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    • 坐月子/协和专家+协和妈妈圈干货分享 中国轻工业出版社
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    • 编者:马良坤 /2018-07-01/ 中国轻工业出版社
    • 由马良坤主编的《坐月子(协和专家+协和妈妈圈干货分享)》将坐月子时间确定为6周,根据新妈妈的身体变化,贴心而有针对性地给出了每周的调理方案,第一周甚至细化到天,并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,针对性更强,让新妈妈坐月子更明白、更安心。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状,还给出了超有效的调养方案。 本书还告诉产后新妈妈如何呵护乳房、如何运动、如何养颜润肤,让新妈妈产后更健康、更美丽。同时提供了特殊妈妈(血脂异常、高血压、糖尿病等)的护理经,让这些新妈妈安心度过产褥期。

    • ¥15.1 ¥39.8 折扣:3.8折
    • 产后坐月子42天
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    • 编者:张小平 /2015-01-01/ 吉林科技
    • 张小平主编的《产后坐月子42天》,给月子妈妈42天的精心护理,让产后新妈妈 好的调理气血,远离产后常见疾病。月子妈妈42天,6个阶段的营养丰富的健康饮食,给新妈妈妈 温馨的关照,给新宝宝 体贴的呵护。帮助月子妈妈轻松渡过坐月子这段特殊时期,早日回归美丽,同时指导家人 好的照顾新生儿,给新生宝宝 的护理。让新妈妈轻松坐月子,健康复元气,安心养宝宝。

    • ¥14.27 ¥39.8 折扣:3.6折
    • 安产、坐月子、新生儿喂养全程指导 赵天卫 著 中国轻工业出版社,【正版保证】
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    • 赵天卫 著 /2014-02-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书结合了现代健康生活的观念,详尽描述了分娩、坐月子及新生儿护理的实用性知识,包括分娩前的准备、坐月子期间的营养、母乳喂养、产褥期常见病防治、月子身心恢复、产后美容、新生儿各阶段的养育及新生儿疾病防治等。既有基本的常识和技能,又有新妈妈新爸爸和相关亲人必须应该掌握的育儿常识,还有常见的现代护理方式方法,可以帮助初次为人父母的爸爸妈妈解答心中的疑惑,从而能轻松应对在分娩、坐月子与新生儿护理方面出现的各类问题。

    • ¥11 ¥29.37 折扣:3.7折
    • 秘传千年的中医大月子【达额立减】
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    • 夏梦 /2016-03-01/ 青岛出版社
    • 不仅坐小月子,还要坐大月子! 这是一本与众不同的月子书,它将颠覆我们对坐月子的原有认知,解开我们对月子的所有疑惑。 拥有“小送子观音”“女中医”美誉的北京弘医堂年轻一代接诊最多的夏梦医师,将家族代代相传又经临床改善的大月子方案完全公开,对所有女性说,不仅要坐月子,还要坐大月子。 30天小月子养身,100天大月子养气血。根据体质正确坐满百日大月子,之前的老病根都可能消除,还能调理甚至重塑体质。 百日月子方案把大月子分为12阶段,每阶段有一个养护重点,根据体质制定不同调理方案,即: 阶段

    • ¥22.4 ¥56 折扣:4折
    • 怀孕 坐月子 哺乳期吃什么 王琪.
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    • 王琪 /2018-07-01/ 电子工业出版社
    • 以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过“选对食物,不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾, 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。

    • ¥22.3 ¥55.75 折扣:4折
    • 坐月子·新生儿护理指导手册【正版现货】
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    • 许鼓,于伟,金国壮 编著 /2012-10-01/ 中国纺织出版社
    • 本书将分坐月子篇和新生儿篇两大部分。在坐月子篇中,按照产后新妈妈身体恢复的特点,以时间(周)为顺序,介绍每周新妈妈身体的变化,每周新妈妈在生活上所要掌握的窍门、饮食的宜忌、帮助恢复的产褥操、新爸爸应该做的事情,并对新妈妈在每个阶段可能会遇到的问题一一进行解答;在新生儿篇中,从日常生活护理、喂养方式和可能遇到的不适三个方面入手,详细地介绍了新手爸妈哺育新生儿最基本的问题。 本书的每个部分均有真人实操图,文字做说明,图片为指导,图文相得益彰,互为补充,让面临坐月子的准妈妈或者刚诞下宝宝的新妈妈,能快速运用书中的方法来从容面对坐月子和养育新生儿中出现的种种问题。

    • ¥10.22 ¥26.64 折扣:3.8折
    • 美丽妈妈产后康复新理念 曾晓兰,罗煜 主编 湖南人民出版社,【正版保证】
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    • 曾晓兰,罗煜 主编 /2009-10-01/ 湖南人民出版社
    • 本书针对如何进行科学的产后康复做了全面详细的介绍。专家们从产妇的身体变化、生理变化、心理变化,从产后全新的康复理念、产后康复技术、亲人们怎样给予产妇人文关怀及如何安排产后的膳食与营养、产妇如何自我保养及如何预防与应对产后不适等方面分别进行了详细的阐述,对产妇产后身心的全面恢复,使之尽快恢复至孕前的风采,轻松愉快地度过人生这一特殊时期,具有科学的指导性、可操作性和实用性。

    • ¥13 ¥33 折扣:3.9折
    • 健康坐月子完全指南 周月明 著 云南人民出版社,【正版保证】
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    • 周月明 著 /2007-01-01/ 云南人民出版社
    • 什么是“坐月子”?也就是女性产后的身体恢复期,医学上叫做“产褥期”。这是一个很特别的时期,很多妈妈在感受新生命到来的快乐时,一方面是对育儿知识一无所知,忙得焦头烂额不知所措;另一方面,又因为缺乏正确的坐月子指南,让妈妈时刻都怀着不安及疑虑,担心自己因怀孕和生产而受损的身体没有得到很好的照料,给未来的健康埋下隐患。因此如何坐月子,成了因扰产妇身心健康的一个难题! 这本书最特别的地方,还在于它不仅阐述了传统坐月子的理论,也结合了现代健康生活的观念,从产妇饮食、运动、生活、情绪、疾病、、美容等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。使每一个幸福的妈妈在这

    • ¥12 ¥31.37 折扣:3.8折
    • 新编坐月子与新生儿护理百科 刘婷 中国纺织出版社,【正版保证】
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    • 刘婷 /2014-08-01/ 中国纺织出版社
    • 产褥期,民间俗称坐月子,是新妈妈最重要的时期。本书针对产前分娩准备、科学坐月子、轻松育儿做了详细讲解,细述了孕育新生命过程中所遇到的各种问题及巧妙应对的方法,并以通俗、简明、轻松的语言,实用的操作步骤图,传播人性化和科学化的孕育知识,更有“要知道哦”和“专家点拨”小知识版块帮你拓展知识和加深理解。 希望本书能让新爸爸新妈妈少一分担心,多一分安心,少一分忧心,多一分开心,快乐扮演好父母的角色。

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    • 协和名医怀孕坐月子要吃对 马方.
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    • 马方 /2016-02-01/ 江苏科学技术出版社
    • 到底什么食物一点也不能碰? 在外吃饭要怎么点菜? 粗粮吃得越多越好吗? 怀孕时,每个月必须吃什么? 每个月体重增长多少比较合适? 坐月子每周的饮食重点是什么? …… 关于怀孕坐月子应该吃什么、要远离什么,怎样吃更安全、更健康,相信每个孕妈新妈都会有很多疑问。本书以让孕妈新妈度过安全又营养的孕产期为目标,从孕产期饮食安全角度出发,为孕妈新妈提供最详尽的指导。 欣喜的迎来了期盼已久的小宝宝,当然希望他在妈妈腹中健康平安,出生以后聪明可爱,于是孕妈妈激动地不知所措,把不能吃的吃进了肚子,能吃的却拒之门外。孕妈妈不要再苦恼,我们将会告诉你怀孕期间不要吃什么,教你如何选择适合自己的食用油,并给经常外出吃饭的你一些安全常识。 如果你还感到迷茫,那就再继续往后看。本书以月为周期,贴心地为孕妈妈绘制了

    • ¥10 ¥27.5 折扣:3.6折
    • 陪老婆坐月子 王敏 江苏科学技术出版社,【正版保证】
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    • 王敏 /2017-07-01/ 江苏科学技术出版社
    • 想要照顾好月子,新爸爸需要提前学习相关的知识。从妻子分娩待产开始一直到产后42天,新爸爸应尽量陪在妻子身边,提醒和帮助她调整心态、恢复身体。王敏主编汉竹编著的《陪老婆坐月子/汉竹·亲亲乐读系列》从分娩陪护、月子护理、月子饮食、母乳喂养、产后和照顾新生儿等几个方面,为新爸爸解析月子期的重点事项,为妻子和宝宝的健康保驾护航;每一阶段都有N多关键词可供新爸爸快速查询,让一无所知的新爸爸轻松变身100分老公、不错奶爸。

    • ¥14 ¥35 折扣:4折
    • 怎样科学坐月子 张劲松 主编 四川科技出版社,【正版保证】
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    • 张劲松 主编 /2009-03-01/ 四川科技出版社
    • 本书以科普问答的形式介绍了坐月子的相关知识,产褥期饮食、产后运动与健身、产褥期疾病的防治、怎样喂养新生儿以及新生儿的护理、新生儿疾病的防治等方面的问题。内容翔实,科学适用,通俗易懂,适合广大的准妈妈准爸爸、刚为人父母的年轻人以及他们的家庭成员、妇幼保健医生、社区工作者、大中专学生阅读,也为青年男女了解产褥期保健的有关知识提供了重要的参考。

    • ¥24 ¥59.37 折扣:4折
    • 明星月嫂才知道的月子宝典 孔喆 中国轻工业出版社,【正版保证】
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    • 孔喆 /2014-05-01/ 中国轻工业出版社
    • 有十余年专业育婴经验的明星月嫂周玉芹心血之作,为新妈妈提供最最贴心的妈妈、宝宝月子护理技巧,实用、细致、易操作。 本书通过超详细的文字解说、贴心直观的分步图解、真实场景的视频演示,全方位、立体地向新手妈妈传授身心恢复和宝宝护理的诀窍,让妈妈迅速掌握产后生活技能。 本书涵盖了妈妈和宝宝吃、穿、睡、身心调理……等日常生活的各个方面,从妈妈最关心的身体恢复、生活起居、宝宝的喂养和护理、宝宝基本能力训练入手,分别为顺产妈妈和剖腹产妈妈提供只有明星月嫂才知道的月子护理秘诀,确保妈妈轻松度过月子期。 奋战在月子护理一线的明星月嫂,结合多年“实战经验”,将妈妈最容易忽视的护理细节总结道“月嫂提醒”的小贴士里,全面扫除月子护理小盲点。

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    • 育儿 高 见 高建慧 著 广东科技出版社【正版现货】
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    • 高建慧 著 /2020-09-01/ 广东科技出版社
    • 本书是作者30余年儿科医生和育儿师生涯的经验积累和整理,从无数个身边的案例和一个个门诊的故事中提炼出来,内容包括新生儿的护理、宝宝的营养与喂养、宝宝的睡眠健康、宝宝行为发育和早教、宝宝的发热、常见疾病防治、儿童安全用药与疫苗接种、避免意外伤害等。

    • ¥24.3 ¥64.49 折扣:3.8折
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