《壁球运动入门》介绍了壁球运动的起源、发展,壁球的场地、器材,壁球运动的常用术语、竞赛规则。重点讲授壁球运动的基本技战术,包括击球技术、发球与接发球技术、单打战术、主要类型打法等。 《壁球运动入门》是壁球运动的人门书,对于想参与的人,通过学习可以零门槛进入这座被称为“贵族运动”的殿堂。书中邀请了多次获得我国壁球赛事的徐通作演示,动作规范,明白易懂,是一本适合于大众阅读、老少皆宜的休闲运动普及书籍。
优雅的挥拍发球、强力的跳跃杀球、明快敏捷的移动步法……网球正是一项高雅风尚又极需技术性的球类运动。很多人可能会觉得网球的门坎很高,但其实这是以项“不管年纪多大都能上手”的运动! 想让网球打得更好,就要从基本的球技练起! 为此,《实用网球技巧提升200》中全面介绍了许多在学习网球的专业技术之前应该认识的正确运动动作,以及提高球技基本能力的训练项目。比如让与运动相关的神经传导能够更快更准的“协调性训练”,不使用球拍,改用平日常见道具的独特练习方式以及包括步法、击球技术、抽球、网前技术、综合练习、发球和接发球、比赛战术、体能训练等多达200余项的练习项目。 不论是网球新手还是有基础的业余选手,都能从中选择适合的项目进行训练。只要在进行的过程中学会正确的身体动作,也就能够自然而然地
《美式橄榄球入门宝典》将向您全面介绍美式职业橄榄球的基本知识,它是由一群生活在美国的中国球迷撰写,他们热爱橄榄球运动,并且非常希望与您分享对这项运动的热情。《美式橄榄球入门宝典》主要内容包括:魅力无限——雄踞美国职业体育;沧海风云——艰难创业与历史变迁;沙场点兵——32支球队风格与特点;初窥堂奥——基本规则等。
在众多的拉伸运动中,瑜伽是非常有效和重要的一项。本书将瑜伽和跑步结合,为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量,控制自身的呼吸,纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500多幅瑜伽动作实拍图,为跑者讲解了针对身体不同部位需要练习的瑜伽动作,帮助跑者全方位地热身与放松,轻松迎接每一次跑步。本书适合跑步、越野跑、路跑、马拉松跑者阅读使用。
腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目,包含了美式橄榄球的技术,智慧与精神,在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时,增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生,本教材从介绍,教学,训练,规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作,多次出国考察学习,借鉴国外的先进理念和方法,结合中国青少年体质特点,为配合全国学校体育联盟项目的推广,精心编写。本书共有五篇12章 27节,全面介绍了腰旗橄榄球的发展,教学训练,比赛,管理等。文字简洁易懂,图文并茂,有些部分中英文双语表达,特别适合职业学校学生使用。
《球类运动竞赛法》主要内容包括竞技体育运动的基本分类、对抗性体育竞赛的基本要求、淘汰赛、淘汰赛及其存在的基础、淘汰赛合理性的缺陷及其克服办法设定“种子”选手的技术、淘汰赛合理性差的表现和根源、采用设立“种子”选手的办法,部分地克制原始状态淘汰赛的不合理性等等。
《花式双节棍》内容如下:看过李小龙的电影吗?听过周杰伦的《双节棍》吗?双节棍短小精悍,实而不华,熟练后有如两臂暴涨,如虎添翼!它简单易学,健体。练习双节棍不但能提高身体的灵活性、敏捷性、协调性,还可以培养坚忍自律的美德。如今作为一项时尚运动,已初具规模,双节棍在全世界各地区都有自己的联盟,中国各地的双节棍联盟更是数不胜数,千万不要以为这个联盟门槛多高,只要你是双节棍爱好者,你就会成为他们的一员!
腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目,包含了美式橄榄球的技术,智慧与精神,在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时,增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生,本教材从介绍,教学,训练,规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作,多次出国考察学习,借鉴国外的先进理念和方法,结合中国青少年体质特点,为配合全国学校体育联盟项目的推广,精心编写。本书共有五篇12章 27节,全面介绍了腰旗橄榄球的发展,教学训练,比赛,管理等。文字简洁易懂,图文并茂,有些部分中英文双语表达,特别适合职业学校学生使用。
手球运动是一项身体对抗性激烈、攻防转换快速,能够鲜明地表现出体育运动的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏为一体的集体球类项目。 《青少年手球教学与训练》共分6章:手球运动概述、手球基本技术教学与训练、手球战术教学与训练、快攻与防守快攻、手球运动员身体训练、小手球(儿童手球)教学与训练。
本书是由教育史学与体育理论学者陈晴教授主持编写的国内较为系统的有关我国百余年足球发展史的研究成果。足球是当代世界第yi大运动项目,在古代中国就有了较具规模的足球发展理路,起初称之为蹴鞠,曾经流行于汉唐和宋代,后来在中国逐渐式微,被传到西方。现代足球形成于英国,后经香港传入大陆,教会学校先行先试,早期起了示范和引领作用。民国初期,香港足球队代表中国出征远东运动会,创造了十战九冠的辉煌战绩。各地足球会先后成立,各种足球比赛接踵而至,足球赛场群星闪烁。抗战时期,足球运动有所衰落,但足球运动之脉线并未中断而顽强地坚持着!新中国成立后足球运动得以快速发展。1955年成立中国足协,领导和主持足球运动与各类赛事,并确立北京、上海等十个足球重点地区,促进足球事业有序协调发展。“文革”期间足球运动受
《篮球文化与篮球市场》主要在初步架构我国篮球文化基本理论框架基础上,重点围绕我国职业篮球联赛,探索篮球文化与篮球市场的互动作用,并思考我国篮球文化建设和篮球市场发展策略,从而为我国篮球理论研究的丰富和篮球市场化改革研究拓宽视野。
《文明的冲突:足球在中国的传播》论述了足球在中国的传播可划分为4个阶段,阶段呈现出沿海性、自然性和民间性特点。第二阶段则是足球成为举国体育的一部分的时期,它是一种以省、市等特定行政区域为单位的足球队建制形态。第三阶段则是源于1992年的足球改革。第四阶段则以2015年度的足协脱离体总成为民间社团为开端,展示出足球和民间社会的再度融合态势。
《助张继科成就大满贯》以作者肖战、黄文文20多年的执教生涯为大背景,分别介绍了他几十年如一日,在事业上呕心沥血的付出和他与运动员浴血奋战的经历。除此之外,《助张继科成就大满贯》为从事乒乓球事业的教练员、运动员和爱好者提供了鲜活的实例和重要的科学指导方法。此书汇集了作者多年来的心血,其思想性、技术性、知识性、趣味性与可读性皆备,相信可以使广大读者从中汲取教益,在了解作者乒乓人生的同时,也进一步提高对乒乓球的理解与感悟。
《2014巴西世界杯纪念特辑》分为5个篇章,加上64场比赛赛事记录、32支球队完整大名单。 序言。该部分是《最体育》总编辑颜晓华、专栏作家潘采夫、中国足球运动员孙可为本书作的序,总结经验,展望未来。 篇冠军篇。德国队在没有偶像,没有真正意义的核心,没有全世界的身体条件,没有密不透风的防守,甚至托马斯 穆勒的战术任意球沦为笑柄的情况下,但德国队依靠对比赛的掌控拿到了第4冠。 世界杯战报版 第二篇盘点篇。论功行赏,金靴J罗,以及那些值得铭记的球员、进球和比赛。 第三篇列强篇。一步之遥,倒在冠军前的梅西和阿根廷,以及提前梦断的欧美豪强。 第四篇大势篇。光怪陆离,卫冕冠军西班牙队2连败直接回家,五星巴西以1比7落败,但同时克洛泽以16球打破了世界杯的进球数历史。 世界杯大名单
腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目,包含了美式橄榄球的技术,智慧与精神,在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时,增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生,本教材从介绍,教学,训练,规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作,多次出国考察学习,借鉴国外的先进理念和方法,结合中国青少年体质特点,为配合全国学校体育联盟项目的推广,精心编写。本书共有五篇12章 27节,全面介绍了腰旗橄榄球的发展,教学训练,比赛,管理等。文字简洁易懂,图文并茂,有些部分中英文双语表达,特别适合职业学校学生使用。
乒乓球的旋转,是一项重要的技术。如果能很好地掌提乒乓球的旋转技巧,就有战胜对手百分之八十的把握。《乒乓球旋转的技巧》共分四章,系统全面地介绍了旋转球的产生及发展趋势,球旋转的原因、轴、种类及性质,怎样发、击旋转球以及怎样回接旋转球。 《乒乓球旋转的技巧》内容全面,图文并茂,讲解深入浅出,通俗易懂,具有较强的实用性,可作为乓乒球的入门教材使用。
《中国青少年网球训练教学大纲》根据网球运动在教学训练过程中的阶段性特点,对每个阶段教学训练的目标、任务、内容、要求、时间,以及考核的内容与标准等都作了具体的安排与规定以期在《大纲》的指导下,提高我国网球运动训练教学的系统化和科学体化水平。
《助张继科成就大满贯》以作者肖战、黄文文20多年的执教生涯为大背景,分别介绍了他几十年如一日,在事业上呕心沥血的付出和他与运动员浴血奋战的经历。除此之外,《助张继科成就大满贯》为从事乒乓球事业的教练员、运动员和爱好者提供了鲜活的实例和重要的科学指导方法。此书汇集了作者多年来的心血,其思想性、技术性、知识性、趣味性与可读性皆备,相信可以使广大读者从中汲取教益,在了解作者乒乓人生的同时,也进一步提高对乒乓球的理解与感悟。
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