懒得做运动,受不了断食,究竟有没有让美味和苗条轻松兼得的好办法?让这本书告诉你解馋还不发胖的秘诀。精心搭配低热量、高营养的多种食材,选择更加简单又健康的烹饪方式,无须花费太多时间,就能做出美味、营养又
【新华书店自营】 超人气咖啡馆轻食餐 ,杨桃美食编辑部 主编,江苏科学技术出版社 作者 杨桃美食编辑部 主编 原价 ¥29.80 出版社 江苏科学技术出版社 出版时间 2015-07-01
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北嶋佳奈著的《玻璃罐瘦身轻食》在现在流行的沙拉罐饮食的基础上,再通过对食材的搭配,将每个沙拉罐饮食的热量都控制在500卡路里以下。既方便携带又能达到控制体重的效果。同时作者是营养师,对每一罐沙拉的营养
懒得做运动,受不了断食,究竟有没有让美味和苗条轻松兼得的好办法?让这本书告诉你解馋还不发胖的秘诀。精心搭配低热量、高营养的多种食材,选择更加简单又健康的烹饪方式,无须花费太多时间,就能做出美味、营养又
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