宽恕不是一个行动而已,它是一连串的“正念”所累积出来的“心胸”,这不是听几次演讲或读几本书就能获得的经验,因它与个人的无知、恐慌、逃避、自责、封闭、抗拒等等隐藏的心态有关,我们必须一个结一个结地化解掉那些内在的障碍,才可能体验出宽恕的真谛。书中很少说教或告诫的口吻,字里行间充满着宽容、谅解以及尊重,使读者能毫无戒心地聆听,不知不觉地被入心灵的密室。
“在《让心自由》这本书里,堂·米格尔提示了‘自我约束’这种约定的来源,并认定这种约定剥夺了我们的喜悦,导致了不必要的痛苦。要想改掉这些约定,我们必须以另外四个貌似简单、实则强力的约定作为我们的行动指南。四约古老的托尔特克智慧为依托,具有不可思议的魔力;它能迅速改变我们的生活,带给我们自由、幸福和爱的全新体验。”
宽恕不是一个行动而已,它是一连串的“正念”所累积出来的“心胸”,这不是听几次演讲或读几本书就能获得的经验,因它与个人的无知、恐慌、逃避、自责、封闭、抗拒等等隐藏的心态有关,我们必须一个结一个结地化解掉那些内在的障碍,才可能体验出宽恕的真谛。书中很少说教或告诫的口吻,字里行间充满着宽容、谅解以及尊重,使读者能毫无戒心地聆听,不知不觉地被引领入心灵的密室。
对于很多人来说,由于缺乏必要的认知和心理强大的训练,多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处,看不到心理强大的阳光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、奴性、心理素质差……由于心理弱小,你将成为被他人控制的心理奴隶。 人的心理如同肌肉一样,是可以通过锻炼变得强健有力的。本书提供的思考和训练方法,能够帮助你认识自己,对抗外界强加于你的心理操纵,让你的心理走上强大之路。
《当一切改变时,改变一切》内容简介:一位亲人的离世、一段浪漫恋情的终结,或曾经是自己事业的一部分的不复存在,或小到刚改变了一下发型、换了一套衣服……当这一切发生时,我们该如何面对? 你是否曾感到孤独或自己要完蛋了? 无论你现在是否遭遇过这些改变,在你人生的某个时刻,总会经历这些。我们该如何面对? 改变就是自然之道,我们无法改变这一点,可以改变的是如何应对改变以及如何因改变而改变。 尼尔在本书中指出,视角即一切。当你走出局限的视角,以更大的视角来看待一切,深入内在探索,你会发现所有的改变都是为了让你变得更好。这不仅是一本关于改变的书,更是一本关于探讨生命本身如何运作,关于变化的本质——为什么会发生、如何面对以及如何变得更好的书。尼尔在本书中的睿智观点,将会使你更加
伴随30堂简单而意义深远的功课,继续我们的旅程。 30天,转变你的生命! 富足是有能力敞开自己,去接受宇宙给予的所有礼物喜悦、和平、丰盛、富足、无暇的健康和充满爱的关系。 不需要努力去找更好的工作或身兼数职,甚至超时工作; 不需要更高的学识和更多的学位,或拥有更好的人脉; 不需要巴结领导者或穿梭于成功人士的周围…… 你只需要跟着书的练习,就可以轻而易举地达到富足!
本书的每一页几乎都强调了你要好好地把握住现在的生活。仔细地阅读本书后,你会开始问自己一些从未想过的问题:“我现在为何偏要感到烦恼呢?”“我怎样才能更有效地把握现在呢?”这样的问题便是一个人该如何走出误区,并走向独立自主和幸福之路的内心问题。本书的结尾简要地描述了一个走出了所有误区,能有效地节制自己内心的而非表面的情感世界的人的形象。
本书为励志类图书,全书围绕“心态”这一主题展开论述,从多个方面讲述了积极的心态在激励人取得进步、获得成功方面的重要意义。希望通过阅读本书,可以帮助读者端正思想,调整心态,获得更多有益的启迪,更为深刻地理解和把握人生,乐观地面对生活中的难题,不断取得进步,收获成功。
当我们在生活中遭遇种种不快时,千万不要一味地哀叹命运的不公,也不要悲观失望地顾影自怜,而应从改变自己的心态入手。因为,改变心态就可以改变命运,改变心态就可以改变人生。 本书立意深远、说理透彻,阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时,本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念,帮助自己告别坏运气,走上好运道。
当我们在生活中遭遇种种不快时,千万不要一味地哀叹命运的不公,也不要悲观失望地顾影自怜,而应从改变自己的心态入手。因为,改变心态就可以改变命运,改变心态就可以改变人生。 本书立意深远、说理透彻,阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时,本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念,帮助自己告别坏运气,走上好运道。
心态决定人生,也决定了人的生活方式,有好心态就有好心情,拥有好心情就会用心做好身边的每一件事。生活中许多人总是把活得太累、活得太烦的原因归咎于外界,却不懂得控制心态才是解决问题的关键。以何种心态去面对世事,完全在你自己,你完全可以选择和主宰你的心情。同样的处境、同样的事情,你用乐观的态度去对待,就会感到轻松自如;你用悲观的态度去对待,就如同掉人黑暗的深渊。 一个人的心态决定了自己的工作和生活状态,进而又影响着内心的快乐程度及幸福指数。哲学家叔本华说过:“一个悲观的人,把所有的快乐都看成不快乐,好比美酒倒人充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄,不在于降临的事情本身是苦是乐,而要看我们如何面对这些事。”面对一时的得失,应有淡然处之的心态。面对荣誉、成就,我们要知足者
本书一本关注读者心理的禅修书。“半称心”是在告诫人们世间没有完美之事,不圆满才是真正的圆满,劝导人们要从容、豁达,乐天知命、为而不争。这是一种生活态度,一种。本书便以“半字禅”为核心,从“一半穷困一半荣华”“一半斗命一半由天” “一半愚痴一半圣贤”等七个方面来解读人生贫富、天命机遇、情感缘分、处世原则、选择取舍、如何自处等几大困惑的,给读者以开化和疏导,引导读者掌握“半”的人生哲学,从而拥有从容、大度、豁达的心态,理性看待人生得失成败。
《宽恕就是爱》这本书是国际讲师,的身心灵导师保罗?费里尼最重要的作品。集合了作者的两本全国畅销著作:《宽恕十二招》和《无条件的爱》,可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点,而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。 作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。
本书是国际资深讲师,的身心灵导师保罗?费里尼最重要的作品。集合了作者的两本全国著作:《宽恕十二招》和《无条件的爱》,可以说是物超所值。它是基于国外一本重量级的灵修宝典《奇迹课程》的观点,而写成的一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。 作者通过娓娓道来的充满哲思的话,帮助我们将恐惧转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做,就能获得内心的平静。