国际生命呼吸课程老师李宜静精研十五年，带领我们做对呼吸，启动身体的自愈力，做到身心的深层疗愈。这是一个简单、没有压力、轻松、愉快的呼吸法。累的时候，是否该停下来休息一下、补充能量，再继续向前？然而大部分的人累了，就喝杯咖啡或茶，让咖啡因刺激神经系统，然后继续向前冲。这就好像一匹已经疲惫不堪的马，我们还继续鞭打它，要它继续向前跑，难怪我们都是未老先衰。学会一些实用的呼吸法，每天早上练习个10~20分钟，一整天下来，身体及精神的状况就会完全不一样。 读完这本《呼吸的奇迹课程》，你能得到一些改变： ☆ 我们可以更用心、更有觉知地来过日子，而不必走上生病的路 “生病”，包括所有身体的、心理的，及各种不同关系的病包括人际关系、金钱关系，以及自己与自己相处的关系。 ☆

《香料鉴赏手册》(精装)介绍了50多种常见的、奇特的香料配有精美的插图，把各种香料的历史和基本特性娓娓道来，内容丰富，除了介绍香料的食用调味功能外，还介绍了它们的和美容功能，此外，还专门介绍了复合香料、辣椒、芥末、菜椒和香醋等方面的知识。《香料鉴赏手册》(精装)以独特的方式，把世界上颖、最奇特的香料展现在您的面前。《香料鉴赏手册》(精装)收录了包括经典的烹调香料，如姜黄、藏红花、芫荽等在内的共50多种香料，还专门介绍了复合香料、辣椒和芥末等内容。除了介绍香料的基本特性及和食用功能外，还列出了一系列令人兴趣盎然的食谱，准保您跃跃欲试，尝试使用这些奇特的不寻常的香料。

翻开本书，即可学习COSPLAY与LOLITA化妆术。本书用通俗易懂的文字及丰富的图片介绍了化妆造型的方法，旨在让初学者打好基础，并将所学知识运用到实际操作中。 本书共包含5章：CHAPTER 1是妆前知识；CHAPTER 2为基本的化妆术，从护肤开始讲解，分析了脸部各个部位的修整和上妆技巧；CHAPTER 3为COSPLAY化妆案例，包括角色研究，以及日系、欧美、古风、特殊肤色化妆案例，同时收录了18种古装眉毛的画法，展示了手游《阴阳师》中9款人气角色的眼妆；CHAPTER 4为不同类型的LOLITA妆面案例；CHAPTER 5介绍了实用的假发固定与化妆技巧，在参加漫展和进行外景摄影时都能派上用场。 本书适合COSPLAY爱好者、LOLITA爱好者，以及化妆造型师学习使用。

《美发指导·染发》按照我国职业教育的培养目标，强调培养形象设计专业人员对于人物形象设计的实际应用能力。《美发指导·染发》突出了色彩学在发型设计染发中的运用，介绍了色彩在美发中的基本知识，通过大量范例，形象地说明了如何针对不同肤色、不同职业的染发对象，科学地为其选择染色以及色彩搭配的方案，并运用多样化的染发技巧实现这些设计方案。《美发指导·染发》充分体现职业教育及培训的特色，紧密结合“中、美发师”国家职业标准来选择教学内容，并注意知识更新，注重将国际上美发技术和我国本土美发特色引入教材。在技能训练上多采用指令性语言和图示，全书图文并茂。《美发指导·染发》既可作为高职人物形象设计专业的教材，亦可作为“中、美发师”的培训教材，还可供从事美发及相关工作人员参考阅读。

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在影视剧和舞台表演中，古装化妆发型的应用十分普遍。本书是一本专业的古装化妆发型图书。全书分为3章，包括古装梳妆基础知识、朝代人物篇和神话人物篇。其中古装梳妆基础知识由梳妆的基本手法、编发的基本手法、假发髻的制作等组成，可使读者为后面的操作打下基础。朝代人物篇首先对每个时期的文化背景及发型特征进行阐述，然后以详细的步骤展示了40款发型的打造方法。神话人物篇收纳了10个案例，该部分不仅对每个案例的发型进行了详细讲解，还针对妆面的特殊性增加了相应的教程，从而使读者能够更好地掌握整体造型的方法。 本书基础知识及理论知识部分考据翔实，通俗易懂；案例部分皆以多角度展示发型样式，并配以清晰的步骤图与文字说明。不管是对于专业的古装化妆造型师，还是与其相关的从业人员，本书都是一本值得阅读与借鉴的

本书介绍了发型设计的基础知识，对5款生活造型、45款影楼造型、28款新娘造型、12款时尚造型和14款影视造型进行了详细的解析，并配有经典的欣赏大图。书中内容涵盖的范围广泛，所运用的技术手法全面，作品风格新颖，讲解方式通俗易懂，能够帮助读者快速入门并提高。本书可以作为发型设计初学者和相关从业人员的参考书，也可以作为相关培训机构的教材。

《至美新娘造型设计100例》精心编排了100款新娘发型设计的案例，分为白纱系列造型、晚装系列造型、古装系列造型和快速变换造型系列。书中的每一个案例都有4张不同角度的效果图展示，以便使读者能够更加全面地看到造型的细节。每一个案例的步骤图和文字说明都尽量细致、清楚，以便读者能更加方便地学习。本书展示的造型风格清新、时尚、实用，造型手法丰富、新颖、独特，将东方的含蓄之美和西方的时尚之美相结合，巧妙地融入了韩式造型及日式造型的新元素，有助于读者全面提升造型技术。《至美新娘造型设计100例》适合影楼造型师、新娘造型师阅读使用，同时也可作为相关培训机构的参考用书。

日本潮流品牌BEAMS推出的生活方式系列书籍，收录超过400件日常好物，有日本制造的工艺品，也有从世界其他各地搜罗来的物品。采访BEAMS团队成员，分享生活细节、生活品质和对时尚的看法，探讨如何将生活方式融入日常，为居家与生活提供灵感。钟爱的器皿，学生时代喜欢的球队周边，带有妈妈味道的茶具，习惯穿着的夹克……身边处处充满着这些平凡而又不可或缺的细节，普通的日常，便包含着生活的无穷意义。

本书全面而具体的介绍了化妆设计中涉及的理论和技法知识，从化妆的历史背景入手，深入地讲解了中外化妆发展的历史，介绍了头面部结构的基础知识、化妆色彩的运用知识，系统地描述了化妆场所的设置条件及灯光布置，通过阐述化妆品的基础知识，详细地讲解了各类化妆品的选择及应用，其中涉及化妆箱的维护及应用、毛发的种类与制作应用以及化妆师的仪容仪表等内容。

烫发技术的熟练掌握和灵活运用对于发型师来说非常重要。本书从基础烫发理论入手,详细列出了9大烫发类型的操作技术图解、操作及护理注意事项。同时,本书相对应地给出了5大卷杠设计步骤图解以及烫染同步操作图解,使发型师能够建立烫发知识的完整体系,zui后，书中还对常见的问题进行了一一解答。本书适合美发学校师生、发型师、烫染助理阅读。

本书作者通过多年的研究和临床积累，她发现有香味的分子最能发挥作用的一些范畴，并以科学的态度详实地记下结果。她尤其注意精油经皮肤吸引和直接吸入时所产生的影响。精油通过上呼吸道，沿着敏锐的神经未梢，到达大脑中枢。这个过程能复苏人的官能、刺激脑力、恢复活力，因此，人们得以借助如此具有美感的物质，使生理现象回归到平衡的状态。本书中的芳香疗法指南是作者经验所结成的果实，供大家享用。

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本书从新娘跟妆的基础知识讲起，实例部分共有8个新娘跟妆化妆实例和59个新娘跟妆发型实例，此外还有很多欣赏大片，可以作为新娘试妆时的参考。书中妆容的风格有韩式减龄新娘美妆、韩式透明新娘美妆、韩式仿真美睫新娘美妆、韩式红唇新娘美妆、韩式咬唇新娘美妆、日系大眼公主新娘美妆、明星名媛晚礼新娘美妆和秀禾复古新娘美妆；发型的风格有出门纱发型、典礼白纱发型、敬酒晚礼发型和敬酒中式发型。书中的实例有详细的步骤和文字说明，能让读者轻松地学习新娘跟妆的知识，并且快速掌握打造新娘妆容和发型的技法。本书适用于新娘跟妆师，同时可作为化妆造型培训机构的。