《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题，提供对症调养的食疗与健康管理方案。 庄博士更首度分享当初担任日本皇后美智子的御医时，为皇后进行健康管理，使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验，是一本人人适用的“无药医典”，也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。 “无龄”的内涵，不仅是追求长寿的事实，更象征无病、健康、活跃、快乐的境界。 “老化”是生命不可抗拒的自然现象，我们追求的是“有限中的无限”，超过年龄的“自由自在”，而健康是的“财富”，从年轻开始，我们就要疼惜自己的

音乐能治疗胃痛，能治疗消化不良，其实是从听觉去影响迷走神经，让胃肠道的分泌更正常，在中枢神经上又能稳定焦躁的精神状态。 维瓦尔的第四季合奏协奏曲是最和谐、典雅的弦乐合奏短诗，不同的景致，开启不同的胃口。 简单的旋律的在变化多端的变奏中游走，起起伏伏，有时充满温暖宁静，有时又唠叨聒噪。细细地听，里面有许多纤细如缕的感情，把自己的心灵放进去，真可以在其中得到安慰而成眠。

让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法 人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”，忧虑患上癌症、动脉硬化等疾病要应对好“慢性炎症”，担心流行性感冒等传染病要关注抗“氧化”。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘诀，从早起的咖啡、午饭的选择，到下午茶的搭配，通过这些简单、易上手的饮食秘诀，还辅以生活方式和运动建议，全方位帮读者养成不易生病、不易衰老的好体质。

你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷入空洞与迷茫，无法继续前进？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，开始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？ 如果说，“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何保持内心与外界，理想与现实的平衡？要如何找回对与激情，找回那个失落已久的真实自我呢？ 这是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者，她也曾陷入严重的“心无力”状态，亲自感受和

集营养、美食、食疗、保健于一体的健康百科全书。

本书作者迈克尔·尼斯塔尔博士有超过35年的心理咨询从业经验，他从艺术性与科学性的视角出发，对心理咨询这一职业作了全面介绍。本书集心理咨询各大理论流派的治疗方法、研究综述、实践发展于一身，对多元化问题、后现代主义、短期心理治疗等新兴的潮流也进行了介绍，抓住了心理咨询的本质。心理咨询的艺术性与科学性的特点贯穿于全书始终，各章写作风格统一，主线明确，有助于读者领会。书中还将伦理与法律问题列为重要问题阐述，具有重大的理论价值与实践价值，可以填补我国这方面理论的空白；书中穿插了作者的个人笔记，介绍了具体案例的处理方法。本书适合国内高校心理咨询教师、学生及其他心理咨询、心理健康工作者阅读。

《发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》是撰写了诸多全美畅销发展心理学教材的美国心理学家约翰W.桑特洛克的心血之作，他将30多年来教授的发展心理学课程和撰写的发展心理学教材之精华提炼出来，用心编排了这部发展心理学教材的精华版。《发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》自出版后，因其简洁的编排和全面的内容受到了教师和学生的高度赞誉。同时，《发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第2版)》也是一部人生旅途的科学指南：如果你关心自己的成长，了解毕生发展的过程，可以更好地实现自己的潜能，获得幸福的人生；如果你爱护自己的孩子，了解毕生发展的过程，可以更科学地抚养和教育孩子，帮助他们健康成长；如果你牵挂自己的双亲，了解毕生发展的过程，可以对父母多一些了解，帮助他们安度晚年。 海

《小学教师心理健康自我维护技巧》是针对小学教师的实际，梳理出40个典型心理问题加以分析和指导，帮助小学教师掌握维护自身心理健康的技巧。在体例编排上，每个问题从教师“身边故事”引入，让小学教师在故事阅读中去对照和发现自己的问题；在“心海泛舟”中对“身边故事”进行心理学的剖析和解释；用“策略指导”与小学教师一起探讨解决问题的策略和方法；借“他山之石”反思内化自己今后的言行。《小学教师心理健康自我维护技巧》编写时注意了科学性、目的性、实用性和操作性的结合，让小学教师在轻松、生动、愉快的心境下客观认识自我，积极探究自我，努力完善自我，成功自我。

每当至亲、朋友好心地建议我们放松一下——深吸一口气、休息几天——我们下意识里就会抗拒这种建议。放缓脚步太花时间了。这一代的人都是行动者，我们毕生所努力的，都是设法让事情发生。我们总是理直气壮地认为，世界上没有事情是做不成的，当然，除了无所事事之外。 对我们而言，无所事事的状态是超脱生命轨道以外的、是最奢华的享受、最不可能的美梦。然而，我们是不是一直在不恰当的地方寻找那种难以捉摸的空无呢？ 宁静的心，并不是生在荒岛或绝顶上的奇花异草，你无需漂洋过海去寻找它。“放松”其实是长在你家后院的植物—— 一株耐寒的小树丛。虽然我们不断地想将它连根拔起，它却从不离弃自己。 这本书就是为了帮助你培养宁静的种子而设计的。每当你呼吸、等待或倾听的时候；饭吃到一半或被塞到车流中的时候；或者

《流行的500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面，包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中，既考虑全而性，争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识，又注重差异性，避免出现题目主题与方式雷同，让读者阅读起来感到重复而无趣同时，书中还配有哲理漫画，让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中，你会惊奇地发现，原来识己读人是如此简单！翻开《流行的500个心理测试和心理游戏》，你将进行一次有趣的心灵之旅。希望《流行的500个心理测试和心理游戏》能让你在轻松的游戏中了解内心深处的秘密，知道自己成败的关键，进而找准自己的方位，轻松应对人生难题。

《浙江省中小学校园心理危机干预指导手册》主要内容包括：浙江省中小学校园心理危机预防与干预指导纲要、浙江省中小学校园事件预防与心理干预实施意见、关于建立浙江省中小学校园心理危机预警与干预体系的建议、学校危机应对体系构建及危机干预的处理程序、全员参与，全程管理——系统观视角下的校园心理危机预防与干预、校园心理危机干预的“稳定—暴露—展望”模式研究等。

《中国男人书》由王琦、田原编著，是 田原寻访中医系列 之一。 夫妻关系危机、难言之隐的痛，中国男人的身体问题已到了危急时刻。 《中国男人书》从男人的童年、青春期、青年期、更年期、老年等阶段，从日常生活保健的角度，讲述了如何提升精子质量、防治前列腺炎，以及如何提高男性生活质量等问题。以众多实用的观点和方法作出指导。 童年：孩子营养过剩容易让蛋蛋缩回去，温水坐浴可缓解。 青春期：手淫无罪，网吧是滋生男的罪恶之地。 青年期：男人有权，妻子的呵护是的良药。 更年期：男人身体出现问题，是更年期的引爆装置；更年期综合征的缓解，从治疗身体疾病开始。 老年：动物脂肪是前列腺癌的温床，老年人的男人病同样应重视。

本书作者迈克尔·尼斯塔尔博士有超过35年的心理咨询从业经验，他从艺术性与科学性的视角出发，对心理咨询这一职业作了全面介绍。本书集心理咨询各大理论流派的治疗方法、研究综述、实践发展于一身，对多元化问题、后现代主义、短期心理治疗等新兴的潮流也进行了介绍，抓住了心理咨询的本质。心理咨询的艺术性与科学性的特点贯穿于全书始终，各章写作风格统一，主线明确，有助于读者领会。书中还将伦理与法律问题列为重要问题阐述，具有重大的理论价值与实践价值，可以填补我国这方面理论的空白；书中穿插了作者的个人笔记，介绍了具体案例的处理方法。本书适合高校心理咨询教师、学生及其他心理咨询、心理健康工作者阅读。

人与自然是一个统一的整体。中医认为，人体的脏腑功能、气血运行与天地时序的变化息息相关。如果大家在日常生活中顺四时、适寒暑，充分利用二十四节气变化的有利因素，实现“天人合一”，就能抵抗自然变化中的不利因素，“扶正祛邪”，最终达到防病强身、延年益寿的目的。 《二十四节气顺时养生》一书综合了历代医学名著和养生名家的理论，解释了顺应节气养生的奥秘，并根据二十四节气对人体的不同影响，结合现代科学，为读者提供了与各节气相适应的饮食调理、起居养生、精神调摄、经络按摩、运动健身、疾病防治等方面的养生方案。对于每个节气提供的多套养生方案，读者可以根据自身情况对症选择，也可以灵活搭配使用。

又名回青橙。苦橙叶精油是橙树萃取出的三种精油之一，苦橙叶精油萃取自叶及嫩枝，它的香味较浓重，没有橙花的苦味，另外两种是由花朵萃取出来的橙花精油和由水果萃取出来的橙精油。其气味介于两者之间，木质香和果香交替散发，持续力强。好的苦橙叶精油，一般惨以少许的橙花油。苦橙叶与橙花，两者气味相近，但是橙花的气味远较苦橙叶持久（约为两倍的时间），而橙叶精油比橙花精油便宜，又被称为"穷人的橙花油"。原产于中亚，现在常见于地中海一带。苦橙叶精油的主要产地在意大利、西班牙和巴拉圭，但据说的精油产自法国。然而，因为其价格太高，一度曾发生以苦橙和甜橙精油混摻的情况。 ……

《中国家庭工具书：图解对症蔬果全书（全彩白金版）》针对人们的日常生活，结合人们饮食习惯的实际情况，参考传统典籍《本草纲目》的记载，借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论，用通俗易懂的语言，详细介绍了100余种常见食物的营养功效、食材选购、烹调指导，1000余组食物的搭配宜忌，50余种常见疾病的饮食宜忌，为读者提供随时可参考的饮食宜忌方案。

王强虎王磊编著的这本类风湿关节炎绿色疗法介绍了类风湿关节炎的基本发病原因临床症状临床分型诊断方法，引申介绍了类风湿关节炎的家庭照料生活起居饮食与营养运动康复推拿疗法中药治疗针灸治疗艾灸治疗药酒疗法预防和调护等绿色疗法全书内容丰富语言通俗方法实用，适合类风湿关节炎患者参考使用

健康教育是现代护理为满足患者健康需求而赋予护士的重要职责随着护理健康教育的不断开展，越来越多的受到行业和社会的广泛关注，鲜于云艳和裴大军编著的临床常见疾病健康教育处方是从护理人员的角度，根据疾病特点，患者的差异性等，在饮食运动用药检查等方面制订的有益于患者健康和康复的指导性意见健康教育处方不仅包含了个性化的内容：患者的基本信息用药检查运动饮食手术时间管路等多方面指导患者；还有共性化的指导：疾病简介健康指导（包含手术患者的术前术后指导，康复指导等）科室联系电话等，同时随病情变化对指导内容及时更新相信随着护理健康教育的有效开展，对改变患者的不健康行为，消除或降低危险因素，提高患者的治愈率和康复率，降低并发症，进而提高人们的生活质量起着至关重要的作用

本书是“奇效良方”系列丛书中的肝胆病分册，是一本较为系统地总结运用中医药方法治疗肝胆病的临床参考书。全书共有治疗肝炎、肝硬化、胆囊病的奇效良方300首左右，其中肝炎分为慢性肝炎、黄疸性肝炎，详细介绍了其治疗方法，并配以相关病例及现代研究成果，反映了10余年来祖国医学治疗肝胆病的新进展和新成果，内容翔实，易学易懂，适合中医爱好者和中医院校师生学习参考，也可供肝胆病患者及其家属阅读参考。

本书由来自全国10余省(市)的31位知名普通初中的专职心理教师协作 编写。该书为初中生量身订做，针对初中阶段学生面临的一系列问题．通过心理自测、心理阅读和心理活动拓展等方式，协助初中生更好地面对和解决所面临的问题，阳光成长。