随着社会的发展,人们对情商的重视程度越来越高。情商贯穿于一个人的方方面面,它的存在不仅弥补了我们社交的短板,而且还能从另一个角度成就一个人。情商教育,越早开始越好。早开始、早培养、早锻炼,才能尽早培养出较高的情商,才能尽快地适应竞争日益激烈的社会,才能让人一生受益。本书向读者提出了简单、有效的情商训练方法,不仅让人们认识和了解情商对人生的重要性,而且更重要的是让人们明白不能输在情商上,明白自己的方向到底在哪里、到底该如何走,如何走向成功,从而健康、快乐地生活。
垄断冰球金牌近三十年,苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生? 是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来,甚至完成了南极马拉松? 又是什么成就了 罗塞托效应 这一医学奇迹? 在这本书中,你都能找到答案。 本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析,学术及历史的回顾,结合个人阅历和观察,终于得出了坚韧人格的五个要素:积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书,你能获得受益终生的能力,它能帮你抵御挫折和*压力,并在*艰难的挑战中获得胜利,发现隐藏的机会,发掘身心能量,拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域,能让每个人从中获益。更重要的是,本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带
《一个人好的状态,是活出松弛感》 这是一本小书,我知道读者们都很忙,紧张的生活也让大家觉得很疲惫。这也是您为什么要读这本书的原因 您已经觉得力不从心,正在寻找能够减轻负担的办法。 有个好消息告诉您,这本书中列出了七个解决办法。 为了帮助您打造更简单和松弛的生活,接受和实践这七种仪式与节奏是简便并容易成功的办法。哪怕只在日常生活中融入其中一种,也会为您的生活带来积极的影响,甚至还会给您继续改变的动力。 《做一个内核稳定的成年人》 把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线; 看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来; 内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意; 一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日; 日常活在对自己坚定的怀疑和微弱
有趣,有料的沟通,让表达更具画面感。 如何在谈话时让表达具有画面感。本书通过巧妙的运用列出事实、讲解引导、催化应用3个步骤和具体信息,使表达具有画面感,激发对方沟通的兴趣,使你成为有趣的沟通达人,实现双方良好的沟通氛围。
一本极其实用的“高情商社交指南”,收录了张萌(萌姐)创业6年以来的高情商变现经验与心得,总结出85%的人都不知道的5大高情商变现思维和36条高情商变现法则。将视角聚焦在人脉社会,直面每个人的无效社交和人脉焦虑,一个人的能力再强大,也不可避免的要链接人脉以达成目标,人脉已经成为不可忽视的重要资源。 用高情商重塑你的人脉链接方法,颠覆原有的高情商认知,无论你是没有资源的职场新人、社交圈层同质化的创业者、毕业几年就跟同学拉开差距的职场人士、还是想升级社交圈却不知道如何提高自己身价的“路人甲”,高情商都能成为你积累人脉的利器,让你迅速找准彼此需求,在短时间创造高效的社交价值。人脉不是你认识多少人,而是用高情商让这些人为你所用。不要试图取悦所有人,受欢迎还是被需要,关键看价值。而你是什么样的人
没有休息时间,没有喘息的空间,没有一点留白,没有缓冲地带,这是当今快节奏生活的常态。然而,还有一种生活状态,与跟当今社会严重内卷、贩卖焦虑的风气,背道而驰,那就是过有松弛感的生活。 本书是澳大利亚松弛生活作家、网红博主布鲁克 麦卡瑞丽创造的一套行之有效的心理治愈办法。在这本小书中,作者向您讲解如何放慢脚步,删繁就简,学会说 不 ,选择过一种更缓慢、更简单、更松弛的生活。 这不是一本灌输松弛生活概念的 鸡汤 ,也不是一本家务料理指南,而是通过介绍七种仪式 两种节奏,向您展示如何通过对生活当中微小仪式的实践以及习惯养成,来整理自己的生活,放缓节奏,以一种时刻能保持轻松自在、情绪稳定的状态,过上不焦虑、不纠结、不拧巴、不内耗的松弛生活。
说到气场,不是“强大”就是“全开”,难道气场只有这一种类型吗?当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样,可以通过不断的训练和改造而有明显提升。19位中国古代精英女性,以生动离奇的故事,诠释“气场色彩学”的6种特质:攻气十足的黑色“BOSS”气场,生命力满格的红色“C位”气场,容易相处的白色“好人缘”气场,天生敏锐的紫色“优雅”气场,沉着冷静的蓝色“知性”气场,明媚热情的黄色“第一印象”气场。这些拥有强大“气场”的各色女性,她们有的是登基为王的女皇,有的是胸中藏有万卷书的才女,有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,愿你在读故事的同时,能收获气场的修炼心法,轻松面对纷繁复杂的人生。
情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习,你能够: ·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商; ·扫除思维障碍,培养新的思维模式; ·打破僵化的生活,找回人生的掌控感。
日常生活中谁没有二三烦恼,它们大多与情商有关: 为什么她嫁得比我好,赢在了爱情起跑线?如何处理尴尬的办公室恋情? 怎样面对上级的批评?老板交代了一项"无法完成"的任务怎么办? 把话说周全的技巧有吗?八面玲珑的他,为什么输给了一根筋的他? 如何克服拖延症和选择障碍症两大"绝症"? 女人怎样才能挣到钱?为何聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人…… 通过对生活细致入微的观察,李筱懿把这些年来常用的情商知识点和管理学概念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速掌握要点,转换成自己的知识体系,从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的种种难题。 这本书有知识性、有趣味性,更有实用性。是一本为都市男女量身打造的情商
丹尼尔·戈尔曼提出的情商概念,颠覆了智力天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,《情商》在全球销售超过了1000多万册。在《情商2》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现——我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。 企业高管如何调动下属的斗志?办公室政治为什么让我们疲于应付?为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱?如何做一个有超凡魅力的人?你的大脑是如何做出非理性决定的? 为什么会有一见钟情?婚姻关系如何美满幸福?夫妻为什么会吵架?什么在决定我们的思想和情感?为何我们总是对某些人拥有莫名的好感?我们怎样才能使我们的孩子快乐成长? 社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的