我们所做的每项决定都包含情绪因素,因为情绪是我们生活的一部分。虽然我们无法避免情绪对我们的影响,但情绪如何影响我们是可以自主选择和控制的。努力培养个人和团队的情商与社交商,可以提高员工有效沟通、解决冲突、管理压力的能力,使学会影响、激励、鼓舞自己和他人,整个组织的绩效也因此达到更高的水平。《提升情商和社交商的36堂课:、个人及团队的实用指南》面向、团队、组织和其他帮助人们发挥潜能的专业人士,围绕应用极为广泛的情商和社交商评估工具设计了36种训练活动,有助于培养EISA衡量的5种个人情商能力,以及由TESI衡量的7种团队情商和社交商能力。
管理人员的时间平均有3/4花在处理人际关系上,大部分公司的主要开支用在人力资源上;管理的所定计划能否执行与执行成败,关键在于人。当前越来越多的管理者认识到情商对管理的重要性。 本书正是从客观的管理实际出发,梳理归纳困扰管理者自我认知的地方,然后以深入浅出的方式总结出一般共性的管理问题,以此引发管理者的自我反思和行动变革。
情商让你学会审视和了解自己,学会怎样激励自己。具有良好的情商,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧,并且,你发现自己能轻而易举地驾驭它们。 高情高者不但容易形成良好的人际关系,而且易于为自己营造良好的成才环境,从而更容易在职业生涯和生活中取得成就。 通过阅读《情商决定命运》这本书,你将了解到情商的重要性,认知自我情绪,学会疏导和激发情绪,学会利用情绪的自我调节法改善与他人的关系,感谢每一个帮助你的人,树立挑战挫折的信心,每天都快乐无穷,使自己走出坏情绪的困扰,抵达成功辉煌的人生彼岸。
现在,很多人都喜欢“Business is business”(公事公办)这句话,认为在工作中不要掺杂任何个人感情。其实,这是不可能的。无论是在生活中还是在工作中,人们都不可能完全屏蔽自己的感情,做到百分之百的理性。而要做到情感与理性的平衡,就需要洞悉情商的奥秘。 本书从实用、贴近职场生活的角度,选用44个鲜活的职场情境案例,通过识别自己情感的能力、识别他人情感的能力、转换情感的能力、理解情感的能力、调整情感的能力五个方面,指导职场人士利用情商的力量调整自己与周围人的关系,努力做到感性与理性的高度平衡,成为更的人。
情商(EmotionQuotient),简称EQ,又称情绪智力或情绪商数。情商是指一种情绪的智慧,是一系列与人的素质有关的情感心理素质和处理情绪的能力。 情商主要包括以下几个方面的内容: 一是自我认识能力; 二是情绪管理能力; 三是自我激励能力; 四是认知他人情绪的能力; 五是如何运用情商来实现成功的人际沟通的能力。 根据专家长期的研究结果显示,一个人的成功与否,智力因素占20%,而情商的因素占到了80%。杨毅宏编著的《情商决定命运》在归纳整理现有情商理论的基础上,帮你找到揣摩与体悟人性奥秘的渠道,为你开辟一条通向成功的新途径,助你获取影响成功的最有力量的筹码! 本书描写了情商怎样影响我们的生活,并指导读者如何分析自我、管理自我,并如何表达自己的情绪等。
本系列书籍涉及了目前国际通行的心理测验类型,科学解读了各种测验的内涵,并对其给予了详细的反馈诊断,内容具体,通俗易懂,具有较强的实用操作性。其作者均为从业经验丰富的心理学家,曾为众多国际知名企业作过多年的咨询顾问。本系列书籍将帮助你增进自我认知,了解自己的能力水平、个性特点和兴趣爱好,并进行积极有效的职业生涯规划和职场人际沟通。 本书是系列之一。高智商是走向职场成功的必要条件之一,而情商也同样重要,所以现在许多企业通过测试情商来考察应聘者。对于情商,许多人还存在不少误解。本书从以下五个方面破解情商的奥秘,将让你对情商测试有一个科学、全面的认识理解:自我觉察、自我调节、同理心、动机和社会性技巧。
人生是一个奥妙无穷的旅程,带上情商这根魔棒,每个女人都是情趣盎然的旅行家。对于女人来说,情商是不可缺少的幸福资本。本书针对女性所独有的性格、情感模式、思维方式进行全面的而精辟的论述;从快乐情商、自信情商、自省情商、逆境情商、人脉情商、职场情商、爱情情商、家庭情商八大方面告诉女人如何利用情商的力量、如何开发自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。
“人生不如意事十之八九”,在现代社会,这种困境愈发明显。 有人拼命工作,业绩却没有明显起色;有人付出真心,却不能收获完满感情;有人希望从事喜欢的工作,结果却事与愿违;有人期望拥有自己的房子,房价却不断上涨……如此种种,不一而足。 于是,我们开始变得气馁、抱怨、容易失去控制,而焦躁、忧虑、苦恼也蜂拥而来。消极的情绪久久弥漫,不能消散。 其实,面对生活中的种种不如意,我们无须烦恼,只须坦然接受,找准症结,问题就会迎刃而解。 情商就是一把心灵钥匙,它能让你了解和激励自己,从容地面对痛苦、忧虑和恐惧,不再听任消极情绪的摆布。情商还像一块人际交往的磁石,能够让你吸引周围的人,构筑良好的人际关系。 本书在情商的理论基础上,精炼出一套最简单、、最实用的训练方法。透过阅读
什么是情商? 1983年,啥佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出,人有“多元智慧”,开启了情商学说的新智。1991年,耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶“情商”一词。1995年,《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书,将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波,进而全世界。 情商概念的提出,是人类智能的第二次革命,其主要观点包括:情商是人的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他们所说的情绪智能,前者占20%,后者占80%。 本书在总结现有情商理论的基础上,提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法。通过阅读和训练,能大大地提升个人的EQ数,从而
情感智商是保持健康、促进成长的疫苗人是一个有机体,一个企业机构也像一个有机体,有生有死,有发育、成长、成熟等不同的生命周期。一个人或一家公司如果具有自我觉察力、自我调控能力,有明确的动机、移情能力、情感管理技能、能相互公开交流等情感能力,无论将来发生什么样的情况,都有较强的复原力,能东山再起。《哈佛情商课大全集(金版)》指出要做出明智的决定、采取合理的行动、正确应对变化并终取得成功,感情不但是必要的,而且是至关重要的。这并不意味着每次成功就要欢呼雀跃,也不意味着没有得到晋升就要悲痛欲绝书中的核心思想就是用平衡、合理地看待感情的态度来取代传统观念
《情商:为什么情商比智商更重要》内容简介:智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。《情商:为什么情商比智商更重要》不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔?戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。《情商:为什么情商比智商更重要》自出版十几年以来,“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将
《情商15课:人生早晚都要补的课》是一本关于情商的书,是作者在情商领域中多年学习、研究和培训工作有效经验的提炼和总结,是世界进的情商理论研究成果与中国情商培训实践相结合的产物。情商知识早知道早受益,情商能力则会让你运用有限的知识去有效应对无限的世界。现在,情商已经广泛地为人们所了解,人们也知道了情商比智商更重要,但知道情商是一回事,能够正确地理解和有效地运用情商则是另外一回事。 《情商15课:人生早晚都要补的课》作为国内情商研究和培训领域的之作,在对情商正本清源的同时,也提出了简单、有效的情商训练方法;不仅说明了情商对于个人成功、幸福的重要性,更站在时代的高度来看待情商对改善当下社会风气的重要性。
高智商未必能让你名利双收情商不但决定你的心智能力的表现,而且更能决定你一生的走向与成就。认识、修养、恋爱、家庭、交际、财智六大情商品质测试,让你轻松拥有自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大能量。
《情商2:影响你一生的社交商》内容简介:企业高管如何调动下属的斗志?办公室政治为什么让我们疲于应对?为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱?如何做一个超凡魅力的人?你的大脑是如何作出非理性决定的?谁能告诉你这些答案?丹尼尔?戈尔曼提出的情商概念,颠覆了智力天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,在全球共销售800多万册。在《情商2:影响你一生的社交商》一书中,戈尔曼阐述了他的发现,一项同样具有划时代意义的发现——我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。为什么会有一见钟情?婚姻关系如何才能美满幸福?夫妻为什么会吵架?是什么决定着我们的思想和情感?我们为何总是对某些人抱有莫名的好感?怎样才能使我们的孩子快乐成长?社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标
通过本书,你将全面了解情商的意义和发挥作用的方方面面,以及怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜。包括:培养自我的核心价值:利用情商击败愤怒情绪:培养沟通技能,工作中所需要的情商:两 性关系中所需的情商,培养孩子情商的技巧等。
情商即命运,情商是一种基本生存能力,决定你其它心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。决定情商高低的五个黄金要素:认知能力(自我认知和对他人的认知)、语言表达能力、情绪智慧、自我激励、灵活变通。好消息是,它们不是天生固有的,二十岁以后正是情商的提高期。在本书中,你可以通过熟悉这五个黄金要素,大量贴近生活的事例和精炼的要点,更好地掌握并运用提高自己的情商,从而掌握自己的命运。