《NBA高手技术精解:后卫绝活》为你精解时下NBA后卫高手技术,包括“小飞侠”科比·布赖恩特、“答案”阿伦·艾弗森、“闪电侠”德怀恩·韦德、“守望者”特雷西·麦迪、“三双王”贾森·基德、“助攻王”史蒂夫·纳什、“劲量小子”托尼·帕克等18位NBA后卫明星,向你展现并讲解他们纵横球场的“绝活”。接球,晃动,起跳,球进……
超级龙球、幻影、江海队比赛用球……面对琳琅满目的悠悠球,你是否有过这样的困惑:如何挑选适合自己的球?如果想玩进阶花式,该用什么球?悠悠球出现问题了,怎么办?别急!继《玩转悠悠球》之后,拥有七年玩球经验的高手白水亲自对球进行测评,教你如何选球、配球,如何对球进行调试和改造,如何挑选配件。不仅如此,白水还介绍了国内知名、国外经典的各种悠悠球。更有悠悠球大赛中脱颖而出的八大高手——谢金伯、一贵、郑峥……公开自己的配球经验和练球秘诀,并在随书附赠的光盘中大展身手,让你尽享悠悠之妙!
毽球运动是一项竞技性强、又十分引人的新颖比赛项目。《毽球运动》反映了毽球运动的新发展、新理论、新观点、新的训练方法,全书分为网毽和花毽两个部分,包含概论、技战术训练、竞赛规则等章节。内容上突出实用性和指导性。《毽球运动》对于那些对毽球运动有兴趣的读者了解毽球运动的理论、方法和技巧,了解毽球运动的科学研究成果与发展方向,具有较好的参考价值。本可作为大、中、小学体育课,也可作为广大毽球爱好者的练习参考书。
在篮球训练中,广泛地采用多种练习形式和方法,这是由篮球运动技能形成的特点所决定的。随外界情况的变化而改变自己的动作,重新组合动作,以适应比赛中空间与时间的变化,抓住时机去完成攻守任务,是训练的目的。《美国青少年篮球训练方法250例》图文并茂的描述了250例美国青少年篮球训练方法,供教练、队员和篮球爱好者练习。
从足球资源与足球资源的配置、足球文化与足球的文化性特点、中国球员分析等中国足球基础状况,再到代表中国足球的成绩、经验和教训、造成这些问题的主要原因等中国足球现存的问题再到中国足球面临的机遇分析、中国足球面临的文化和精神困境、抓住机遇走出困境的对策等中国足球现况的分析都做了详细的汇报,并且提出了切实有效的足球改革方案。内容翔实,客观,全面,帮助广大球迷正解一个真实的中国足球世界,以及提振对民族足球的信心。
《羽毛球》是作者从自己的运动员生涯及教练指导的经验中提取出来的,旨在帮助大家提高羽毛球运动水平,是应大学在实际练习中要求速成的愿望而作。要打好羽毛球,关键是要掌握这项运动特有的姿势与节奏。从立腕的姿势入手,到有节奏地掌握步法,是提高运动水平的一条捷径。
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。