本书作者布里安娜 维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家, 以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年,布里安娜发表了题为 自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕 的文章,引发热烈反响。她提出,自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角,而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜,而是要走出舒适区,面对原本逃避的问题,很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。 《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜 威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已经被世界各地数百 万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论,从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手,让你的思维方式变得更积极,更正向,同时启发你
你是否有过这样的沮丧经历 你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功,但无论你如何努力,却好像就是没办法实现这个目标? 有时你是否会因为时光不断流逝,你却无法充分释放潜力而生自己的气? 问题的关键是,在充满各种分心的信息和干扰的世界中,你无法集中精力做有价值的事情。也就是说,你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力:确定你想专注于实现的目标,找出过去失败的原因,学会有效的时间管理策略,运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括:目标地图、调整时间模式、第二自我、激励清单、目标可视化 最后,本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划,日后为自己设立新的目标时,你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯,并引导你获得成功,你
糅合了混合计算思维、积分理论、现代精神、进化生物学和幽默,作者在本书中提供了拥有卓越之心的10条思维方式,这些思维框架来源于作者的个人经历和他教授过的累计500万个学生,以及与行业大牛满满当当的200个小时的对话,这些行业领袖包括特斯拉的埃隆·马斯克、维京公司创始人理查德·布兰森、《富足》的作者彼得·戴曼迪斯、《超越死亡》的作者肯·威尔伯、美国发明家狄恩·卡门、阿里安娜·赫芬顿、迈克尔·贝克威斯和其他传奇领导人。
本书主要内容由五章组成,分别为 丧失的勇气 找回勇气 衰老与疾病 死亡 和 生存的勇气 。在书中,作者不仅论述了某些容易挫伤我们的勇气的事情及勇气受挫后我们的典型表现,而且分析了极具参考意义的思维方法,展示了鼓励、建立自信、避开赏罚教育、恰当评价、调整期待、视他人为同伴等做法的重要性,论述了如何找回 生存的勇气 ,重拾 生存的乐趣 ,乐享 生存的喜悦 。在此基础上,作者进一步指出我们要认识到每个人都是 整体的一部分 ,要摆脱自我中心主义,勇敢面对人生课题,保持既不过于悲观也不过于乐观的乐观主义人生态度。同时,作者也强调了摆脱属性化与保持自立精神的重要意义。在书中作者强调了人们要适度重视身体发出的声音与呼吁,坦然接受衰老甚至是生病状态,克服死亡恐惧,与自己的内心和解,随时随地保持自由的精神。作
不管你有多聪明,也不管你的消息有多么灵通,你都有可能在不知不觉中被困在各种思维陷阱里。《呆伯特》(Dilbert)漫画系列作者斯科特 亚当斯在这本书中,告诉我们如何认识和避免局限思维的陷阱 这种思维模式会严重阻碍我们对现实世界的清醒认知。 斯科特认为,局限思维不是因为愚蠢,也不是因为信息不足,而是一种低效、缺乏理性的思考模式。即使那些非常聪明、受教育程度非常高的人,也有可能陷入局限思维之中,因为他们没有学习并使用各领域精英的高效思考法。凡是成功的心理学家、工程师、科学家、企业家、领导者、历史学家和艺术家,都能通过不同的信息过滤器来看待世界。如果不了解有关这些信息过滤器的基本知识,我们就会陷入局限且无效的思考,做出错误的决策。 对此,亚当斯提出了一系列跳出局限思维的方法。你将学习如何认清局
本书通过作者几十年的驯马经验和故事,讲述了“像马一样思考”的人生哲学。促使我们在反思自己的错误时,认识到自己有潜力变得更好,甚至承认自己内心深处隐藏的恐惧和创伤;促使我们将学到的经验教训运用到工作和生活中,以帮助我们成为更高效的领导者,成为孩子眼里更优秀的父母,帮助我们抚平创伤或克服上瘾症、原谅疏远的亲人、面对恐惧、建立信心或找到生活中的激情。如果我们能把“像马一样思考”当作一种哲学,并抓住核心,反复温习,那么,它会引导我们在多数情况下找到正确的解决方案。
全书分为 22种黄金思维 和 700道世界思维名题 上、下两篇。上篇介绍了创新、发散、收敛、加减、逆向、平面、纵向、侧向、系统、类比、联想、简单、U形、灵感、辩证、换位、逻辑、形象、质疑、移植、博弈、共赢22种黄金思维,帮助读者发掘出头脑中的资源,打开洞察世界的窗口。每一种思维向读者提供了一种思考问题的方式和角度,这些思维方法的有机结合,为我们构建了多层面的视角,为各种问题的解决和思考维度的延伸提供了行之有效的指导。下篇介绍了700道古今中外著名的思维名题,包括文字推理名题、数学思维名题、图案推理名题、逻辑推理名题、算术谜题、洞察力谜题、趣味思考谜题等,难易有度,形式活泼,问题多元,题材多样,充满趣味和启发性。
AI时代,不能被取代的能力之一就是思考的能力。建立思考的框架可以帮助你更好地运用知识,应对复杂和变化。 思考的框架 系列图书筛选了相对重要且实用性高的思维模型,读者可以反复使用这套工具,在遇到机遇和挑战时积极加以运用,最终达到事半功倍的效果。 《思考的框架2》中涵盖了物理学、化学和生物学3个基础学科领域的22种思维模型。这3个基础学科提供了大量有用的工具以培养至关重要的技能,如好奇心、建立关系和领导力,讲述了如何在科学理念和日常生活之间建立联系,以及如何利用这些力量在学习、工作和生活中打造优势。 作者对书中的每个思维模型都以易于理解的方式进行了阐释,并提供了实际应用的示例。利用互惠创造双赢关系;通过自我保护的视角激励自己和他人;克服摩擦,将阻碍你前进的力量降到最小;通过区分速度和速率,
《清华北大学生爱做的1500个思维游戏》汇集了千余个类型各异的思维游戏题,涉及观察力、思考力、分析力、计算力、推理力、创造力、想象力等方面,常做此游戏,可以提高青少年学生乃至成年人的各项思维能力,利于他们的学习和生活。书中的游戏数量较大,涉及面广,有一定的吸引力。
本书精选近700个世界经典侦探推理游戏,以短小的篇幅、扣人心弦的案情和出人意料的结局,让你化身大侦探,根据故事提供的蛛丝马迹,通过正确的逻辑推理,再加上平时的知识积累,开动脑筋,去智破奇案。
奇迹思维、愿望思维、故事思维……万维钢告诉你,你以为的其实都是错的。 学会科学思考,批判性思维、奥卡姆剃刀、贝叶斯方法……原来事情还可以这样想。 先人一步,掌握这世界的生存规律。 存在一种绝对正确、永恒不变、放之四海而皆准、在所有世界和一切平行宇宙中都一样的规律。我们这个世界同样服从于这个规律。最重要的是,人可以掌握这个世界的规律。这个规律就是科学。 掌握科学理论,用科学的方法思考,你就可以在这个世界上生存得更好。
学习力方面有两门大名鼎鼎的技术:记忆术和思维导图,它们是两门不同的技术、两种不同的能力。很多读者在学习英语的过程中会遇到一些困惑,如英语单词的记忆、语法规则的记忆、英语文章的阅读理解、英语作文的写作,这些困惑在他们面前犹如一座座大山,令人望而生畏,有心无力。其实,学习并掌握这两门技术,可以完美解决上述困惑。作者结合上千次演讲以及数千次课堂的经验完成了本书的写作,旨在提高读者的英语学习力。打开这本书,你就和 效率 产生了关系,认真读完,你一定能成为 时间的富人 。
作者的核心观点是没有挑战就不可能成长,可是人们面对职场挑战或者负面情绪时,往往不能有效地化解,使之变成成长的动力。本书分为12个章节,每个章节内都提供了丰富的案例,讲述当你在职场遇到打击和瓶颈时,应该如何在挑战中成长。
国际右脑开发七田真博士,将50多年的研究和实践成果,结合中国人的学习特点,专门设计了一套简单易学、操作性强的基础训练,旨在帮助大家从根本上提高记忆力、策划力、判断力、速读能力及语言学习能力。 通过眼部肌肉训练、残像训练,唤醒右脑的照相记忆能力; 通过捂住耳朵大量反复地朗读,引发深层右脑的共振共鸣机能; 通过5分钟短文默写训练,打开右脑自动记忆信息的回路; 通过中英文对照高速视听读训练,锻炼右脑自动处理信息的能力…… 教你全面开发右脑的方法,唤醒沉睡的右脑潜能!
思维导图的概念由英国人东尼·博赞于20世纪60年代创造,曾用来帮助英国查尔斯王子提高记忆力。时至,牛津、、哈佛等名校早已将其纳入必修课,微软、IBM(靠前商业机器公司)、迪士尼、花旗银行等大型企业不断地培训员工用思维导图工作。 《思维导图完整手册》是东尼·博赞2018年的集大成之作,他基于思维导图的设计初衷和发展乱象,为读者呈现了一个原汁原味的思维导图。作者分析了思维导图的98个应用场景和3个核心用法: 1. 如何用一个关键词头脑风暴 2. 如何整理、记忆信息 3. 如何关联、创造故事 《思维导图完整手册》一书中还列举了来自各行各业的成功人士,以及他们如何用画图引导思考。作为博赞在中国的亲传弟子之一,刘艳亲自为本书解读,从沟通谈判、时间管理和古诗词背诵的角度,手把手教读者用轻松、高效的方式完成思考。 作为大脑和学
本书秉承思维导图发明人东尼·博赞教授的教学理念和世界思维导图锦标赛使用规则,为中小学生系统讲解了思维导图,是帮助中小学生在学科学习中应用思维导图提升学习能力的实用性书籍。一方面,本书从大脑的学习特点入手,介绍了思维导图的学习优势和基本特征;另一方面,本书系统地讲解了绘制思维导图的入门技巧,在学科学习领域应用思维导图的基本策略,以及在学习阶段、复习阶段、解题阶段如何应用思维导图提升学习效果的关键要点。书中还提供了学与练的实例讲解以及学习案例。 本书由世界思维导图锦标赛官方解读,是思维导图“百城千校”大型普及项目指定用书,相信能够让中小学生切实有效地掌握全球高校推崇的学习法则。