在不可思议的过程中,《一念之转:四句话改变你的人生(再版)》提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是较大的,人们与事实争辩的结果,就是自己受苦。仅用四句话,教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
本书从探讨自律的意义出发,作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变,接着本书探讨了自律100天的底层逻辑(时间律、延迟满足与WOOP思维)、两个方法(记录、复盘)以及每日三件事 ,详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案,并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。
在不可思议的过程中,《一念之转:四句话改变你的人生(再版)》提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是较大的,人们与事实争辩的结果,就是自己受苦。仅用四句话,教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
如何获得幸福感? 我们看到的,听到的,有时并非就是是事情的真相和全貌。 我们的大脑,常常会依据我们过往的经验和思维习惯来做出假设和判断。 但这个世界给我们的痛苦,无序,不公真的就是世界给我们的吗? 或许,这些意识原本存在于我们的内心,我们在外界获得的果,是因为内心不平衡而种下的因。 我们所得到的一切,都是我们内心外在的投射。 当我们执着于不公,愤怒,激烈和顽固时,常常会一叶障目,伤人伤己。 当我们学会放下偏见,体悟,用缓和的情绪去感悟人生,用我们的意念来改善我们的身体和心灵。 世界是一面镜子,所有的人事物都是为我们存在,为了让我们更好地看清自己。 用心去和这个世界对话,你就会找到不一样的答案。
本书是阐述人的心力与思维方式的作品,也是作者对这个时代所存在问题的思考和感悟,内容以心力与事业、心力与思维、心力与家庭、心力与财富、心力与教育、心力与个人成长等人的八大需求为中心。将东方心理学的“道”与西方心理学的“术”进行技法与心法相结合,将心力与思维紧紧围绕人生的事业、家庭、成长、财富、孩子教育等时代的关注点,以此解决人的八大切身需求。为当下处在迷茫中的不同阶层的人,提供一个多维度看待问题的“时空角”。 本书旨在给予大众在事业奋斗、情绪管理、财富自由、心志成长与学习等方面更多的启发与开解。授人以鱼,同样也授人以渔,帮助人们在这个竞争激烈的世界里,更好地升级思维、破局换框、拥抱时代,创造更多的可能并拥有幸福快乐的人生。
本书汇集了安东尼·罗宾多年的成功经验,从10个方面阐述了个人如何成功的秘诀。本书告诉你,别人能够做到的你了可以做到。
《吃掉那只青蛙:拒绝穷忙,把时间留给最重要的事》涵盖了一系列实用有效且经得起考验节约时间的技巧,藉由这21招秘诀将帮助您将精力投入到最重要的工作上,克服拖沓,以最短的时间完成最多的工作。 你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事?进度永远无法提前,更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比,因各项工作而心疲神劳。“成功的关键在于行动”,坚决贯彻这条定律,将会在个人表现上产生快速、可期的效果。博恩?崔西向您保证,一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”,你就离成功更近了一步。 吃青蛙法则一: 如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙,那么你会欣喜地发现,这一天没有什么比这更糟糕的事情了(先解决挑战性的任务); 吃青蛙法则二: 如果你必须吃掉两只青蛙,那就先吃那
《每周工作4小时》都将改变你的人生!在全球化30时代,移动通信和网络空间绐人带来了更多的自由时间。每周工作4小时,不再是痴人说梦。一场工作方式和生活方式的革命正在发生。“工作狂”和“过劳死”将成为过去。越来越多的人将过上高品质的生活,并在高效率的工作中发挥巨大的刨造力。 2007年3月12日,Tim在世界的SXSW互动会议上首次推介他的《每周工作4小时》。从此,Tim就被世界上一些最富创意的公司和大学邀请演讲,如Google、PayPal、宾夕法尼亚大学沃顿学院、斯坦福大学商业研究生院。他还受邀参加一些的技术会议,如Web2.0博览会等。他经常与一些人物,如Google董事会主席Eric Schmidt、Amazon创始人和CEO Jeff Bezos,分享同一个舞台。
每一个成功的人生都必须有明确的人生方向和目标,有清晰的角色认知,并建立了良好的价值观,还要有积极的信念体系和规则,这是成功人生生涯规划的关键要素。本书详述了人生生涯规划的步骤和规则,是青年朋友实现人生的导航图。
本书从探讨自律的意义出发,作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变,接着本书探讨了自律100天的底层逻辑(时间律、延迟满足与WOOP思维)、两个方法(记录、复盘)以及每日三件事 ,详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案,并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。
每一种流派的心理学和教育学的背后都存在着某种普世观点,也都存在某种假定的前提。即使这种状况被大家所否认,它也是真实存在的。心理学属于人类精神科学,它的研究取决于人们如何理解精神或灵魂。教育学则受人们的人类观决定,教育学的讨论则取决于“该把人教育成什么样的人?”这一个问题。 在不同的文化、不同的历史时段、不同的历史运动中,当时的主流态度决定着是选择神学观点、或是选择哲学观点、或是选择科学观点作为思想基础,所依据的思想基础不同,它们对灵魂这一概念所做出的阐释也就各式各样。19世纪末期,甚至一度存在没有“灵魂”的心理学。现当今,各个流派的心理学研究则取决于各自具有代表性的心理学家的态度和观点。事实是这样的:科学只回答人们有意识或是无意识提出的问题。这一观点尤其适合教育学,因为教师