本书从日常生活出发，以贴近现实的实例，提出了 如何成为一个情商高的人 的切实可行的方法。全书根据 体察和把控自我情绪，是高情商的前提 找出负面情绪产生的心理根源 高情商者，懂得与自己和谐相处 高情商的本质，就是懂得延迟满足感 提升共情力：顺意的人生从读懂他人开始 高情商思维：拥有吸纳一切资源的能力 所谓高情商，就是说话让人舒服 等七个主题，分七个章节六十多个案例解析，向读者讲述了如何在以上七个方面提高情商，并通过案例解析，讲述类似境遇中，应如何掌握得体的言行举止，形成高情商思维，与周围的人和谐相处。
《正念奔跑：运动者视角下的压力管理》是一本心理励志类图书，该书将跑步作为讲述的载体，通过跑步来磨炼自己的心智，突破自己的极限，同时让自己战胜压力和负面情绪。该书作者长期从事跑步训练和研究，作者认为跑步不仅是一项体能锻炼，还是一场冒险，更是一次减压运动，能缓解你的压力、增强你的意志、提高你的自信心。全书共分为十六章，讲述了作者印象深刻的跑步经历，以及在跑步过程中总结出的心得体会，比如只有克服困难，才能到达星空，慢跑俱乐部，没有谁是一座孤岛，我的心留在了旧金山，做自己的小狗，草原上的跑步者等。通过这些故事，读者能够更生动地理解跑步对于人生的激励作用，对健康身体的助力，从而树立更加健康积极的人生态度。
你是否希望能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系？你是否渴望拥有高情商，洞察他人的情感需求？那么，《情商高就是会为人处世》将成为你的情商指南，助你成就人际关系的艺术！ 这本书以深入浅出的方式，探讨了情商的重要性以及如何提升情商的方法。它帮助你了解自己的情绪，掌握情感管理的技巧，并教你如何与他人建立信任、有效沟通和解决冲突。 通过《情商高就是会为人处世》，你将学习到如何发展自己的情商，成为一个善于理解他人、关心他人，并与他人建立良好关系的人。这本书将让你在各种人际交往中游刃有余，展现出卓越的社交技巧。 无论你是一位职场人士、领导者还是对人际关系和情感智慧感兴趣的人，《情商高就是会为人处世》都将成为你的情商宝典。它将帮助你提升情商，理解他人的情感需求，建立积极和谐的人际关系。
很多人的说话方式能毁掉这个人的优势，很多人因为说错一句话毁掉了好不容易才得到的机会。其实很多时候你说话让人舒服的程度，决定了你所能达到的高度。 高情商的沟通方式就像一本告诉我们做菜技巧的 菜谱 ，这本 菜谱 的质量直接影响我们菜品的好坏。本书的目的，正是帮助读者完善 菜谱 的不足，从而引导读者在修炼情商的同时提升说话技巧，在人际交往中学会如何好好说话，*终烹饪出一份完美的 佳肴 。
本书是百万级畅销书作家刘斌说话系列的全新力作。说服一个人，不如打动一个人；让人认可你，不如让人信服你！ 情商高，不仅仅要会说话，也不单单是说话让人舒服，而是一开口就直抵人心。说话说到人心窝里，打动人心，让人感同身受。语言，不仅需要说服人心的技巧，更需要打动人心的真诚！有灵魂的语言，才会有震摄人心的力量。
一滴水珠就可折射出太阳的光辉，一朵小花即能蕴涵天堂的美好，一个经典的故事承载着深刻的人生哲理。《高情商故事：在故事中遇见更优秀的自己》所选的高情商故事虽简短，却包含了无穷的人生智慧，为我们打开了一扇扇通往大千世界的明窗，不仅可以激发思考，还可以点燃我们内心深处的智慧火花，使人见微知著，从一滴水看见大海，由一缕阳光洞见整个宇宙。 轻轻松松读故事，长智慧，《高情商故事：在故事中遇见更优秀的自己》是每一个不甘平庸的人提升自我的成长书。
情商是发掘情感潜能，运用情感能力影响生活和人生的关键因素，它是人必须具备的生存能力之一。美国西点军校全称“美国陆军军官学校”，是美国军队培养陆军初级军官的学校，在其200年的历程中，培养了众多军事人才———包括3700多位将军、两届美国总统、四位五星上将，数以千计的世界500强董事长。多年来，西点的荣光照耀着哈德逊河岸，也照亮了无数年轻人的心。 五星上将麦克阿瑟说过一句话：“我们需要的是战场上的狮子，由一头狮子带领的羊群能够战胜一只羊带领的群狮！”西点军校就是把羊训练成狮子的“野兽营”，这里经常可以看到打石膏、缠绷带的学员，而他们一旦走向社会就会成为军事、政治、商业、教育和科学等领域的精英人才。于是，“西点毕业生”成了“成功者”的代名词。 在对人的情商教育和训练上，西点军校有一
《高效学习》 嘿，有一个关于学习的陷阱你可能没有注意到。 那就是 我们其实无论是阅读，还是通过网络学习，归根到底不过是输入式学习。 读几本政治和经济的入门书，掌握一点知识就变得满足，如果你这么想的话，这些知识就有些浪费。 因此，重要的不是向自己输入知识，而是将学到的知识用自己的方法输出，这才是高效学习。高效学习关键在于能形成属于自己的观点，能找到独特切入点来输出知识。日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯，这些高效能人士的学习习惯能让我们走出学习的误区，走进真正的 智慧 ，实现高效学习。 《牛津式高效沟通》 在日常生活和工作中，尤其是在与人交流的过程中，总要面对各种状况和难题。如果不会处理这些难题，轻则影响人们之间的关系，重则会影响到我们的人生和命运。 在牛津大
《迭代》 迭代就是，当我们去做一件事的时候，通过反复做，不断总结和思考，从而找到更好的方法，实现一次比一次更优化。人的一生，拥有归零心态，不断自我迭代和进阶，才能一直走在成长的道路上，才有机会发现人生的无限潜能。 一个人要想不断地成长和迭代，就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开，为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角，给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路，助力他们突破自我瓶颈，实现自我逆袭。 《我不过低配的人生》 本书是作者阐述人生智慧的作品，也是作者对这个时代所存在问题的思考和感悟，内容涉及人性、思维、情商、教养等主题。 每个迷茫期的年轻人在人生路上总会有这样或那样的困惑。作者敞开心扉，嬉笑怒骂，畅谈
人人都希望别人同意自己的观点，掌控一切；人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。 有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如，生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果是失败的婚姻、紧张的人际关系和扭曲的心灵，自己也异常苦恼。 为什么人们会产生这种控制别人的欲望呢？为什么有人想改变这种行为，事到临头却总是无法自控？ 我们百思而不得其解。 本书独特的视角，深入探讨了日常生活中，大学习以为常的这些下意识行为。揭示背后的实质、解开我们的困惑和痛苦，使用我们学会识别、理解和应用控制，使我们的生活远离暴力，更加和谐、幸福。 作者新颖独到的观点和概念，必将在全球掀起讨论“控制”的风暴。
我们每个人可能都要面对这个时代的焦虑底色。 我们都在个体与外界的社交联结中，承受到能力局限所带来的焦虑和压力。这个世界不缺乏智商高的人，但智商高却不懂运用自身优势，*终也可能碌碌无为；在社会中能够掌握时代趋势，利用认知方式的改变，去找到解决问题的关键，这就是为什么情商比智商更重要。 本书依据情商之父 丹尼尔 戈尔曼理论，例证了世界各领域精英的成功心得，总结出五个改变认知思维的实用方法。我们希望能在信息多变、网课云集、高手集结、认知改变、思维突围中找到自己的定位，努力打破 我已经很努力了却仍旧不行 的怪圈。 任何成功都有迹可循，按照情商去反复演练，去努力过好这一生。
《实用心理学集合 你离成功并不远（套装共10册）》是一套改变千万人命运的成功读本，10本一套，包括：《超级自控力.管好自己就成功》、《一分钟口才训练》、《FBI教你10秒钟打动人心》、《一分钟聊出好前程》、《别让抱怨毁了你》、《一分钟聊出好人缘》、《一分钟有效沟通》、《正能量.做内心强大的自己》、《不抱怨的人生》、《细节决定成败》。这套书告诉我们——获得成功的出色品质有许多，有时候你要找准自己的努力方向，不走寻常路；有时候你要勇敢地迎接挑战，在无数困难的打击之下依旧屹立不倒；有时候你还要选准时机，从细节之中发现属于你的人生机遇；还有一些时候，你要学会执着追求，因为坚持和选择同样重要。*关键的是，在遭受无数次失败和挫折之后，面临人生的绝境时，你仍然要选择绝地反击，一飞冲天……
情商高低取决于对自我感官的敏感度，通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响， 掌管自我情绪，以使得自己的智商达到 的利用程度。它是一种自我感知和控制的能力，有的人天生强，有的人天生弱，但通过学习可以弥补。 一般来说，情商低的人有如下几种表现：（1）没有明确的目标，即便有，也不打算付诸行动；（2）说话办事从不考虑别人的感受；（3）控制不住自己的脾气，经常大发雷霆；（4）处理人际关系能力较差；（5）喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，心理承受能力差，受不了打击；（6）对生活悲观，经常唉声叹气等。 结合这些表现，我们再看看身边或者历 那些失败者的案例，很容易就能看出来， 大多数的失败者或多或少都有一些毛病，而正是因为这些毛病阻
情商高低取决于对自我感官的敏感度，通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响， 掌管自我情绪，以使得自己的智商达到 的利用程度。它是一种自我感知和控制的能力，有的人天生强，有的人天生弱，但通过学习可以弥补。 一般来说，情商低的人有如下几种表现：（1）没有明确的目标，即便有，也不打算付诸行动；（2）说话办事从不考虑别人的感受；（3）控制不住自己的脾气，经常大发雷霆；（4）处理人际关系能力较差；（5）喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，心理承受能力差，受不了打击；（6）对生活悲观，经常唉声叹气等。 结合这些表现，我们再看看身边或者历 那些失败者的案例，很容易就能看出来， 大多数的失败者或多或少都有一些毛病，而正是因为这些毛病阻
全世界贵的情商课：三节课一百万美金 这是世界上端的总裁情商课，课程起源于哈佛，延展于世界，目前只针对上市公司总裁培训服务，费用三节课一百万美金——硅谷首富拉里?埃里森、谷歌联合创始人拉里?佩奇、微软联合创始人保罗?艾伦、宜家创始人英格瓦尔?卡姆普拉德以及比尔?盖茨、巴菲特、奥巴马、克林顿、乔布斯、奥普拉等政治界精英与商业界精英都曾接触与接受过全球贵总裁课的学习。他们占领了世界96%的财富与无上的话语权，他们都有一个共同的特点，情商高于智商。然而什么是情商？如果运用情商进行管理、谈判、人际交往？如何才能拥有上市公司总裁的超级情商？本书根据内部教材改编而成，首次公开全球*人物花一百万美金才能学到的成功秘密！ ★ 情商五个作用: ①自我意识：明白自己当下的情感及缘由 这个特点帮助我们了解自我，能
