围棋是一种宁静与淡泊，它象征着中国文化博大精深，所以说，围棋不仅是一项技术，更是一门艺术，一种陶冶性性的艺术。在学习围棋和下棋的过程中，每个人都可以深切地感受到，这是一种熏陶，一种理性培养的过程，让浮躁的心渐渐沉静下来，最终归于一种深沉的质朴的思想情操。那些围棋大师的沉着冷静，相信也可以使您感受到一种庄严的智慧的力量。对，这就是围棋的魅力。

本规则参照美国职业棒球大联盟（MLB）官方棒球规则（2018 Official Baseball Rules）的编号顺序和内容进行修订。依照我国棒球运动开展的实际情况，对其中少数不适用的表述进行了相应调整。增加的主要内容有：①对棒球运动员的保护性规则，如本垒冲撞规则[6.O1（i）]、滑垒规则[6.O1（j）]；②加速比赛进程的规则，如指导投手次数规则[5.1O（m）]、故意保送击球员时无须投四坏球的规则（9.14）、击球员区规则[5.04（b）（4）]等。 本规则由中国棒球协会裁判委员会审定，经中国棒球协会审议后予以公布执行。本规则解释权归中国棒球协会。如有本规则以外的新规定，以中国棒球协会颁发的文件为主。 本规则中所有提到的裁判员、教练员、运动员、技术官员等都使用男性称谓，同样也适用于女性。

《玄玄棋经》是著名中国围棋古谱、世界围棋死活经典名著之一。本书稿集后人研究之成果，对原著进行了修正、补充和完善，所刊题目源于实践，创作严谨，构思精巧，具有较好的知识性、实用性和趣味性，迎合现代人学习围棋的需要。可作为围棋爱好者的学习、参阅用书。让幼儿可以在轻松的故事活动中了解和喜爱幼儿园生活。

现代人习练太极者很多，但并不明白究竟什么是内功，内功到底是怎样练成的。为了养生、强身、技击，习练多年却达不到想要得到的效果，使很多习练者深感困惑。这是因为他们对真正的传统太极缺乏正确的了解和认识，不懂得应该从何处下手，区别不了什么是辅助功法，什么是实用功法。面对这些问题，作者通过结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理，让学人能够真正明白并亲身体悟太极内里的滋味。 本书作者自幼跟随父亲习练拳术，专攻传自杨家先人的杨氏太极。作者先父潜心研究体悟一生，将太极哲学思想与身体运化相结合，独悟太极拳的真义，并秘传作者。作者五十多年如一日，通过不断的研习、感悟，体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。 本书作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“道”的关系即是“术”与“道”的关系，由拳入

《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识，接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术，并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外，《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法，可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足，进而进行针对性的训练。不论是初学者，还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员，都可以从本书中获益。

这是一本桥牌裁判方法手册。书中主要介绍了桥牌常用竞赛的组织编排及计分方法，讲述了牌桌上发生违规划的一般处理方法及如何按桥牌规则去裁决，指出了一些需注意的问题并给出解决这些问题的规范做法和执裁经验。本书由裁判徐明副教授编著，旨在给桥牌竞赛组织者、裁判员、运动员和众多桥牌爱好者提供所需要的帮助。书中附有部分常用桥牌规则及部分判例。

本书对桥牌的叫牌、做庄和防守打牌三个方面常见的错误及其避免方法，从理论上予以分析阐述。将这些错误概括为十三个专题，分别列为专章加以详细讨论。各章均用若干实例对错误的性质、产生原因、影响及避免方法，进行深入细致的分析。减少错误是提高桥技水平和取得良好比赛成绩的极其重要的一个根本方法，本书在这方面极有助益。本书适合广大桥牌爱好者阅读，可作为培训桥牌选手的教材，并可供有关体育工作者，工会、机关、学校的文体工作者参考。

清一围棋研究会成立于2012年，由胡煜清8段和刘轶一二段牵头，以上海的职业棋手和业余高手们为班底。大家志同道合，只要聚集在一起，便气氛热烈、火花四溅。本书即以围棋人工智能阿尔法狗惊艳出世后，各路AI在对局中出人意料的招法为素材，撷取其中九型做了详尽细致的研究，殚精竭虑，反复推演里面可能蕴藏的变化和玄机，以多人参与对谈与辩论的形式，结集而成的一册围棋研究报告。内容别开生面，图文并茂，逸趣横飞，文采盎然，是一本很有价值的围棋推广读物。也是清一围棋研究会以全体成员的心血，融合人工智能新布局招法的智慧结晶。

本书是一本针对跑步的拉伸训练可视化指南，共包括100个静态和动态拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势（或系列动作）、训练要点、注意事项、适用人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的练习次数和持续时间等。另外还介绍了跑步运动的生物力学基础知识以及组合训练方案等内容。 本书适合各种类型的跑者以及参加涉及跑步的体育项目的运动人士参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间跑步和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。

《王培生内功心法太极拳（修订版）》全面系统地阐述了王培生内功心法太极拳的基本八法，太极拳七星八步，太极拳基本八要，太极五行步，太极十三势解密，太极拳修炼十三要点、太极拳的身法、步法、腿法和拳、掌、钩，太极拳推手的方法，四正推手规矩，太极劲，等等。

太乙履水功，全称为“道家太乙玄门提劲破气推进履水至秘演练功法”。自古至今，中国武术圈内（即“内家”武当派与“外家”少林派）均有一整套系列型由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸擘、履水的至秘轻盈要术。而“内家”武当派太和门（即邓道人家门，又名功家南派）的轻盈要术中专门用来练就安渡暗桩险支、悠然轻履水面的的一套真实功夫（法），则为太乙履水功。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代李松如老先生验证、介绍：“太乙履水功演练三千六百天即可成功。功成后，踏雪则雪上无痕，履水乃靴底无迹。”故邓钟山老先生云：“双脚蹬上云中靴，太乙秘法子时炼。一履下盘无点迹，恰似燕子抄水来。”这就是干酉年来民间神传惊叹、圈内行家视作珍秘的轻功之一——太乙履水功。 太乙履水功，其法简明易学。演练者只要经过长

这本书分为五章。主要介绍了和式太极拳的产生、传承和特点，阐析了和式太极拳的基本要求和拳理，配图阐述了和式太极拳的拳架套路及用法，演释了和式太极拳推手的基本知识及技法要领、颈别运用等。对和氏老谱重点作了注释，并对各篇拳论的来历及背景作了阐析。。编著本书时，作者力求把握前人的本意，严格保持和式太极拳的原貌，忠实继承。兼抒自己的练拳心得与见解。本书如能对和式太极拳爱好者起到入门引路的作用，带来健身祛病和自卫的效果，笔者就满足了。

为使广大象棋爱好者能对当今的布局发展动态有一个较为全面的了解，《象棋布局细解》将20世纪50年代至今全国象棋大赛上曾经流行过的布局和目前的热门布局，分门别类，综合整理成一百多局典型局例，加以评述解说，并在每局结尾附有小结，使读者掌握局中的变化规律。

《陈式太极剑传统五十七式》着重点在于传播中国的太极文化并突出传统剑法入门的基本知识，从起式、手势、步法、腰身等用文字解释加图片的形式，在重点、难点部分加以特别的注释。 太极拳、太极剑及有关爱好者；可以作为太极剑联系和培训教材使用。

山西迎手鞭是吸取了许多传统鞭杆的攻防技法，综合而成的一个套路。内容丰富、结构合理、长短适中、技法独特。共有82个动作组成，共分8段。有单练、对练套路，书中还有作者自创的鞭拳，是其他鞭杆技法中所没有的套路，另外还有十三鞭和鞭杆实战对练等套路介绍。 由于练习鞭杆不受场地、器材、条件的限制，男女老少皆宜，极易普及。因此迎手鞭是既能健身强体、自卫的武术兵器；又是手拄肩挑、陶冶情懆、娱乐玩味的一种生活工具。

《象棋实战讲座(初集)》作者言穆江是我国首批象棋大师，以棋手、教练、裁判的身份，多年来活跃于棋坛。在棋艺写作方面也颇为勤奋，且影响甚大。《象棋实战讲座(初集)》系其《攻防战术》的后续篇，分对局（例如全国象棋甲级联赛、全国个人赛等）、开局、中局、残局、棋人棋事等部分。言大师的评注翔实、论据有理、论点发人所未发，对棋战的得失关键均一一指出，并详拟变化，经得起推敲，又注意将棋手的艺术风格，实战背景等等问题，简明扼要点出，努力使棋评达到人棋合一的境界。对于棋艺爱好者，《象棋实战讲座(初集)》是棋文并茂、开卷有益的佳作。