《游泳与水上运动》主要对游泳与水上运动的基础理论与科学训练展开研究。首先阐述游泳与水上运动的基本知识和发展概况,其次对游泳与水上运动的学科理论基础和学练理论进行分析,再次探讨游泳与水上运动的专项体能训练方法,然后分别对爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种竞技泳式以及常见水上运动项目的基本知识与训练方法展开研究。最后说明游泳与水上运动的救生方法。本书结构清晰,内容丰富,研究较为深入,对提高我国游泳与水上运动的训练水平具有重要意义。
跆拳道是以技击动作为训练目标的一种运动法,也是假设对敌时进行攻守进退,以刚柔虚实、动静分明等一系列运动变化为表现的锻炼方式。通过跆拳道品势的练习,修习者可熟练掌握跆拳道的各种专项手法与脚法,能有效提升身体的抗击打能力、提高身体素质,还能塑造体形,收获健康与美丽。本书图文结合,简单易懂,采用了科学合理的编排,由真人示范,全彩印刷,是一本学习跆拳道的实用型入门教材。本书在内容上执行的是与国际标准接轨的教学体系,所有动作编排由易到难,针对性强,符合初学者的生理和心理特点,是对跆拳道感兴趣的读者全面了解与学习跆拳道技巧的实用工具书。 太极拳爱好者与日俱增,但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源,陈氏太极拳第十二代嫡传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极正道,不走弯路
当人类社会进入以 数字化生存 为常态的移动互联时代后,互联网在世界各地的日益普及以及社会媒介化趋势的日渐明显在改变人们体育行为与运动经历、催生出体育研究新焦点的同时,也深刻地重塑着探索社会体育问题和体育文化现象的方式、开辟着窥探体育世界的田野、拓展着体育研究的学科边界。本书带着对当前我国技术革新与社会转型复杂背景下发生的这些与我们体育文化生活息息相关问题的关切,将体育在线研究的理论建构同互联网语境中的数字体育文化实践相结合,将国际体育传播视野与本土体育文化特色相融合,将跨学科方法论体系与体育独特内核相糅合,希冀为在数字时代审视和管窥体育新现象、新场景和新问题提供研究方法与思路。
主要讲述的是关于国际象棋的残局研究,文笔轻松幽默,内容严谨全面。全书循序渐进地把残局的难度从初学到精通进行了排序,并对一些特殊情形进行详解。同时作者还删除了一些难以解决但却并不常见的残局类型,对此作者在书中也从实用性的角度给出了解释。每一章后面都附有对应的习题,习题后有详解。在全书的最后,作者着重介绍了几位的国际象棋特级大师,每位大师的介绍后面都有若干局经典棋局。 海报: