该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证,并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技法训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技法训练方向,精炼太极推手动作技法,可以帮助运动员更好地掌握动作要领,为裁判员提供一个清晰的判罚尺度,还有利于太极拳十三势技法得到充分展现。
这是“体校教练谈丛书”中的一本。丛书作者均为具有丰富教学经验和较高专业水平的专职教练或辅导员。 本书是学象棋的教材性读物,旨在达到使学生不去体校即可听到教练讲课的目的。内容包括杀着、吃子、争先、布阵、实用残局、中局战术、入局妙手、复盘拆解及棋规常识,分成初级班、中级班和高级班三部分,系作者长年积累之缩写。
《大学体育·理论篇》共11章,结构精练,安排合理,论述客观,与自然科学基础理论知识相衔接,大大拓宽了教材的深度和广度。《大学体育·理论篇》配合适当的图表、说明,在结构和内容上有所突破,有较强的针对性和灵活性,有利于不同层次和不同类型的高校师生使用。
万安平编著的《象棋大师射门秀》汇集了历届全国象棋个人赛等赛事中象棋大师的实战残局300余局,以射门为主线,着法精彩,耐人寻味。尤其是临门一脚扣人心弦,可全面提升读者的残局功力和人局技巧。《象棋大师射门秀》针对部分残局撰写必要的解读和注释,使读者能全面领略残局的精、气、神,开卷有益,掩局有味。 象棋实战残局对于全局具有收官的作用,是对弈双方进入短兵相接的冲刺阶段。而全国象棋大师的射门秀,更是炉火纯青、百读不厌,是广大象棋爱好者和专业棋手学习的楷模。
围棋专项训练以围棋的技术和战术为主线,通过手筋、死活、定式、布局和官子五个专项环节进行阶梯式的教学,得到了培训学校的一致好评。但笔者认为,这种教学模式虽然很好,却忽略了围棋是一门综合技术,一个专项一个专项地学习,似乎效果并不明显,有与实战脱节之嫌。本次我们推出的《阶梯围棋综合训练习题集》 就试图解决这方面的问题。本书将前面提到的五个围棋专项技术融合到一起,然后按照“中国围棋业余段级位制”的十个标准,分册进行编写,具体分为25级、20级、15级、10级、5级、2级、1级、业余初段、业余2段、业余3段十个分册。编写思路主要强调提升学习者的综合实战能力,更注重学习者在某个水平阶段,对各种技术的平衡与综合运用。
在阅读本书之前,你听朋友说过网球运动是如何的高雅,又是如何难打之类的话,你的内心充满兴奋和疑虑:我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?…… 其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。本书就是为网球初学者编写的。 如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!
本书详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法,方便读者练习和掌握相关网球技术,并针对网球运动可能产生的运动损伤,提供了预防和应对方法。
“太极十年不出门”,是三百多年拳史对太极拳的定位。然而,人生能有几个十年呀?有多少人能穷一生精力去研究她、追求她、修炼她?那么,练太极拳就没有捷径可寻了吗?非也!武式太极拳老前辈李亦畲的《五字诀·序》日:“母舅武禹襄……研究月余,而精妙始得,神乎技矣!”本书作者以自身修炼太极拳两年零九个月求得懂劲的实践为依据,用独树一帜的观点、另辟蹊径的方法,赋予了太极拳全新的理念和定位——太极拳速成,并诠释了太极拳速成的秘密,而且还保留了太极拳的原汁原味。作者认为,练习太极拳“一年左右入门,两年懂劲(出功夫),三年一小成(功夫中乘)”是没有问题的,并设计了一条速成的捷径:明理—基本功训练—单式训练—套路训练。 太极拳能速成吗?答案是:能!
《象棋近期新战术精华(第2辑)》取材于2010年6~12月全国象棋个人锦标赛、全国象棋甲级联赛以及各种大型比赛的实战经典之作,以流畅清新的文笔叙述实战中的战略与战术、布局中的经验与教训。认真阅读《象棋近期新战术精华(第2辑)》可以学习象棋大师与业余品质高手的思维方法与做棋、杀棋的技巧,学会躲避布局飞刀,以免落人布局陷阱。一册在手。将会把各种比赛近期新布局飞刀战术及精华战局一览无余! 看过《象棋近期新战术精华(第2辑)》,读者能够站在当代象棋巨人的肩膀上向更高的境界攀登,从而实现精通象棋的美好理想。 《象棋近期新战术精华(第2辑)》的讲评部分于细微中见精神,平实中现峥嵘,画龙点睛般的分析,鞭辟入里,帮助读者认识棋局的精妙。 《象棋近期新战术精华(第2辑)》是少年儿童、专业与业余棋手提高象棋水平的良好教材,细细