桑搏(Sambo)在俄语中的意思是 不带武器的防身术 徒手格斗术。由于传统的桑搏技艺以摔法为主,所以又俗称 俄式摔跤 或者 俄式柔道 ,但它并不是纯粹的 摔跤 与 柔道 。 桑搏是一门既传统又现代的武术,更是一门特别强调实战应用的徒手格斗术。从技术特点上讲,桑搏的风格属于俄罗斯传统摔跤术,类似于业余摔跤或柔道,但在规则、服饰上又有别于柔道等项目。桑搏技术不仅局限于投摔技法,它同时注重拳击、关节技和地面降服,训练方式比较接近学院派,具有现代体育的内容和运动理念,并且加入了很多军事格斗的技能和技巧。 桑搏并没有明确的创始人,但现在俄罗斯桑搏爱好者普遍认为是瓦西里 奥谢普科夫(Vasili Oshchepkov)和维克托 斯彼德诺夫(Viktor Spiridonov)开创了这项运动。 1905年,在日本长大的柔道高手奥谢普科夫与斯彼德
跆拳道已成为一项全世界流行的运动,并已发展成为一种锻炼身体和增强体质的运动项目,至今已推广到220 多个国家,拥有一亿以上的跆拳道爱好者。传统跆拳道在中国的推广始于1986 年,跆拳道创始人崔鸿熙将军领导朝鲜跆拳道示范团在中国各地巡回表演。1989 年中国开始推广传统跆拳道技术。传统跆拳道由五部分构成,即基本运动、套路、功力、对打和防身术,本书重点讲解套路(特尔)部分。为了便于读者理解,我们沿着每个套路的演武线进行拍摄,分为正面图、后视图和左右两侧侧视图,标明了每个套路的含义和动作数、演武线,每个动作的文字解说,并配合了演示视频。在跆拳道迅速发展的今天,希望《传统跆拳道系统入门手册》能够为传统跆拳道的练习者带来帮助。
《拳击运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》是拳击奥运 教练超过30年执教专业运动员的经验总结。全书对拳击运动的新规则、装备、训练器材、训练方法及技战术应用做了系统介绍。书中采用专业选手示范图例,教练讲解技术要领的形式为读者呈现所有技战术动作,同时配有动作教学视频,便于读者 好地学习与实践;另外书中还有针对拳击运动常见问题的回答,是一本拳击运动项目的工具书。无论是专业拳击教练、运动员,还是大众拳击爱好者,都可以通过本书了解拳击运动,在不断探索中学习和提高拳击技战术水平。
空手道主要是以空手和赤足进行搏击格斗,其基本原则是将自己的身体磨练成有效武器,把握时机对敌人的攻防进行有效的防御和还击。空手道含有竞技、健身和人格修养等价值。空手道运动以“型”(套路)和组手对抗即“寸止”(即在击打对手时留有一寸距离停住)为主的竞技表现形式,充分展示空手道的魅力。 《空手道》作者是丁传伟,他是全国武术冠军,运动健将,国家裁判,北京武术协会委员,首都体育学院武术协会秘书长。作者根据相应理论知识,结合自身经验通过空手道概述、型、组手、空手道教学和空手道竞赛这几方面阐述了这项运动的基本知识。