《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练,以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员,一周训练1次或10次,《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。 《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。 通过《足球有氧与无氧训练》,读者可以了解足球体能训练的原则,以及如果组织训练课。 《足球有氧与无氧训练》提供的各种方法几乎都是结合球进行的。在每个练习原则之后,都提供了一些可以直接使用的训练方法。 《足球有氧与无氧训练》为欧足联A级和B级教练培训班课程内容。 《足球有氧与无氧训练》作者延斯 邦斯博博士是该领域的专家。 《足球有氧与无氧训练》中为读者提供了训练与训练计划等方面的优质参考资源。无论是教练员培训还是作为训
足球比赛对不同球员的身体与技术需求差异非常大。这不仅取决于球员的身体与技术能力,而且也取决于他们在比赛中的战术角色,以及球员在球队中被安排在哪一个位置。因此,在训练时应该区别对待,在小组或团队训练组织的同时强调个人训练。 《足球个人体能训练》提供了一些详细信息: 不同专项位置球员的运动表现 如何分析比赛对一名球员的技术与身体的要求? 如何进行针对个人的训练,从而达到非常好的效果 为每个专项位置的球员提供了大量的练习方法 如何在团队整体训练组织的过程中针对个人进行训练 如何设计有效的训练计划 《足球个人体能训练》将帮助你和球员达到一个更高的水平。
《足球为何狂热》主要收录内德和羽则两位知名足球作家撰写的足球人物故事和俱乐部故事,从足球传奇到足球小人物的精彩篇章,从豪门俱乐部的兴衰历史到小俱乐部的生存与发展,以一个个足球故事展示这项运动在诸多个体和群体命运中的作用,从而让读者身临其境的感受全世界球员、球迷、俱乐部对于足球的热爱,以及足球以及周边故事具有的独特魅力。 全书内容包括四篇:《我们,不只是一支球队》《球场上的传奇》《足坛大咖秀》和《 小人物 的大故事》。从人们如雷贯耳的足坛巨星,到我们身边的平凡人,分享一则则精彩的足球故事。
《全国青少年校园足球发展报告(2015~2017)》一书是对全国校园足球发展状况的介绍专辑。全书分为三个部分,具体包括:1.全国31个省份的校园足球专题报道文字及少量图片,每省各配一张图片;2.全国校园足球发展观察;3.2014年11月以来的全国校园足球发展成就简介。
这是一部战术史,也是一本故事集,比较、完整地了解足球战术一百多年来的变化,从维多利亚女王时代人们为足球制定规则讲起,徐徐展开一幅恢弘画卷,众多名帅、、阵型、战术和之师纷至沓来。书中不光有精彩的情节和栩栩如生的人物,还有高屋建瓴的观察和思索;不光展现球场上下的斗智斗勇,还见微识著地触及了人性人生这样的宏大命题。
本书共十章。在 章“绪论”中,概况性地介绍了本书撰写的背景、内容框架、方法思路。在第二章“校园足球系统构建”中,从校园足球“普及”与“提高”协调发展视角,界定了该系统的内涵与外延,分析了校园足球普及系统、提高系统的要素以及相互间关系。在第三章“校园足球系统发展的内部条件”中,阐述了校园足球系统开放性、非平衡性以及非线性属性。在第四章“校园足球系统发展外部环境”中,探讨了校园足球系统外部环境中的影响因素。在第五章“校园足球系统发展动力机制”中,探讨了校园足球系统与外部关联系统的融合动力,分析了该系统内竞争与合作、涨落态势以及序参数作用的具体表现。在第六章“校园足球系统发展组织机制”中,探讨了校园足球各子系统内相互间反应循环、催化循环以及催化超循环的具体表现。在第七章、第八章
足球比赛是一场没有硝烟的战争,而对于球队来说,这场战争中的核心、私密区域非更衣室莫属。2017赛季可谓是北京国安变动极大的一季,他们在球队整体经营层面上经历了股权转让、球队易主,中信在24年的长跑后将国安交棒给了中赫;比赛成绩方面,他们也经历了出师不利,在中期迅速换帅取得良好效果后却又遭遇了大起大落。《更衣室》中深度解读了那些球迷关心的话题,不记录足球比赛,只讲述北京国安 90 分钟之外那些你不知道的故事,用深刻的文字记录北京国安的全新时代。
2022/2023竞赛规则主要是在2021/2022竞赛规则的基础上进行的变 。 由于规则修订的主要方面已经完成,2022/2023规则的变 相对较少,且大多属于进一步的说明和明确。本次主要的变 包括: ,替换队员的人数;第二,裁判员掷硬币确定比赛挑边和开球;第三,明确了在罚球点球阶段,球队官员可被警告或罚令出场;第四,明确了守门员本方罚球区内违规手球的问题等。
本书是一部有关中国足球的采访报道精选集,作者为有着十数年从业经验的《足球》报原记者白国华,全书共收入作者的28篇文章,共计20余万字,全书共分为4个部分,即 职业圈众生相 足球烟火气 足球城记 中国足球,在路上 。 2002年从复旦大学新闻系毕业后,白国华进入《足球》报工作,是中国首屈一指的一线足球记者,尤其擅长深度专题报道,曾作为国家足球队和广州恒大队的《足球》报跟队记者, 腾讯大家 专栏作家。十数年的足球运动采访经历,令作者对中国足球的参与者、运行机制及内涵文化有着独特的、深刻的理解,借助于通俗流畅的文字,作者将普通民众视野外的中国足球景象,清晰地展现在读者面前。
健康身体的基础在于掌握科学的锻炼方法。随着体育与健康课程在中学的贯彻实施,健康的指导思想越来越得到广大老师和学生的认同,他们的实践热情高涨。为了使广大学生在接受体育教育的过程中,能够熟练地掌握科学的健身方法,为终身体育打下良好的基础,*于2004年又进一步提出:学生应在九年义务教育阶段掌握两项体育运动技能和一项艺术特长,为其全面发展奠定良好的基础。这就是在推行课程改革的同时,启动的“2+1”工程。 为了帮助学校和学生更好地达成国家体育与健康课程标准和实现“2+1”工程的计划,我们根据课程标准和南方地区的体育传统特色,编写了一套适合中学生特点的《中学体育与健康选用教材》。这套教材一共有14个项目分册,分别为《篮球》、 《足球》、 《排球》、 《乒乓球》、 《羽毛球》、 《体操》、 《韵