瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的“道”一样， 涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中用青少年 容易理解的叙述方式，在书中加入了大量的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比，本书 的特色即尽可能把瑜伽知识建立在其所生长的文化土壤上，让青少年 多地从浓厚的文化氛围中去感知瑜伽。

瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的“道”一样， 涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中用青少年 容易理解的叙述方式，在书中加入了大量的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比，本书 的特色即尽可能把瑜伽知识建立在其所生长的文化土壤上，让青少年 多地从浓厚的文化氛围中去感知瑜伽。

中国武术历史悠久，内容丰富精深，呈现出浓艳的传统文化特色。从发展的历程看，它肇始于原始社会的狩猎和搏击。进入阶级社会，主要体现为武技的搏杀技能，因此在古代称之为“武艺”。从史料上看，“武术”这一词汇可

瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的“道”一样， 涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中用青少年 容易理解的叙述方式，在书中加入了大量的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比，本书 的特色即尽可能把瑜伽知识建立在其所生长的文化土壤上，让青少年 多地从浓厚的文化氛围中去感知瑜伽。

瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的“道”一样， 涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中用青少年 容易理解的叙述方式，在书中加入了大量的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比，本书 的特色即尽可能把瑜伽知识建立在其所生长的文化土壤上，让青少年 多地从浓厚的文化氛围中去感知瑜伽。

2020年初新型冠状病毒突如其来、波及全国，牵动着亿万人民群众的心。为了迎战这场在春节特殊时期发生的罕见疫情，众志成城，共克时艰，体育人也不缺席！南京体育学院的世界冠军们（仲满、陆春龙等）设计了一系列适宜居家健身，提高身体抵抗力的的健身操，加之营养、心理健康等小贴士。坚持每天练习，可促进脂肪燃烧，增加肌肉弹性，还可有利于增进亲子感情、舒缓长期居家的心理压力，并且培养练习者的协调性和节奏感。

花毽为古代蹴鞠运动演变而成，其特殊的艺术技巧和身心兼修功能，深受群众喜爱，是我国优秀的民间传统体育项目，1935年就已有全国性之赛事。花毽因制作材料不同，分为纸毽、布毽、绒线毽、盘鸡毛毽等，现代多以塑料或其他制品代替，然形未变。花毽踢法多种，花样技巧甚丰，可一人、两人或多人进行。花毽虽小，但飞舞的毽子牵动着习练者的眼球，调动着爱好者的责任感，激发着所有人团结进取的精神，心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落之中，可谓心旷神怡，其乐无穷。

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瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的 道 一样 ，全方位涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面 ，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界 和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中 用青少年*容易理解的叙述方式，在书中加入了大量 的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅 出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比，本书 *大的特色即尽可能把瑜伽知识建立在其所生长的文 化土壤上，让青少年*多地从浓厚的文化氛围中去感 知瑜伽?br/

瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的“道”一样， 涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面，既教我们认识世界，同时也为我们建立一种与世界和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中用青少年 容易理解的叙述方式，在书中加入了大量的历史知识、哲学知识和神话故事，力求能够深人浅出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比，本书 的特色即尽可能把瑜伽知识建立在其所生长的文化土壤上，让青少年 多地从浓厚的文化氛围中去感知瑜伽。

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你知道为什么有的鱼容易钓到，而有的鱼却很难上钩吗？你知道钓鱼新手应当如何武装自己吗？你知道如何根据天气、水域情况采用合适的垂钓方法吗？本书以问答的形式，对钓具选用、鱼饵配置与使用、钓鱼基本技巧与技法、不同季节钓法、常见鱼类钓法等进行了详实解答，让读者有针对性地查阅、一目了然。

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空竹之戏古而有之，明代已十分盛行，或曰“空钟”、“闷葫芦”，或日“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等，俗称“空竹”。空竹质地多种，大小重量各异，分单、双轴二种，动作简单，花法盛繁，具有优良的健身、娱乐、观赏功能，不受场地、器材、练习人数和年龄限制，极易为广大群众接受和开展，现已遍及神州大地。 《抖空竹》由武汉大学秦子来教授主编，多年来，秦教授一直潜心大众体育的理论研究和实践推广工作，取得了丰硕的成果。本书具有时代性、系统性、通俗性和实用性，是一本难得的精品之作。本书由张汇敏、牛爱军主编。