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《之路：奥运冠军是如何炼成的》以迈克尔·约翰逊成功的运动经验、执教经历和演讲内容为基础，结合了他对过去40年来不同运动项目奥运获得者的采访内容，建立起了一座汇聚了奥运冠军培养方面专业知识和经验的宝库，对成为奥运冠军需要具备的身体素质、运动技能和心理素质进行了全面解读。《之路：奥运冠军是如何炼成的》的重要意义不仅在于为读者提供了宝贵的体育运动方面的专业化指导，更在于传达了正面的、积极向上的体育运动精神与追求，以帮助读者从中获得在体育运动道路上不断前行的动力。
![普拉提解剖学 [美] 保罗·马赛 著,刘晔,郭娜娜 译 北京体育大学出版社，【正版保证】](http://img3m3.ddimg.cn/39/6/11652377853-1_l.jpg)
约瑟夫·普拉提于1880年出生于德国邻近杜塞尔多夫的门兴格拉德巴赫。他从小就瘦弱多病，早年饱受佝偻病、哮喘和风湿热等疾病的折磨。为改善自己的健康状况，普拉提致力于开创一套系统化的运动方式。他先后练习过拳击、体操、滑雪和自卫术，并因此改善了体形，肌肉轮廓清晰可见，甚至作起了解剖学图片中的模特。 1912年，普拉提移居英国，开始了他拳击手和术教员的生涯。然而，1914年一战爆发，他和其他同在英国的德国公民被拘押在兰开斯特的集中营，之后又被遣送到曼岛。这期间他将自己独特的健身方式教授给其他营友，同时为那些战乱中的伤员设计了一套康复训练模式。 战争结束后，普拉提于1919年返回德国，并开始协助汉堡军警进行术和身体素质的训练。正是在这时他遇到了为舞者进行动作分析的鲁道夫·拉班。拉班专为健身行业研发训练
