本书没有繁杂的理论，也没有难懂的专业词汇，而是从选花、选土、选工具开始，一步步手把手教老年花友如何不做植物“杀手”，如何让花卉长得好、长得旺…… 养花养草其实不难，本书的目的就是用简单有效的方法帮助老年花友养活、养好心爱的花草，成为养花养草达人，轻松快乐地度过老年生活的每一天。

血型、性格，哪一个有助于打造精致妆容？ 瑜伽、食疗，怎样才能为你带来 身材？ 护手、美唇、防晒、保湿，如何才能拥有晶莹润滑的肌肤？ 利落短发、浪漫卷发，谁会当选 魅力的发型？ 香水、亮甲，WHICH ONE才是人气加分的 ？ 学院风、成熟风，如何装扮才能成为街头焦点？ …… 你想要由内到外地散发光芒吗？看《美妆宝典》。 时尚绘者RIKA小巫联手 形象师为你倾情奉献多达100个妆容、搭配小技巧； 1个季节10种对策， 为你击破各大盲点，轻松开启美丽的魔法之门； 幽默漫画教你抛开繁琐复杂的化妆步骤，打造 的至美妆容； 《美妆宝典》不仅仅是一本形象入门书，要是让你你破茧成蝶化身为少女时尚教主的限量宝典。

张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法，瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心疾病，提出了科学有效、简单易行的瑜伽调理方案，为您全面讲解永葆健康的瑜伽秘密。

太阳公公回家了，天空慢慢变换着颜色，红色，蓝色，黑色…… 小朋友，让我们一起来听听看，星星、月亮、蜜蜂、瓢虫、雪人，还有可爱的小熊，在三 半夜都说了什么悄悄话呢？ 谢霈仪编著的《三 半夜的悄悄话》中故事简单又充满童趣，短小又 品德启蒙意义。图画，色彩绚丽，人物形象活泼可爱，让孩子一见就喜爱。故事后面的读后思考部分，能显著提升孩子思考能力，扩展孩子知识。

《新女红：服饰搭配与旧衣新穿》是专为亚洲女性量身定做的时尚服饰图书。打开衣橱，里面是不是有很多经常不穿的衣服呢？这些衣服也许失去了特色，已经引不起你的兴趣，或许你也曾经想过DIY改变它，但又觉得无从下手，《衣我做主:服装搭配与旧衣改造》通过对服装设计、服装搭配理念的介绍，以及服装改造案例的分析，帮助你改造衣橱，成为时尚达人。

这本《超玩美指绘书》以明星们的美甲秘诀为开篇，介绍了170款专业美甲师精心设计的四季指绘作品，详细地讲解了各式指绘的彩绘技法，以及指甲彩绘与衣饰搭配的*范例。解答了读者在家DIY时遇到的困扰，还提供给读者大量的绘制小诀窍，帮助初学者一步步地跟随书中内容学习，由简入繁，掌握各种技巧，而成为指甲彩绘高手。

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居家过日子，少不了柴米油盐、洗洗涮涮之类繁琐细碎的家务活。说起来也不是什么大事，但处理不好也就成了一件棘手的事。掌握一些居家生活小妙招，可以让退休后的日子过得更轻松，更惬意。 本书从节能环保、家居布置、居家清洁、家电维修、购物储存、烹饪技巧、网络便利七个方面入手，将不同问题进行归类，试图给老年朋友们在日常生活中遇到的一些小问题、小麻烦提供比较轻松的解决方案，从而拥有更高质量的老年生活。

本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、行之有效的减肥和美容的具体方法。全书循序渐进、层次分明，科学实用、说理清楚，深入浅出、通俗易懂，是一本理论联系实际、实践性很强的减肥、美容新书。 两位作者，一位曾经为南京《每日桥报》主持“减肥专题讲座”，是中国针灸学会临床分会连续9期重量继续教育项目“针灸减肥和美容不错研修班”主讲之一；一位是在靠前颇有声望、被媒体誉为“美容界楷模 ”的有名中药美容专家，她以自已的美容实践传授中药美容知识。相信本书一定能让你在肥胖和美容的问题上受益匪浅，大开眼界，并且给你以美的享受。

说到瘦身，大家都希望能得到理想的身材，瘦得有型。可是，节食太辛苦、时间不够等等，减肥的烦恼永无穷尽。 说来让自己处于紧张状态的减肥方法并不能达到良好的塑身效果。让自己充分放松的同时，在短时间内瘦身，不是 理想的方法吗?我们为寻找这种方法的您 的就是活力瑜伽。 以美国为中心、风靡欧美地区的“活力瑜伽”，在5000多年前开始留传的古印度瑜伽的基础上，加强了肌肉力量练习要素，是全新的练习。

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本书首先对茶叶基本知识进行简要介绍，加强学员对茶叶基本知识的认知，在此基础上，对茶叶冲泡常用器具的使用、六大茶类的冲泡技术以及花茶、花草茶及袋泡茶冲泡等内容进行分析，使学员通过学习能快速上岗。

关爱老年人，加大养老工程建设，不断丰富老年人的精神文化生活，已成为党和国家德重要工作目标。总理指出，“政府宁可少上项目，也要确保对养老的投入”。《中国老年事业发展“十二五”规划》指出，要“广泛开展老年健康教育，更加注重老年人精神关怀的理慰藉”。作为“中国首套老年丛书”，“百穗坊丛书”正是为践行党和国家的号召而出版策划的，《有衣说衣衣百搭》是丛书中的一本，着重介绍了老年人的衣着和服饰，他们已是耄耋之年，但在精美服饰的映衬和装扮下，依然光彩夺目。得体的服饰，高雅的气质，给人一种亲和力、敬畏感。这不正是老人们梦寐以求的吗？书中的老人都来自第一福利院，他们的衣着和形象不正代表着新时代老年人的心声，也不正是老年人的所向往的吗？书中的老人的生活状态吧，也许对您今后的生活是一种启迪。

郁雨君编著的《大肚子爸爸 有爱（美绘注音版）》介绍：我们是大肚子爸爸蕾克生的小姑娘们——饭团、布丁、苏打和小晴歌。虽然我们并不 ，但我们得到了爸爸 无缺的爱，还有维C阿姨也是那么喜欢我们，好幸福啊！

本书介绍了：每天5分钟 神奇的瘦脸美颜法；不同脸型的瘦脸秘诀；向双下巴说再见；预约小脸美女脸部肌肤紧实法；自制小脸面膜为美加分；营养师的10道瘦脸菜谱……

《美发基本技能》主要内容包括：干洗、剪发、烫发、染发、吹发、盘发等。通过《美发基本技能》的学习，培训学员能够从事美发师岗位的基本工作。《美发基本技能》吸取《美发基本技能》第一版教材突出技能操作的优点，在此基础上，按照行动导向的职业培训理念，围绕美发师的工作内容来构建教材结构，形成干洗、剪发、烫发、染发、吹发、盘发六大任务化的单元内容。每个单元都先介绍相关工具、用品及其使用，再介绍相应的操作技能，同时，根据工作任务需要补充相应的理论知识，使学员形成对具体美发工作的完整认识，改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。此外，《美发基本技能》还配合大量的操作图片，使操作形象直观，便于学员理解。