《法国女人不会胖》看起来像食谱，其实是在讲述法国女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。 n 为什么法国女人不节食、不跑步也能保持苗条？《法国女人不会胖》全书只讲了这一件事。 n 说穿了，法国女人进餐时也用脑袋，她们吃有益的食品，不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重，更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
回溯历史，人类对脂肪的研究由来已久，对的实践也从未停止。近年来，这一话题更是得到了社会大众愈加热切的关注。陈博君著的《脂肪战争(绿瘦体重管理认知革命)》以宏阔的视野全景式呈现了脂肪研究的整体脉络，并通过经典样本的剖析，阐释了“绿瘦”作为领军者打响脂肪战争，所制定的战略战术、确定的目标方向、采取的作战方式，从而引导人们意识到科学体重管理的重要意义，了解体重管理的基本方法。绿瘦这家大健康细分行业(体重管理服务)的领军企业，已然成为一家真正的数据公司。基于对客户画像、客户标签、客户分级、服务分类等数据的洞察，创造了五年十倍增长的佳绩，堪称数据驱动商业的成功样本。脂肪战争的集结号已经吹响，这不仅仅属于部分群体，也不仅仅出现在局部地区，而是全人类的、优选范围的共同战争。
肥胖是一种由于细胞功能障碍导致的疾病。我们每天所吃的食物大多数都缺乏真正的营养及含有损害健康的毒素．这些无营养和有毒素的食物每天都在损害我们的细胞，改变我们体内原有的控制体重的基因，促使我们的饰重一增再增。营养不良是怎么导致脂肪储存的?有哪些低脂肪甚至是无脂肪的食物仍可以促使你发胖?我们的日常饮食怎么才能可口并富含营养和膳食纤维?食物中的“杀手”是哪些?选择什么样的食物来替代它们?如何用合理、简单的食谱让你始终拥有标准的身材、健康的体魄?
《直觉饮食法》是根据作者马苏瑞超过25年的医学经验和营养学研究以及其他科学家的基础研究和其个人减肥的亲身经验编撰而成的。直觉饮食法是基于对人体内部感觉和理解身体所需的基础上一种理念，帮助人们获取一种终身平衡食物摄取的能力。它通过天然和健康的方法，来帮助人们控制饥饿感，从而防止严重饥饿造成的过度饮食，实现健康瘦身的效果。该书把营养和可视图表“饱腹感变化图”相结合，清晰透彻地解释了直觉饮食和肥胖的问题，介绍了把饮食营养与心理活动相结合的独特体重管理概念。《直觉饮食法》为广大肥胖人士提供了健康的生活方式和保持体重的关键秘诀。
