主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。 推荐您购买文通天下其他畅销书：

《人性的弱点》为戴尔·卡耐基经典之作，于1937年首次出版，80年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。亦言翻译的《人性的弱点全集（完整全译本）》汇集了成功学大师卡耐基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。

在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。日本zm精神科医生桦泽紫苑提出，益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六方面内容。本书从这六方面，通过Z新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，你也能很快改善生活习惯，提高免疫力、降低病毒感染风险，同时有效激活大脑、显著提升工作状态，并将自己从烦恼、压力中解放出来。本书将帮助你提高效率，从人群中脱颖而出。

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很多取得了伟大成就的人，并非拥有优越的智商或高超的社交技巧，而是因为他们具备良好的习惯。好习惯使他们能够更好地认识自我，简化行动的步骤，并可以保持稳定的情绪和超强的意志力。相反，那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。习惯就是这样一种能够决定人生成败的巨大力量。 本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。本书从生理和心理学的角度深入介绍了习惯形成的原理，继而帮助你利用 习惯回路 ，从认知、思维、情绪、行动、意志等角度学会养成好习惯的方法，用好习惯改变人生。

《人性的弱点》汇集了美国 成人教育之父 卡耐基震撼人心的思想精华，是作者成功的励志经典。自1937年问世以来，在世界各地至少被译成58种文字，全球总销量已达九千余万册，成为持久畅销的人文励志书之一，数十年来，稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统，千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅

很多时候，你是否 缺少对自己不喜欢的事情说“不”的勇气； 缺少为自己喜欢的东西努力争取的勇气； 缺少在困难面前咬牙坚持的勇气。 如果在他以为你不会走，你以为他会挽留的时候，勇敢一点，结局可不可以不分手？ 如果当初你坚持，报了自己想读的专业，现在会不会活得更快乐？ 如果上司交给你一项无法完成的任务时，你勇敢地讲出了其中的困难和理由，他会不会给你更多的资源去利用？ 人生路漫漫，道阻且长，狭路相逢勇者胜。生而为人，谁的灵魂不曾受伤，挫折面前，如果我们勇敢一点，生命中是不是就会少了许多悔恨与遗憾！有些事情，失败本身并不可怕，可怕的是我们连尝试去做的勇气都没有。

不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。一个温和而坚强的女子，身上总有种特质，既温暖了自己，也照亮了人世间的灰暗。只有懂得把自己的内心安顿得丰盈美好，才能在往后余生里过得从容自若。 余生，做个自带光芒的女子，不为难他人，亦不为难自己。愿你，心中有光，身边有暖，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

本书基于作者在领导力、行为和变革方面长达30多年的实践研究而独创的简约且易行的模型 "梯子 行为改变模型，结合全球关于行为改变的研究和实践，教大家如何摆脱无效改变，实现终极目标。本书中先介绍了何为"梯子 行为改变模型，再通过真实故事告诉大家行为改变的重要性、主要阻碍等，以及如何通过这个模型实现工作和生活中的持续改变目标。本书除提供了全球前沿的行为改变研究成果理论外，还特别提供了自我测试，以使读者有针对性地进行改变。

名人的一生充满精彩传奇。名人的故事总能给人启发遐想。但名人的心路历程漫长曲折，个中天机未必能够一语道尽。 为此，本书力图为读者朋友们献上一份富含营养的名人快餐。滴水藏海。小中见大。智慧无处不在，让你在轻松阅读中受益无穷。小故事特别是大名人身上的小故事，往往蕴藏着能够改变人生的大哲理。 名人们的一生是不断追求和不断的一生，本书提供的这些鲜活的小插曲，既是人类至高境界的感悟，又是人生哲理与成功法则的真实写照。

如果你能发现自己的“习惯模式”，你就能改变自己的事业和生活！ 人生不过是无数习惯的总和。 你早上起来做的一件事是什么？你是先洗脸还是先刷牙？你走哪条路上班？你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直接写备忘录？去餐厅一个会点什么菜？多久运动一次？你经常和家人和孩子聊什么？晚上你如何入睡？ 我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 习惯是怎么回事？习惯究竟能不能改？ 习惯是我们刻意或深思后而做出的选择，即使过了一段时间不再思考却仍继续、往

一本书学会性格分析 全彩漫画解读版 ——玩、最易掌握的时尚性格解读丛书 不知从何时起，血型、星座、生命密码——各种不同的性格分析法早已成为朋友、同事聚会中不可或缺的话题。无论何时，无论在多么无聊、尴尬的局面下，只要你一提起性格分析，马上就会激起大家谈论的兴致，令尴尬局面一扫而空。而如果你对此一无所知，当大家侃侃而谈你却完全插不上话时，你就会在无比失落的同时默默地发现：自己真的OUT了！ 现在，就让这套玩、最易懂的性格解读丛书带你进入性格分析的奇趣世界，让你轻松掌握性格分析要诀，成为至IN的话题达人吧！ 本书告诉你： 确定你的性格色彩，发现未知的自己 男女真的有红蓝之分吗？行业也分颜色吗？ 不同性格色彩的人之间如何沟通最有效？ 红、黄、蓝、白四种人，如何让自己的

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当前，中国处在一个的变革时代，社会发展迅速，竞争激烈，人人向往成功，人人追求成功，人与人之间的接触越来越多，人与人之间的和谐、协调、协作，以及探求和促进人际关系的发展越来越重要，《人性的弱点全集（珍藏版）》融合了卡耐基成功学思想的精华，它对我们开阔视野，克服封闭式的中国人的人性弱点，将会有宝贵的借鉴作用。