎么吃，使孕妈妈不用再为吃而发愁。
犀文图书，以出品生活图书为主业,是一家集图书策划、创意、编撰、制作和销售于一体的成长型文化企业。近年来以其选题的实用性、体例的科学性、内容的丰富性独树一帜，并得到业界的认同和赞许。
孕育一个健康、聪慧的宝宝是每-位父母的心愿，要想实现这个心愿，就需要在孕前充分掌握关于孕产期的饮食、保健、育儿等方面的知识。《妈咪学堂：孕产妇保健一日一页》以图文并茂的形式，为准备怀孕、已经怀孕的准妈妈以及新手父母提供系统、详细、实用、科学的孕产指导，帮助您轻松地度过一段愉快的孕育之旅。 《妈咪学堂：孕产妇保健一日一页》主编王琪，作为北京妇产医院妇幼保健专家，拥有丰富的临床经验，将自己多年来积累的知识通过本书深入浅出地讲述出来，希望为广大准妈妈带去科学的指导和有价值的帮助。
《孕期营养每日一页》是献给所有孕妈妈的礼物。 它涵盖了孕期营养的方方面面，将专家的知识与经验用最简单的方式传达给每一个孕妈妈，让孕妈妈知道自己需要什么，胎宝宝需要什么。 根据孕妈妈关心的能吃不能吃，吃多还是吃少的问题，在前面显眼的位置重点标注，分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物，将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中，有细致而不嗦的提示，让孕妈妈看一眼就懂，读一遍就会。 根据每月的侧重点，制定营养均衡的食谱。同时，兼顾南北方孕妈妈的口味，有主食、粥、热菜、汤羹、拌菜、蔬果汁、甜点、豆浆和米糊，菜谱花样多。在书后增添附录，查找方便，更有心意。 对孕妈妈容易遇到的水肿、长斑、孕吐、失眠等问题，都有专门的食疗方，在日常饮食中也
几乎所有关于孕期饮食营养的理论最终都要通过食谱或菜肴来落实，饭碗和餐盘才是保障孕期营养的手段。本书延续了作者孕期营养书《长胎不长肉》的观点，将前一本书中介绍的孕期饮食营养的核心问题，如监测体重合理增长、建立科学膳食结构、保证食品安全、合理进行营养补充等细化为每日营养餐单和食谱制作方法。 与其他孕期营养饮食图书相比，本书具有以下三个特点： ? 所有餐单或菜谱都遵循孕期膳食结构的整体搭配原则，孕早期、孕中期、孕晚期，每个阶段提供7天完整的营养配餐方案； ? 尽量立足于家庭烹调，210种孕期食谱，取材普通，简单易做； ? 兼顾各地饮食特色，既有北方口味，又有南方习惯，营养美味全掌控。
先天营养是决定胎儿生命力的关键。俗话说“先天不足，后天难养”，所以调解好孕妇的饮食，是优生优育的需要。要使未来的宝宝长得健康、聪明，孕妇的饮食应有所禁忌。虽然妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多。作为特殊人群的孕妇，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面都应十分注意 孕期用药应遵循对胎儿无损害而又对孕妇所患疾病最有效的原则。能用一种物就避免联合用药，能用效果肯定的老药就避免使用尚未确定对胎儿有无不良影响的新药，能用小剂量药物就避免用大剂量药物。
对于准备怀孕或已经怀孕的年轻女性来说，营养饮食显得尤为重要。由于胎儿自己无法主动摄取营养，其生长发育所需的营养素全凭母体的供给，如果孕妇在孕期不能摄取充足而均衡的营养，就可能严重影响母体和胎儿的健康。那么，准备怀孕或已经怀孕的年轻女性该怎么吃才更有利于宝宝的健康发育呢？本书将对孕妇在怀孕期间如何进行合理的饮食与配餐做出详细的介绍，并对怀孕中可能出现的异常现象给出相应的饮食调养指导。 本书中，我们详细地介绍了女性怀孕前必须要懂得的营养知识及怀孕前要学会的一些烹调技巧，并按时间顺序给出了准备怀孕的饮食调养、怀孕早期的饮食与配餐、怀孕中期的饮食与配餐、怀孕晚期的饮食与配餐，以指导准备怀孕和孕期的女性地摄取均衡的营养。同时，对怀孕过程中可能出现的一些异常现象也给出了相应的饮食调养
全书包括孕前和孕期的全程饮食指导，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧。详细告诉孕妈妈每个月重点吃什么、怎么吃、有何宜忌，让孕妈妈吃到点子上，孕育的宝宝。另外，本书还精心开辟专题，每月都有“动手做一做”的小栏目，给孕妈妈带来生活乐趣、好心情，这也是最贴心、最实际的胎教方式。
《280天孕期营养方案》以每日一页的形式为准妈妈详细讲解不用孕育阶段的营养需求特点和饮食要点，深入浅出地介绍了每个月份的饮食营养方案。孕一月优化膳食结构，孕二月树立良好的饮食习惯，孕三月饮食对抗早孕反应，孕四月解放胃口，孕五月正确补充营养，孕六月营养合理加量，孕七月饮食解决孕期不适，孕八月吃饱更要吃好，孕九月蓄积能量，孕十月把好营养最后一关。
科学 系统 实用。专家讲座，系统科学。从出生到3岁全程详细讲解，疑难问题、细节问题，面面俱到。生长发育、日常护理、饮食营养、亲子游戏一应俱全。科学育儿的保障，早期教育的指南，父母，不可忽视。 幸福起源于健康、爱让我们无微不至。
本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜孕妇及产妇食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让准妈妈及新妈妈们既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了孕产期的生理特点，以及孕产妇保健的饮食调理方法，帮助她们全方位呵护自己的健康。
《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手，紧紧围绕不同阶段的孕产妇，系统讲述孕产期饮食宜忌，指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，都分别介绍了适宜吃的食物，还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍，让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌，孕育出健康、聪明的小宝宝。
全书包括孕前和孕期的全程饮食指导，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧。详细告诉孕妈妈每个月重点吃什么、怎么吃、有何宜忌，让孕妈妈吃到点子上，孕育的宝宝。另外，本书还精心开辟专题，每月都有“动手做一做”的小栏目，给孕妈妈带来生活乐趣、好心情，这也是最贴心、最实际的胎教方式。
怀孕后，体重变化成了准妈妈最关心的问题。 太瘦，体重增长不够，可能导致胎宝宝营养不良，容易有先天缺陷，严重者更会有早产的危险。 太胖，体重增长过多，产生巨大儿需要做剖腹产，还可能增加患并发症的风险，比如妊娠糖尿病、先兆子痫(又叫子痫前期)等。 看来，太胖了不行，太瘦了也不行，孕期体重到底多少才合适呢? 资深中医与您分享长胎不长肉的秘密，教您孕期怎么吃，怎么做，怎么养，让妈妈陪伴宝宝一起健康成长。
《孕产妇保健大全书》集录了的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了最直接的解答，以轻松的形式、呵护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理、遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教、孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜与忌等等。可以说，这样一本集知识性、科学性、实用性于一体的书，是每一位孕产妈贴心朋友，它将陪伴你孕育出最聪明、的宝宝，养护出最美丽、最自信的妈妈，并与你一起度过幸福无比的孕产期。
