《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生。
《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为,所有你关注的事物,无论你是否想要,都 会在宇宙法则的作用下来到你身边。 在充满焦虑与不确定的时刻,本书将引导你通过科学且温暖的方法,与宇宙的能量同频共振,重塑内在的力量。 书中清晰地阐述了获得好运的底层逻辑。 阅读本书,你将系统性地学习: 如何通过 显化清单 向宇宙下达精准的订单; 识别并转化消耗能量的惯性思维; 在人际关系、事业发展与自我认知方面建立良性的磁场; 将偶然的幸运转化为可复制的生命常态。
《 你笑起来,就是好天气 》 是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本,作者把日常生活中的点点滴滴记录下来,生活的每一个瞬间,每一种心情,每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字,让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期,相信这本书都会引起你的共鸣。
我活得好得不得了 ,是你对伤害你的人和爱你的人给出的*好答案,让质疑和伤害过你的人无地自容,让关爱你的人感到欣慰,让亲者快,仇者痛。 不管这个世界需要谁,你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎样的爱,只有你可以给予自己爱的底气,不用依赖别人,更不必为别人而浪费自己的人生。 这是一种能彻底唤醒你内在潜能的励志心法,让你拥有连岁月都无法改变的爱的力量。通过阅读和学习,你会获得一种强大的能量。爱好,还是被爱好?你再也不用感到困扰。 本书有着丰富的精彩实例,循序渐进的讲解,不但让你真正学会爱自己,还要教会你如何让别人也来爱你。 自己活好了,一切好运才会顺其自然而来。
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特 托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们: 如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? 如何创造性地使用你的大脑? 爱情最伟大的催化剂是什么? 如何利用你的消极心态? 在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? 面对疾病时,如何做到真正的臣服? 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了 活在当下 的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
太敏感?想太多?心好累! 你是否 常常因为一点小事就崩溃?常常自我怀疑和否定自己?常常纠结一件事,走不出来?常常因为别人的批评而精疲力尽?常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里?常常只关注事情的负面,想法总是消极被动 其实,并没有人在你背后指指点点。 让你痛苦的不是事实,而是你对事实的认知。
阿德勒被誉为 自我启发之父 。本书通过 改变自我 这一主题的详细论述,汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法,以期帮助读者学习改变自我的方法,并加速这个改变的过程。要想改变自我,首先,要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次,要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气,我们就能从情结中挣脱出来,才能选择自我完善、改变自己的道路。
《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物,也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书,是 吸引力法则 三部曲的*之作。在这本书中,读者将会领悟到如何将 吸引力法则 这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面,包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。从而引领读者去发现生活的智慧,*重要的是启发并告诉每个人不要虚度自己的人生。
唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级 我见过的ZUI不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持ZUI多的事情就是坚持不下去。他们以ZUI普通的身份埋没在人群中,却过着ZUI煎熬的日子。 这是网友对现实社会描述点赞ZUI高的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎接和挑战各种未知的可能性。 资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限 这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生
《我爱这星河滚烫的人间》(畅销纪念版)是青年作家韦娜的畅销作品,这是一本直戳人心又温暖治愈的图书。全书共分为 有些未来我不想去 守护内心的方式 走向另一种理想的生活 相知相亲相爱,并不一定懂爱 你会怀念自我更新的那一年 我想学会与世界和平相处 认真生活的勇气最可贵 定力,是一个人的魅力 八个部分,作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事,那些时间没有教会你的,作者会用自己经历过的故事告诉你答案。
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的 世界无比单纯,人人都能幸福 便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么 所谓的自由,就是被别人讨厌 ?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。
这是一本关于 食与爱 的随笔故事集。此书以温情真爱故事打底,以食物为线索,写都市男女的爱与痛。周冲一改前两本书犀利的文笔,以唯美灵动的文字,以治愈之风,写下16个动人故事。每一个故事都令人惊艳,每一场来回都催人泪流。都市欲望滚滚,爱恨如风,经年不息。但这本书会让你相信,相信有一些人、一些感情、一些烟火,令你的心柔软如初。 自序 以食与爱煮一碗红尘,等你 有一次,采访一个知名艺人,聊到亲密关系时,她说: 不敢轻易去爱。 她有钱,有耀眼的美貌,粉丝如云,但她怕,怕在爱里受伤,也怕人心难测,更怕所遇非人,于是战战兢兢,进一步退三步。 她的恐惧不是个人的。这是我们共有的时代综合征,我们也是如此啊 在愤怒中无助,在不幸中彷徨,在失望中欲行又止,在伤害中自我戕害。 我们没有安全感,充满怀疑,不太温
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后,露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录,被译成25种文字,在35个国家或地区出版,20多年来,全球销量逾2000万册。 被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!
本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中,胡素卿结合自己的接访实践,讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程,其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程,展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因,以及来访者如何通过看见它们进而看到真实的自我,获得成长,走向新生。 对于读者尤其是对于那些遇到与书中案例相同困境的读者来说,这本书可以提供很好的治愈样本;对于心理咨询从业者来说,这本书提供了9个非常好的学习与参考样本。在本书的最后,作者收录进一个线下工作坊的过程实录,辅以对一些关键点的解析,尤其具备专业参考价值。