《刻意练习》 4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个*数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下 盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的*强大的学习方法。 《刻意专注》 要 刻意练习 ,你首
人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、性等,所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会,右脑开发的重要性显得尤为突出,是每个希望获得成功的人士所必须重视的。 七田氏在日本掀起的右脑开发旋风,至今愈演愈烈。它能大幅提高右脑的能力,包括直观能力、记忆力、通过波动感受信息的能力等。提高右脑能力必须满足:1、精神放松;2、注意力集中;3、视觉化这三个条件,而这些条件可通过冥想(闭目、精神放松)和深呼吸来加以训练。 本书一个特点是,使读者既从根本上对右脑有较深的认识,又能学会具体、简单易行的提高右脑能力的方法,尤其是后者,使本书在日本获得极大的好评和成功。
《脑内革命》系春山茂雄博士以励志、健康管理为理念而创作的一部科普读物,在日本出版的当年,即赢得230万册的发行业绩,掀起一股旋风般的热读风潮。据统计,目前该书销售已突破600万册。 《脑内革命》不仅为我们提供了开发大脑潜能的方案,同时还为我们开启了诸多窗口: 如何有效地培养左、右脑即开发全脑思维的能力;如何运用饮食、运动与冥想的相互促进,产生不可思议的生命能量;如何训练难以控制的潜意识,从而去勾勒理想的成功蓝图;如何远离疾病威胁,提高自身健康管理水平而活到125岁;如何快速调整好现实生活、工作与爱情的状态,令生命之花绚烂绽放……