人们几乎无例外地同意,许多在你生命中有意义的事情的发生都是因为你在正确的时间、正确的地点遇见了正确的人,或获得了正确的资讯,而且你有眼光没有让这些资讯与你擦肩而过,并且采取了正确的行动。这个过程的发生往往也许就是一个“一见钟情”式的大脑处理资讯的过程,一个灵感、悟性和直觉…… 你眼前的这本书是一本编辑了的有关营养、健康、人体和疾病科研进展资讯的书,也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。尽管包括现代细胞营养学在内的营养医学是一门很年轻的学科,至今因种种原因而并没有被传统的现代医学和大多数医生认可,更没有进入主流医学的渠道,但毫无疑问,人类的健康出路在于现代营养学和临床医学的有机结合。 在这本书中,我们讨论的就是与营养医学有关的重要问题:我们面对的环境变迁、身
本书是王老对《中医特效处方集》和《中医特效处方集 2》的进一步完善和补充,包含 320 种常见病和多发病及细分类型,载有处方1800 多首。在本书付梓前,作者曾研读百余部中医著作,搜罗各地名医医案及民
全书共分十二部分,除部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。 本书便于耳穴初学者掌握观耳辨病,学习掌握耳穴诊断学。
张蕾编著的《向筋膜要健康:无攻击性教练技术》概述了传统医学中的筋膜理论,各种常见病的临床特点和治疗方法,阐述了“无攻击性教练技术”的主要作用、适应证、注意事项及常用手法。 希望每一个人都能真正了解自己,了解你身体的结构和运行,了解病痛的产生和痊愈……期待你也能用简单温和的“无攻击性教练技术”改善你的身体状况,享受健康美好的人生!
经络是人体结构的组成部分,可以运行气血、营养脏腑组织、联络脏腑器官以沟通上下内外,感应传导信息以调节人体部分功能,使之协调平衡。经络学说是传统中医基础理论的核心内容,是中医学的重要组成部分。李仲康编著的《人体经络大全集》以中医经络养生学说为核心,从经络养生保健原理、基础手法人手,针对具体的健康问题进行了详细的解说,语言通俗易懂,内容实用丰富,教你通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的目的。《人体经络大全集》系统介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,打通经络的常用方法,人体的各个穴位的功用,对症治疗的疾病。并介绍了各种常见常用的日常经络养生操,以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的经络养生操;还讲解了经络松筋术、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治
经络是人体的医魂,它是上天造人时给人类的一套级的自我修复系统,懂得了经络养生,您就掌握了延年益寿最根本的方法。人体经络的每一个穴位都存有灵丹妙药,就看我们会不会用它。 命要活得长全靠经络养;经络所至,病症所治。只要养好了经络,养生祛病就不再是难题!掌握了经络养生的学问,照书中的一招一式做下去,会程度减少你去医院的次数,不仅养生祛病,而且省钱省力。
本书介绍一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神、形体和气息有效地结合起来,经过循序渐进、持之以恒的锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
“中医奇人”周尔晋继书《捏捏小手百病消》《压压手脚耳,治好老毛病》后的力作。 周尔晋在本书中以自己的三大疗法之中的“X形平衡法”和“火柴棒压耳穴疗法”为理论基础,展示了80多种关于女人的常见病和多发病,如乳腺炎、月经不调、气血不足、月子病等的按摩治疗方法。书中的方法都是周尔晋多年经验积累的结果,真正安全有效,是女性朋友们居家保健的福音。周尔晋还给出了心脏、肝、胆、脾、肺、肾等器官的按摩保健方法,每天5分钟,斩断病发的根源。 耳穴是的大药库,找准耳穴,病就等于治好了一半。
《黄帝内经》是中华医学的理论根基,被历代医家奉为医学之宗。它阐释了中华医道和养生之道,首次提出了中医学上的“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”及“养生学”等学说,教给人们如何调摄养生,抵御病邪。《本草纲目》是中华医学伟大的本草学著作,全面介绍了1892种药物的药性和主治,药物归经等药学知识,收录了药方10000多剂,是古代医方之集大成者,告诉人们如何对症下药,祛病延年。 这部《左手 本书从百姓日常的养生现象人手,深入解读《黄帝内经》中的养生防病原则,介绍中医养生实用方法,诸如不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、情志养生法、饮食养生法等;从最平常的生活细节入手,深入挖掘《本草纲目》的精髓,诠释中华医道和药理,再现古老的经方、偏方、秘方,介绍常见食物、药物的药性、功效和用
本书是市面上本8开的经络穴位大图册,超大的开本,让本书同时具有了挂图的功能,看图找穴一目了然。大图和大字号,非常方便中老年人阅读。 书中完整地收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位,以及所有常用的经外奇穴,内容非常全面。 书中采取在真人图上套骨骼图,并用标尺和图注标明穴位位置的方式,解决了手绘骨骼定位图不够直观,不好找穴的问题,找穴更直观、更准确。 附赠“按摩祛百病”在线下载视频,手把手教会你如何按摩治病,极高。
本书为卫生部中日友好医院中医针灸科主治医师刘乃刚主编。大开本的设计,清晰字大,左侧文字,右侧配图,图文对应,方便阅读的同时让您可以更、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。真人图、骨骼图、肌肉图的结合,并对人体每个穴位都配有拉线指出快速取穴的方法,让您取穴更精准。 书中总共完整收录了人体全身的409个人体大穴,并列出每个穴位的主治功效和准确定位,同时收录了按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种穴位使用方法。让读者使用起来更加得心应手。
《对症按摩150个穴位(挂图)》将常用的150个穴位的功效进行精心提炼,分类编排,适合大众养生、祛病强身,康复减压的需要,时刻呵护你和家人的健康。本书介绍的每个穴位,不仅配有准确的骨骼定位图,还附有真人演示图,位置一目了然,让你轻松就能找到穴位,一看就懂,一按就灵。无论是日常养生,还是缓解身体不适及治疗病症,都可以根据书中介绍的穴位和手法,为自己以及家人进行最自然、最方便、的居家。
《手到病除》一书易学易懂、疗效显著,用您一双手就可以治病防病,轻松学会经络点穴。本书从四个方面讲解了点穴疗法的妙用: (1)点穴疗法的基本知识;
本书是介绍针灸配穴临床应用的通俗读本。配穴的临床应用不仅为古人所垂青,现代针灸家对之也有新的探索。常用的配穴方法,从选穴位置盾包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴、左右配穴,从腧穴性质看包括八脉前会穴相配、原络相配、俞原相配、俞募相配等,还有经验穴相配、多穴相配、配伍阿是穴,等等。 本书分上、下两篇。上篇从临床常用的穴位出发,论述了与之相伍对穴的应用特点与禁忌。下编则以众多的名家针灸验案为核心,阐释了针灸临床对穴的内涵和应用特点。本书重点突出临床特色,更重要的是其中包含着对穴理、穴性的再认识,同时也囊括了近十年来广大针灸工作者和建国后众多名家的特色精华。
本书阐述了人体经络的神奇和奥妙所在,以及养生、保健的要诀,经络的流注,穴位的分布、定位,取穴的方法及其功能、主治。介绍了养生、保健、治疗的最简单、的通络五大手法以及经络保养的关键和条件。
《低血糖症》作者根据在临床工作中的实践体会,和就诊时患者经常提出的一些问题,对100种常见疾病做了系统的介绍,内容丰富,深入浅出,通俗易懂。通过阅读,能使读者在自己的努力下,进行自我保健,以增强体质,减少疾病;一旦患病,以利尽早发现,及时治疗,早日康复,将疾病带来的损害降低。
《经络穴位按摩全图解》采取真人取+骨骼肌肉定位图,并用标尺和图注标明穴位位置的方式,解决了手绘骨骼定位图不够直观,不好找穴的问题,除了整体的大图,每个穴位都单独给出了取穴示意图,让读者找穴更直观、更准确。除了讲每个穴位的主治功能,还给出了适宜本穴位的按摩刺激手法,让你的按摩省力、有效。还介绍了了生活中常见、多发的60种疾病的标志性症状、穴位配伍、按摩手法,对受此困扰的广大患者提供了有效地帮助。