古人说，“不知易，不足以言太医”。意思是说，只有通晓《易经》，才能成为一名合格的医者。历代知名的大医之所以治病如神，就是因为他们掌握了其中真谛――只要您学会用同属性的食物、药材去补益、调理同属性的脏腑，无论是预防养生，还是调理隐患与常见疾病，都会取得意想不到的效果。本书全面、系统、深入浅出地阐述了我们在不同年龄段会出现的各类常见病――中老年常见疾病，肠胃常见疾病，五官常见病，女性常见病，心理疾病等70余种常见病。每一种疾病，作者均给出了预防、调理之法，包括按摩、用药材外敷穴位、艾灸、针灸等，操作起来既方便、省钱，又安全、放心。即使是中医零基础，看完本书也可以成为自己和全家人的家庭医生。

本书系作者多了年来对一些常见病、多发病的偏方进行系统整理而成，除每个方的组成及用法外，还以评注的形式介绍了组成药物的性味功效、使用偏方时的注意事项，同时还简单介绍了一些慢性病的饮食宜忌。这些偏方疗效确切，或经作者亲自临床实践验证，或来自于前人的经验积累。本书内容实用，偏方取材方便，是家庭的健康参考用书。

中医学是历代医学家临床经验的总结和智慧思考的结晶，但所用的文字表达，和现代科技语言有显著的不同，这就使我们当代这些从小学习现代科技的人们，听起来或者感到似是而非，或者感到抽象玄妙，或者感到莫名所言，很难迅速进入中医之门。于是作者尝试用古今语言沟通、中西医学比较、还原古人思考等方式，把中医学中的部分理念，把中医学和中国传统文化相互渗透与影响的一个侧面，把在中医理论指导下衍生出来的一些养生思想和保健方法等，奉献给大家。希望藉此使大家了解中医、理解中医、热爱中医和应用中医。 本书以中医阴阳、五行、脏腑等知识为基础理论，结合作者多年临床经验和在世界各地的讲学经验，以自述的形式，为读者解析学习和研究中医的思路，阐明中医诊治疾病的方法。全书以引人入胜的故事、丰富翔实的医案，运用通晓流畅

早在2000多年前的《黄帝内经》中，就有了关于人体经络系统的详细记载，中国人在疗疾养生方面，一直极为重视经络。中医认为，人的经络主要由经脉和络脉组成，经脉可视为大树的树干，而络脉可视为树干上分出的繁茂枝叶。经络内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳属性密不可分的整体。经络养生，就是根据中医经络理论，按照中医经络和俞穴的功效主治，采取针灸、推拿、按摩、导引等方式，舒经理络、交通阴阳，很终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。薛希鹏编著的《黄帝内经十二经脉养生法》以图文结合的形式，直观详细地介绍了适合大众读者的经络养生方法。

《瑜伽理疗养生(专家推荐养生宝典)》主要介绍了瑜伽的规范动作和瑜伽的基本理论，以适应目前全面开展群众体育运动为主题的活动出书，本书图文并茂，深入浅出，理论与实际相结合、有创新实用王主，可以当教材使用。目前瑜伽是体育锻炼的一项重要项目，也是广大群众喜爱的一种活动。

本书以浅显的文字发掘出了《老子》一书的深远意蕴，结合儒、释、道、医学说，并以切身的练功体验来对此加以阐释，从气功的视角来解读《老子》，正确还原《老子》的路径。老子正是在自我修炼（即古代气功锻炼）的过程中，完成了对道的体悟和把握，并以此论及小至日常生活，大到国家政治的应有状态。在早已有《老子》是气功书之说，但是并无像此书这样视角新颖。尽管此书是写给日本的一般民众看的，但对于我们的民众甚至专业人员都有的阅读价值。因为它对中华传统文化特别是道文化进行了普及性的阐述，对道学发展史中的一些热点问题，提出了独到的见解；对于气功的深层次修炼（修道、得道），有的启示意义；有助于推动业界的“气以臻道”在实践和理念两方面的学术探讨。

本书精选了中医治疗心悸、失眠的1000余首特效良方，包括中药内服、外治、药膳食疗等。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离心悸、失眠的困扰，适合普通家庭配方使用。

本书是养心护心的实用说明书。全书从认识心开始，分别从中西医的角度说明了心的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中心与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦心出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。之后，书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养心、护心，分别讲解了养心护心的食疗方法、最简单易学的耳疗、足疗、手疗、经络、运动等养心法、从精神情志方面如何调养心脏，以及在日常生活中，有哪些应该掌握的养心、护心细节，养心与保脑等知识。本书简明清晰，一学就会，一本在手，养心不愁。