集营养、美食、食疗、保健于一体的健康百科全书。
吃药,在多数人的生活中都不可避免,大家如果因为用错药又添新病,那可真是雪上加霜。本书作者用轻松幽默的文字和漫画将临床上患者经常碰到的用药误区、用药疑惑一一作答,告诉大家常见病如何选药、中药和西药是否能一起吃、哪些看似中药实则还有大量西药成分、胃不好哪些药不能吃、哺乳期哪些药慎用、中药酒是否能治病......很少有人告诉你的用药问题,本书都为您详细介绍。药,是疾病治疗的核心,本书让你用药如用兵,在健康路上一路畅行!
慢性炎症被看作是大多数现代疾病的致病因素,而现在,一个解决方案已经被确定:能够治愈慢性炎症的就是我们脚下的地球! 科学家已经发现,地球表面含有一种自由流动的电子组成的能量,并时刻被太阳辐射和闪电补充。但很少有人知道,这种无限的治愈能量能够帮助人体保持健康并控制人体内部的复杂机制,它是一种无限的天然治愈能量,可以让我们身体就像插上插座的灯泡那样正常工作。但在现代生活方式中,绝缘橡胶底鞋和塑料底鞋的广泛使用,以及城市建筑带来的起居、出行方式,断绝了我们和大地的这种神奇力量之间的连接。 这本让人大开眼界的书描述了在断开与地球的连接之后,一系列的生理异常是如何产生的;同时,本书也教会了我们一个最简单且免费的治愈术:“接地气”。它能帮助人们治愈大部分慢性炎症,促进术后恢复、缓解
《身心健康(上册)》共分两篇,篇身体素质提升篇,包括终身体育与高校体育、大学生心理健康与体育锻炼、田径项目素质的锻炼、素质拓展培训,第二篇体育爱好发展篇,包括球类运动、武术、形体训练与健美操、健美与体育舞蹈、游泳。 本书遵循“健康”、“面向全体学生实施素质教育”的教育指导思想,试图建立以增进健康、更新观念、提高能力、培养学生积极主动参与体育运动的兴趣和习惯,逐步养成学生终身体育锻炼意识为主旨的新教材体系。根据全国普通高等学校体育教学大纲要求,本书以图文并茂的形式,介绍了终身体育与高校体育的关系,大学生科学体育锻炼方法,体育锻炼效果的检查与评定,运动损伤的预防及处理,现代体育的基本锻炼方法和基本理论,同时增加了素质拓展等内容。 本教材适合于高职高专学生,也可供体育爱好者参考
《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》列举了190多种常见食材、水果、调料、花草等,能治常见病,更能治大病、疑难杂病(如癌症等)等。每种食材、水果、调料、花草所治疾病从几种到十几种、几十种不等,总共能治1100多种疾病。 每种疾病都尽可能提供多种治病验方,有内服方、外敷方、食疗方、按摩方、艾灸、养生功等,便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用,是一部适合现代人治病和保健的食材、方药大全。 花钱不多,甚至不花钱,就能从日常生活中随手可取一些食材、花草、水果、调料来疗疾、愈病。 另外,《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》还介绍了一些自然养生保健疗病方法,如静坐、呼吸、温泉、田园、刮痧、耳穴疗法等。详细叙述了这些疗法的操作方法、要领、适应症、注意事项等,并列举了这些自然疗法所能
本书依据《中国居民膳食指南(2016)》,在普通人群的膳食指导的基础上(6条),推出了4条专门针对老年人的膳食营养指导建议,并进行了详细的讲解,同时介绍了包括合理体重、肌肉衰减干预、吞咽困难、合理强化营养等等方面的特殊内容。
本书由来自全国10余省(市)的31位知名普通初中的专职心理教师协作 编写。该书为初中生量身订做,针对初中阶段学生面临的一系列问题.通过心理自测、心理阅读和心理活动拓展等方式,协助初中生更好地面对和解决所面临的问题,阳光成长。