本书从全民终身体育学习的实际出发,以图文并茂的形式系统总结和讲解了乒乓球运动的基本常识、乒乓球技战术的教法、乒乓球竞赛的组织和编排等内容。
当前,全民健身活动正在得以全面推广。其中,羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球,我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念,掌握规范的击球技术要领和战术运用原则,还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。《一起做运动系列丛书:羽毛球》以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法,希望能满足广大羽毛球爱好者的需求,使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动,带给我们欢乐和健康生活的感受,让我们体验其无穷的运动魅力。
长打是力的表现,从摆站姿、瞄球到上杆至顶,力量开始一点一滴地汇聚起来,随着上身的后转,千斤重的弦已经被绷紧。下杆时,聚集成一束的精神引导着这股爆炸性的力量,由腿、腰开始,顺着经脉贲张的臂膀传到球杆上,闪电一般的将球击到九霄云外。“永恒的挥杆”图中有八个人,象征着读者“愈挥愈发”之意。图中的人物由古至今,由虚至实,连锦不断地做出在“长打绝招”中的每一个动作。中央的人物身放金光,全神贯注,配合着转身的动作,有力的臂膀将球杆化成一线光影。在击球的一刹那释出无比的能量。翻手转身送球之后,他化成了第二个人形,上升的体态映着远处的华光,显示出得标的快乐与骄傲。送球完毕图像开始进入静态,上万的五个远古壁画人形又从摆站姿、瞄球、上杆……一步一步地聚集力量与生命,到了上杆至顶点,壁画中的人形
《文明的冲突:足球在中国的传播》论述了足球在中国的传播可划分为4个阶段,阶段呈现出沿海性、自然性和民间性特点。第二阶段则是足球成为举国体育的一部分的时期,它是一种以省、市等特定行政区域为单位的足球队建制形态。第三阶段则是源于1992年的足球改革。第四阶段则以2015年度的足协脱离体总成为民间社团为开端,展示出足球和民间社会的再度融合态势。
优雅的挥拍发球、强力的跳跃杀球、明快敏捷的移动步法……网球正是一项高雅风尚又极需技术性的球类运动。很多人可能会觉得网球的门坎很高,但其实这是以项“不管年纪多大都能上手”的运动! 想让网球打得更好,就要从基本的球技练起! 为此,《实用网球技巧提升200》中全面介绍了许多在学习网球的专业技术之前应该认识的正确运动动作,以及提高球技基本能力的训练项目。比如让与运动相关的神经传导能够更快更准的“协调性训练”,不使用球拍,改用平日常见道具的独特练习方式以及包括步法、击球技术、抽球、网前技术、综合练习、发球和接发球、比赛战术、体能训练等多达200余项的练习项目。 不论是网球新手还是有一定基础的业余选手,都能从中选择适合的项目进行训练。只