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    • 营养师的美丽怀孕&瘦身日记【正版图书】
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    • 许美雅 等著 /2011-05-01/ 电子工业出版社
    • 本书是计划怀孕到产后的怀孕生产指南,将陪伴生活忙碌的准妈咪,快乐迎接壮壮的健康宝宝!准备篇:从孕前6个月开始的优生保健计划。 妊娠篇:妇产科医师专业解惑,陪妳安度孕期280天。营养篇:营养师经验分享,控制体重、生个健康宝宝。 保养篇:自然呵护脸部与身体肌肤,当个俏丽的孕妈咪。症状篇:为妳的健康把关,向孕期不适症说bye-bye。 产后篇:兼顾哺乳与的全方位产后坐月子计划。

    • ¥10 ¥21 折扣:4.8折
    • 享 瘦 月子,养壮宝宝【正版图书】
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    • 爱帝宫现代母婴健康研究中心 /2013-03-01/ 中国妇女出版社
    • 本书以妇产科专家的临床经验及传统养生理论为基础,结合了现代健康生活的观念,从身体变化、产后调养、科学起居、心理调适、日常护理、常见病防护、新生儿发育、新生儿哺乳喂养、新生儿生活护理、新生儿疾病防治等方面讲解如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识、配方与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。

    • ¥10 ¥21 折扣:4.8折
    • 产后恢复完全攻略【正版图书】
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    • 于松 /2009-08-01/ 人民军医出版社
    • 本书是由专家根据多年的妇产科临床经验,为产褥期和哺乳期的新妈妈量身定做的恢复完全攻略。全书分为七个部分,章解答了新妈妈们关于坐月子的常见疑惑,纠正各种错误的传统月子观;第二章详细讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化,以及生活起居的要点;第三章解析了产后饮食与营养的误区,推荐了多种有益于产后调理、催乳,改善产后贫血的食物与食谱;第四章介绍了常见产后病症的成因、表现、治疗、预防及护理知识,以便于及时发现,妥善处理;第五章提供了多种有效且必要的健身运动指导,包括产褥体操、产后塑身操及局部塑身操的分步图解;第六章针对产后面部、腹壁、头发、乳房的变化给出了美容护理指导;第七章本着科学的态度,就产后性生活精心打造了“亲密接触”宝典。本书给予新妈妈们最贴心的帮助,愿天下所有的新妈妈都能又好

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    • 产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老【正版图书】
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    • 丁翔 /2017-02-01/ 广东科技出版社
    • 在女人一生中最重要的月子期间,怎样才能调养好身体,恢复健康与美丽呢?妇科专家结合多年的问诊经验,将月子期间需要注意的五大问题一一解决,新妈妈们可以根据自身的实际情况,找到适合自己的调养方法。本书不仅阐述了传统的坐月子理论,同时结合了现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡等问题,为新妈妈们提供了完整的保养知识,确保新妈妈身体健康与心理复原,让每一位新妈妈都掌握产后恢复好、瘦得快、不变老的诀窍。

    • ¥5.2 ¥11.4 折扣:4.6折
    • 催乳绝招 荆路 著 辽宁科学技术出版社,【正版保证】
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    • 荆路 著 /2015-08-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 本书通过中西医的方法,从营养学的角度给新妈妈提供科学的饮食结构,又介绍了帮助乳腺畅通和增加乳汁分泌的中医按摩手法,也对产后妈妈的身体恢复提出了改善方案。同时书中详细介绍了母乳喂养对妈妈和宝宝的好处、如何改善由于自身原因和外在因素引起的母乳喂养问题,从而让哺乳家庭顺利地度过这一快乐时期。 阅读本书能够让广大女性在哺乳期间更安全健康地进行母乳喂养。

    • ¥10 ¥25 折扣:4折
    • 坐月子与新生儿护理全书【正版图书】
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    • 艾贝母婴研究中心 /2015-04-01/ 四川科技出版社
    • 《坐月子与新生儿护理全书》是一本实实在在的坐好月子和护理新生儿的实用工具书,让家人一起轻松享受“坐月子”的那段美好时光。细分为以下4大部分。 部分:产前做好分娩功课,从产前准备、分娩选择、分娩意外应对等角度进行介绍; 第二部分:如何坐月子更科学,对坐月子的好处、原则、起居常识、月子饮食以及新老观念的解读进行介绍; 第三部分:产后保健与康复,从常见月子病护理、产后塑身、乳房保健、皮肤护理、产后性生活的等方面展开介绍; 第四部分:新生儿保健与护理,在新生儿的身心特点,特殊现象、日常护理、喂养方案、疾病护理、早教启蒙等各方面知识上进行论述。

    • ¥10 ¥21 折扣:4.8折
    • 金牌月嫂教你坐月子 艾贝母婴研究中心 中国人口出版社【正版书籍】
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    • 艾贝母婴研究中心 /2014-03-01/ 中国人口出版社
    • 本书着重介绍了以下三个方面的内容:把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复新妈妈体力,与孩子建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。

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    • 开奶催奶断奶1888问 袁宝妈妈 主编 江苏科学技术出版社【正版书籍】
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    • 袁宝妈妈 主编 /2015-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 什么时候开奶? 催奶的汤汤水水到底什么时候才能喝? 夜间如何给宝宝喂奶?喂几次? 背奶后奶水越来越少了,怎么办? 断奶好几次都断不掉怎么办? …… 不要急,你想知道的喂养难题都会在这里找到答案。 由于母乳喂养的好处被更多人了解,加上配方奶粉频出安全问题,越来越多的妈妈选择母乳喂养。这是非常好的现象,但是妈妈们在母乳喂养过程中会遇到很多难题,让母乳喂养的道路变得特别艰辛。 本书就是为了帮助妈妈们解决遇到的和即将遇到的哺乳问题。我们精心甄选了大家在母乳喂养过程中经常遇到的疑问和困惑,事无巨细,都为妈妈们一一解答,让新妈妈倍感亲近和温暖。而且本书的特点就是,针对妈妈们开奶痛苦、催奶效果差、夜奶愁人、背奶辛苦、断奶反复的普遍状况,分门别类的归纳了大家高度关注的问题,希望这本书能成为你的贴身喂

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    • 金牌月嫂私房月子餐 张素英 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】
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    • 张素英 /2016-01-01/ 江苏科学技术出版社
    • 非哺乳妈妈怎样坐月子? 春天坐月子吃什么好? 坐月子老上火怎么办? 产后第天能喝下奶汤吗? 月子餐都吃腻了怎么办? ……… 产后饮食对于新妈妈的健康有重要作用,吃得对、吃得好,身体自然恢复快。所以每一位新妈妈都会得到家人细致入微的照顾,她们不辞辛苦的每天为新妈妈准备五六餐,希望新妈妈奶水足、恢复快。 但家人的照顾方式往往是千篇一律的,一种方法用在不同妈妈的身上,并没有“对症调养”。针对这个问题,月嫂分享了自己的经验,从分娩方式、哺乳方式、不同季节、不同地域、不同体质讲解进补方法和要点,以达到家人和新妈妈所期望的快速恢复的目的。另外,不外传的下奶方,可以让每一位妈妈都能实现母乳喂养。 本书中天的月子餐,可以让新妈妈不愁“吃喝”,汤粥、主食、拌菜、热菜、甜食、咸食各式各样,并兼顾滋补与。

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    • 百名星级月嫂教你坐月子【正版图书】
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    • 许岚,张瑜 等编著 /2015-01-01/ 中国轻工业出版社
    • 《百名星级月嫂教你坐月子》将百余名月嫂的实战经验整理成册。从24小时的特殊护理,到以后的饮食、衣着、个人卫生、日常起居、居家环境、母乳喂养、产后与保养、防治月子病等进行了360°无死角的呵护。新生儿护理也是如此,手把手教给新手爸妈们如何面临人生的次:次抱宝宝、次拍嗝、次换纸尿裤……并将照顾、哺喂宝宝的基本技能毫无保留地传授给爸爸妈妈们。

    • ¥3.59 ¥8.18 折扣:4.4折
    • 从头到脚速造产后美人
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    • 中华营养保健学会 /2009-09-01/ 山东美术
    • 本书由中华营养保健学会倾力打造,专为产后妈妈“从头到脚”量身 的美丽秘籍。内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。精细的讲解,科学的建议,帮助产后妈妈轻松迅速地恢复傲人的身姿和美丽的容颜!

    • ¥9.31 ¥22 折扣:4.2折
    • 坐月子宝典:母婴护理一本搞定 潘昕 著 化学工业出版社【正版书籍】
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    • 潘昕 著 /2014-01-01/ 化学工业出版社
    • 《坐月子宝典:母婴护理一本搞定》全面地介绍了坐月子涉及的方方面面问题,包括新妈妈月子里的饮食(附食谱及详细制作过程)、生理变化、月子病的防治、产后恢复塑身、 日常生活注意事项,宝宝的生理特点、科学喂养、护理和常见病防治,以及如何挑选一个合适的月嫂、如何与月嫂相处等。拥有这一本书,您就可以搞定坐月子期间的一切烦心事。

    • ¥4.87 ¥12.24 折扣:4折
    • 跟金牌月嫂坐月子 高子云,等 编 江苏科学技术出版社【正版书籍】
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    • 高子云,等 编 /2013-07-01/ 江苏科学技术出版社
    • 剖宫产妈妈和顺产妈护理方法一样吗? 哺乳妈妈就要大补吗? 要按照“老理儿”坐月子吗? 怎么护理新生儿? 坐月子一定要请月嫂吗? …… 人们常说“坐月子是女人一生中可以蜕变的机会”,可见坐月子对女人的重要性。但是面对月子里的种种问题和护理新生儿时的不知所措,新妈妈乱了手脚。其实现在越来越多的新妈妈希望请专业的月嫂来伺候月子,认为这样既方便,还能科学的坐月子。但是昂贵的价钱以及和月嫂相处时的矛盾又让新妈妈心里打退堂鼓。 有了这本书,新妈妈不用再请月嫂,就能把月嫂的技能全部学到。书中分别从新妈妈坐月子的日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等方面,给出了实用、细致的方法和技巧,操作性极强。特别的是,书中细分的受众群,将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案、

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    • 新妈妈想要的月子书--月子就要这样坐 顾勇 化学工业出版社【正版书籍】
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    • 顾勇 /2015-10-01/ 化学工业出版社
    • 月子里,新妈乳房需要分泌乳汁,子宫需要复原,膈肌需要下降,新妈妈身体的各个系统需要慢慢恢复到产前状态。这一时期,新妈妈是否得到充分休息、饮食是否科学合理、日常护理是否得当、心情是否愉悦等对于身体恢复来说至关重要。正因为此,我们特意编写了《新妈妈最想要的月子书——月子就要这样坐》一书。书中分别从充足准备、产后护理、生活起居、营养饮食、乳汁管理、运动保健、心理调试、疾病防治等几大方面,为新妈妈详细讲述了月子里必须知道和注意的众多问题。全书脉络清晰,内容通俗易懂,语言简洁亲切,具有很强的科学性、针对性、指导性和实用性。适合希望了解和掌握围产期调理知识的人士阅读。

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