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    • 太极推手十八法 河南人民出版社
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    • 万金良 任海林 /2023-05-01/ 河南人民出版社
    • 该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证,并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技法训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技法训练方向,精炼太极推手动作技法,可以帮助运动员更好地掌握动作要领,为裁判员提供一个清晰的判罚尺度,还有利于太极拳十三势技法得到充分展现。

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    • 休闲娱乐体育/大学公共体育课系列教材
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    • 陈炜 编著 /2004-07-01/ 广东高等教育出版社
    • 国家*于2002年8月颁发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,是国家对大学生在体育课程方面的基本要求,是新时期普通高等学校制定体育课程教学大纲,进行体育课程建设和评价的依据。 本套第列教材共12种,涵盖了高校开展较广泛的、为大学生喜爱的项目。这12种是:《体育基本理论教程》、《篮球》、《排球》、《足球》、《武术与养生》、《柔道 跆拳道 散打》、《艺术体操与健美操》、《体育舞蹈与健美运动》、《游戏与实用水上运动》、《休闲娱乐体育》、《网球 乒乓球 羽毛球》、《定向运动与野外生存训练》。 本套系列教材的编写努力从高起点高要求高质量出发,体现大学生生理心理的特点,注意不同层次学生的要求,具有大学文化品位,有利学生选择使用。本套系列教材由来自全省各高校的专家教授担任主编,编写成员都

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    • 优秀运动员训练行为控制理论研究
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    • 叶毅 著 /2011-04-01/ 西南财经大学出版社
    • 在我国竞技体育运动中,体操属于竞技体育中的优势项目,从1984年洛杉矶奥运会至今一直处于*地位,将中国体操队作为研究优秀运动员训练行为控制的代表具有典型性。因此,叶毅的《优秀运动员训练行为控制理论研究》运用组织行为学理论,以中国体操队为个案,从社会学的角度对教练员控制运动员训练行为的过程进行系统研究。本书不但全面总结了中国体操几十年来取得成功的社会学经验、对运动员训练行为控制的经验,还从运动员个体、集训队群体和运动队文化三个层面控制优秀运动员训练行为做了理论框架的措建。

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    • 核心力量体能训练法
    •   ( 4002 条评论 )
    • 崔东霞 编 /2013-11-01/ 化学工业出版社
    • 本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系,将166种训练方法以近300副真人演示图进行示例,详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方法,和以弹力带练习、瑞士球徒手练习、瑞士球上哑铃沙袋练习、瑞士球平衡垫上杠铃练习等为代表的针对核心力量的训练方法。编写过程中充分遵循训练方法由易到难,锻炼肌群由深层次小肌群到身体表层大肌群,训练过程由稳定性训练过渡到不稳定性训练再回归不稳定性训练的规律。

    • ¥9 ¥18 折扣:5折
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