五子棋,是在我国民间认知度很高的一项古老的智力游戏。它简单易学,却又深奥复杂。随着竞赛规则的逐渐完善,如今其已发展成为世界性的智力竞技项目。为丰富少年儿童的课外生活,寓教于乐,笔者多年来坚持在幼儿园、小学开展五子棋普及推广,帮助许多小棋手在各类比赛中取得了好成绩。但在长期的教学普及过程中,遇到了一个普遍性的问题,即教材版本不相同的问题,市场上各种版本入门教材近十种,让读者无从选择。故为利于保持教练员培训、学员普及的系统性和连贯性,编者自编教材在本地区统一使用,有效地解决了教材版本问题。
五子棋是起源于古代中国的传说黑白棋之一,在国外有相当广泛的传播,近年来更加引起亚欧等许多国家的重视,已形成一种国际间的比赛项目,在国际上同样拥有与围棋类似的段位。它简单易学,老少皆宜,对开发智力、促进思维、陶冶情操具有积极作用。本书由彭建国四段,主要对连珠五子棋的级位晋升进行了系统的介绍。可供广大五子棋爱好者学习参考。
杨氏37太极拳套路是1997年春上开始构思创编的。太极拳是我国宝贵的武术文化遗产,它丰富的辩证四维思想,奇特的强身健体功效,优美的人体运动运律已被世人共知,在社会上也利到广泛的推广和民展。杨氏太极拳是众多的术极流派中的拳种之一。它的创史人是杨露禅,距今已近两千年历史,他的儿子杨班候,杨建候和其孙杨少候,杨澄甫各代宗师相继为太极拳在中国武术中的地位以及开拓和发展做出了跨时代的巨大贡献。特别是杨澄甫宗师,他集祖辈三代的经验,所研制定形的八十五式太极拳已成为当代乃至今后各代传人继承杨氏太极拳的典范,它的运动特点和风格是招法清楚,动作规整,速度均匀,圆活连贯,虚实分明,柔和舒展,演练起来在舒柔中显示形象,在宁静中体现大气迫,因此,上述这些特点再加上容易学习,杨氏太极拳就成为老少皆宜和全国最