篮球运动一直是小学生喜爱的内容。为了更好地开展篮球教学,研究团队创编了大量篮球游戏。本书汇集了团队成员100例游戏案例,进一步拓展思路,创编新型篮球游戏,丰富了篮球教学内容,并通过教学实践取得了较好的效果。
讲述足坛传奇球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的成长故事。从大西洋小岛上走出的C罗如何成为世界传奇球星,从青涩的里斯本少年、到懵懂的曼城斯特“小小罗”、再到称霸欧洲的C罗。涉及联赛、欧冠、 队等多重角度,覆盖葡萄牙体育、曼联、皇马、尤文、利雅得胜利多家俱乐部,详细描写其生涯中的关键比赛以及重大事件。他如何在曼联成长,加盟皇马带队完成欧冠三连冠霸业的背后又经历了怎么样的考验?又缘何转投尤文继续转梦?回归“梦剧场”,却又因何与曼联决裂,世界杯后远赴沙特? 队中,C罗率领葡萄牙队先后问鼎欧洲杯与欧国联,但却始终无法触碰到那座 为神圣的奖杯——大力神杯。
《篮球教学训练游戏》将枯燥的篮球训练寓于生动、活泼的游戏当中,力求使学生(队员)在欢快的笑声中掌握和提高篮球运动各项基本技术及配合意识,使篮球教学训练不再是学生(队员)的负担,真正成为学生(队员)的一种享受!
为了适应蓬勃开展的篮球运动,许多篮球爱好者和教练员均急需一本类似于实战宝典一类的、学之有效的参考用书。基于这个出发点,本书编写人员凭借多年的比赛实践与扎实的理论功底编写了这本《篮球入门技巧一月通》。书中遵循系统性,突出实用性,针对篮球比赛中最本质的技术要点,结合先进的训练方法以图解的方式进行介绍,同时也介绍了易犯错误的纠正方法。在战术打法选择上,注重实战效果的介绍。
本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
把篮球打到如蝴蝶穿梭于花丛间,来去自如的境界,是每个人的梦想。 但同样一个招式,不一样的人使出,它的威力往往差别很大,这只花蝴蝶可能流于只会拈花惹草的花绣腿,但也可能化为一股锐利的剑气,剑过命除。 本秘笈收集NBA篮球高手的个人拿手绝招,共14人、七七49招,包括科比·布莱恩特那如胜利女神高举火炬的“擎天摇摆”;格兰特·希尔那如一段迷人的乐曲,让对手含笑而去的“响蛇吐信”;阿伦·艾弗森那如猫戏老鼠的“野牛摆尾”;贾森·基德那如脚踏池中莲花,迎面袭来的“凌波微步”。 为了让得比秘笈者都学有所成,本书特附篮球基本功“达摩运球八式”、“达摩跳投二法”,并在每招皆注明该招的使用关键。照着内文指示按步进阶,你,也可以成为那只任你遨游的花蝴蝶!
《蓝球体能训练》主要阐述的是美国篮球体能教练员协会认定的训练方法,这些专家每天都致力于在比赛中如何限度地挖掘超级球星潜能的研究。增强你的力量和爆发力,使自己成为一个球场野兽;提高你的速度和灵敏性,使自己成为一个防守终结者;增加你的垂直起跳高度,使自己轻松对方的防守投篮得分。200多种体能练习、训练、测试方法和训练计划,附加一张60分钟的DVD指导光盘,《蓝球体能训练》对不同水平、不同层次的男、女篮球运动员来说,都是最丰富的、的参考资料。充分摆脱你原来的训练,为你的比赛添加新的训练元素。《蓝球体能训练》将帮助你充分挖掘潜力,使你在比赛中抓住每次机会。
三人篮球比赛并不需要一定在正式的篮球场进行,在城市广场或街边开阔地带划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。每个的三人篮球玩家都有自己独特的风格和技巧,他街使三天篮球更具有观赏性与娱乐性。如果你能够亲临洛克公园着球,你就会明白三人篮球不仅仅是一种运动,而且是一种艺术;如果你捋起袖子换上球鞋上场打球,你就会真 切感受三人篮球的魅力。 三人篮球讲求的是风格和个性,体现的是张扬与创造。创造属于自已的篮球地带。三人篮球并不需要丰富的篮球知识、高深的战术理论、严谨的团队精神,它只是希望你能够随心所欲地展示自己的篮球绝活。或许你精于穿针引线,或许你长于攻城拔寨,或许你是个三分神投手,或许你最喜欢的就是表演扣篮,只要你想表现,什么都可以。别具一格的装扮,轻松自在的心情
本书从篮球基本知识和篮球运动发展历史与现状出发,对篮球战术进行了详尽的描述,尤其对于实战中的攻防战术调整与运用,做了大量图解分析。本书适合篮球体育教学使用,也可当做篮球爱好者自学的参考书。
中国男篮备战两届奥运会的训练组织及方法手段,经科研人员和教练组的收集、整理、选编成册,主要内容分两第四个部分十七个专题: 理论篇:包括篮球攻、防理念及中国男篮备战奥运会训练安排等四个专题; 实践篇:包括快速传接球、运球突破、投篮与抢篮板球、个人进攻技术与2~3人进攻配合、个人防守与2~3人防守配合、全队攻守战术和体能训练十三个专题。 本书详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法,可帮助我国篮球教练员认识世界篮球的发展趋势。各种训练目的明确,教学、训练步骤严谨有序,方法手段新颖实效,可供广大教师、教练员结合本队特点,吸收借鉴,选择运用。
本书为篮球运动史上最的500名球员排了序,依据Basketball-Reference.com网站最官方、最权威的资料,给出其职业生涯年限、效力球队、职业生涯场均数据、赛场影像以及一份简洁精悍的小简历。
本书详细介绍了篮球运动的个人基本技术、篮球运动的步法、篮球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法,方便读者练习和掌握相关篮球技术,并针对篮球运动可能产生的运动损伤,提供了预防和应对方法
街头篮球并不需要丰富的篮球知识、高深的战术理论、严谨的团队精神,它只是希望你能够随心所欲地展示自己的篮球绝活。或许你精于穿针引线,或许你长于攻城拔寨,或许你是个三分神投手,或许你最喜欢的就是表演扣篮,只要你想表现,什么都可以。别具一格的装扮,轻松自在的心情,匪夷所思的绝活,随心所欲的表演,这就是街头篮球的本质——释放自我、张扬个性的生活方式。 是你吗?身怀绝技的篮球小子,想秀,就上来斗斗吧!当然,要想斗得过瘾的话,多练就一些绝招,而这本书》,正是你所最渴望得到的武功宝典。
本丛书为《篮球技巧图解》之后北体大出版社推出的全新双色图解力作。内容丰富,图文并茂,以图为主,完整而系统,是篮球爱好者和初学者最理想的指导书。本书系统、细致、全面介绍了投篮的基本知识、基本技巧、实战运用等,图示生动,文字凝练,版式新颖,耳目一新。 篮球比赛中最关键的一环是将球准确地投进对方的篮圈内。本书以精辟的文字和动作插图讲解了从罚球到扣篮的各种技巧和练习方法,无论对初学者还是久经沙场的篮球运动员来说都是一本难得的自学训练教材。也许这本书能带给你满场喝彩,助你步入“神投手”的行列之中。
本书是将篮球运动的技术与战术知识及操作方法寓于有趣的游戏之中,使学生和篮球运动爱好者通过参加这些游戏,学习和领略篮球是一项有着科学规律与运用技巧的运动,必须遵循固有的规律才能较快、较好地掌握篮球运动的技巧。本《游戏》还可供教师及教练员作辅助教学与训练之用。但愿本书会级本来就喜爱篮球运动,或通过浏览此书而走进篮球场的朋友们带来欢笑与健康。
把篮球打到如蝴蝶穿梭于花丛间,来去自如的境界,是每个人的梦想。 但同样一个招式,不一样的人使出,它的威力往往差别很大,这只花蝴蝶可能流于只会拈花惹草的花绣腿,但也可能化为一股锐利的剑气,剑过命除。 本秘笈收集NBA顶尖篮球高手的个人拿手绝招,共14人、七七49招,包括科比·布莱恩特那如胜利女神高举火炬的“擎天摇摆”;格兰特·希尔那如一段迷人的乐曲,让对手含笑而去的“响蛇吐信”;阿伦·艾弗森那如猫戏老鼠的“野牛摆尾”;贾森·基德那如脚踏池中莲花,迎面袭来的“凌波微步”。 为了让得比秘笈者都学有所成,本书特附篮球基本功“达摩运球八式”、“达摩跳投二法”,并在每招皆注明该招的使用关键。照着内文指示按步进阶,你,也可以成为那只任你遨游的花蝴蝶!
的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《篮球运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与篮球技术相结合的要点提示,适合想不断提高技术水平的篮球爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
篮球专项化活动性游戏是把篮球运动的基本技术或简单战术等教学训练内容,按一定的目的、要求和特定的规则组织起来的、以使学生掌握篮球技术战术为最终目的的特殊练习形式。它既不同于竞技体育的篮球运动训练,也有别于大众体育的趣味、娱乐游戏,而是带有强烈的篮球专项特点的练习方法。 本书目的是是使篮球课教学向着有趣、轻松、自由、娱乐身心、增强体质、提高技术的方向发展,使学生在篮球教学中体会到体育教学的成功感,培养学生参加体育锻炼的兴趣、意识、习惯和能力。 本书,图文并茂、内容丰富,充分体现了篮球运动本身所富有的知识性、趣味性和集体性等特点,是各类学校、运动队教学训练的参考教材。