为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人,而某某人甚至根本就不懂爱? 为什么在人际关系里,你的付出常常换不来你所期待的回报? 如何应对父母对你的情感勒索?一直听父母的话,就对吗? 如何吸引有趣的陌生人,让他成为你的朋友、甚至视你为知音? 我与人之间,设置什么样的界线,能令我平静、自在、舒服? 请人帮忙,不但不会被讨厌,还会成为对方的好朋友? 如何借助别人的力量,让自己生活得更好? 为什么交朋友要越来越挑剔? 你要做情绪的主人,还是被情绪牵着走? 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密,将 人际关系之道 用26个幽默小故事表达出来,教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系,强势自我表达的同时,仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通,用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突,疗
我们无比注重情绪,渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点,我们需要有针对性地进行处理,诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪,依据其30余年的治疗经验,全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容,也有羞耻、好奇心、自我陌生等 不像情绪的情绪 。针对每种情绪的特点,作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵,立足现实生活进行了答疑解惑,并将操作指南倾囊相授。读者可以在真实案例中窥见自己的影子,尝试按照作者传授的步骤,一点点见证情绪的自我修复与成长,生活得更有质感。
心商就是指情商和智商的结合,也可以被理解为融合了情商、智商之后所表现出的一种综合能力。总结来讲,心商的高低是一个人在情感管理、人际交往、自我认知、解决问题等方面的能力强弱。具有高心商的人能够更好地理解和控制自己的情绪,与他人建立良好的关系,更好地解决问题和应对挑战。简单来说,心商就是一个人在情感和智力方面的综合能力。
本书系刘墉亲子共读系列读物中的一本,讲述成长故事,阐述沟通技巧,探讨处世与人生。刘墉从自身中西结合的独特家庭教育出发,与家长分享如何建立和谐的亲子关系,如何与孩子沟通,教给孩子沟通的技巧,从而帮助孩子获得成长,取得成功。并针对儿子和女儿,因材施教,采取截然不同的教育方法。此外,刘墉娓娓道来,像孩子的大朋友一样,用温和亲切的话语与家长、孩子谈家庭、谈亲子关系、谈沟通技巧。从这本书中,家长读者能够有效学习刘墉教育子女的独特智慧,提升做优秀父母的教养能力,青少年读者更可以从中吸取成长的正能量。
《一个人好的状态,是活出松弛感》 这是一本小书,我知道读者们都很忙,紧张的生活也让大家觉得很疲惫。这也是您为什么要读这本书的原因 您已经觉得力不从心,正在寻找能够减轻负担的办法。 有个好消息告诉您,这本书中列出了七个解决办法。 为了帮助您打造更简单和松弛的生活,接受和实践这七种仪式与节奏是简便并容易成功的办法。哪怕只在日常生活中融入其中一种,也会为您的生活带来积极的影响,甚至还会给您继续改变的动力。 《做一个内核稳定的成年人》 把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线; 看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来; 内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意; 一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日; 日常活在对自己坚定的怀疑和微弱
情商是一门看起来较 虚 的学问,做企业又要时刻关注客户价值,关心团队成长,如何虚实结合,或者化虚为实,着实困惑了我许久。作者回想自己这么多年一路走来,得到了许多人的鼓励和认可,收获了许多人的温暖和帮助,遇到了许多精彩的人和有趣的事,究其本源,都有情商的因素在其中若隐若现。 高情商让做事更有效率,让人际关系更有温情,让家庭更加和谐,让社会更加美好。所以,在隐约的号角声中,在情商的道路上,作者义无反顾的出发,把一切抛在身后,为有缘的读者提供帮助,愿情商生出漫天阳光! 作者历经18个月,不断的去请教知名的学者、企业家、跨国公司总裁及行业协会领导,他们都给到了作者许多积极的反馈,如马娅女士、徐井宏先生、艾路明先生、杜家滨先生等。
为什么情商能力会有天壤之别?为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力?为什么当冲动、愤怒和情绪支配时,思考能力和工作效率都会受影响?如何成为出类拔萃的员工?工作情商为什么比专业技能更重要?员工真正的价值究竟体现在哪里?在这本书中,丹尼尔?戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性就会递减,而情商的重要性则会递增。员工的工作业绩中,情商要素所占的比重高达三分之二。我们这个世界到底需要什么样的人才?精英与庸才的分水岭是什么?究竟怎样才能进入工作中的神驰状态?你如何拥有团队合作精神和集体智慧?培养良好的工作情商需要遵循哪些指导原则,掌握哪些实践方法?作者认为,情商高低并非是与生俱来、一成不变的,也不是仅在儿童时期才会被开发出来。智商在十几岁之后就不会有太大的改变,但是情商
《所谓情商高,就是会说话》 说话不只是一种 感觉 ,还是一门 技术 !就像烹饪有食谱一样,说话也有它的 秘方 。古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞?怎样把握说话的场合和时机?如何领略说话精髓,悟透说话之道,很快在众人中脱颖而出? 作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家该如何修炼说话能力,如何提高自己的说话水平。在本书中,你可以通过熟悉 7个突破口 和 8个技巧 ,并阅读大量实践故事,更好地掌握并运用语言措辞的技巧,使自己成为说话高手。 《不懂说话,你怎么带团队 新版》 用一句话成功引导下属。看似微不足道的一个措辞,既有可能让下属干劲十足地主动投入工作,也有可能令下属陷入
情商(Emotional Quotient,简写成EQ)又称情绪智力,是与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 美国心理学家指出,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己。才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往。实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理,即领导和管理能力。 现在的心理学家普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响。有时其作用甚至要超过智力水平。因此。探讨如何培养自己的情商,具有非常积极和重要的现实意义。
如何识别各样的情绪? 当情绪浪潮袭来之时,如何站稳脚跟? 如何战胜自我,走出情绪的旋涡? 本书从十二种常见的负面情绪着手,介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法,帮助你摆脱负面情绪困扰,找到心中的和谐、平安。
情绪与生命相伴而生,我们的生活中不能没有情绪,但我们要在情绪的世界里生活得更加美好!这就需要我们即能体验、调整自己的情绪,也能理解和回应别人的情绪,后者也就是同理心。 乔拉米卡利和柯茜博士是国际著名的心理学专家,他们长期致力于“同理心”领域的研究,本书就是他们多年研究成果的结晶。在本书中,他们将告诉大家: 同理心是人类天赋的能力,只是我们一向忽视了加深同理心的技巧; 讨厌、愤怒、敌视,甚至暴力……一切负面情绪产生的原因都在于缺少同理心,而解决这些问题的关键也恰恰在于体验和回应对方的情绪和情感; 人类始终是情感和情绪的动物,理性和思考只会让人做出判断,而感性和直觉才会令人做出决定,所以体验和回应自己与他人情绪的能力,决定着一个人社会生存能力的高低; ……
作者通过对成千上万名来自世界各地的各类企业的员工和所进行的调查和评估,并结合自己的亲身经历,总结出有助于提高组织绩效的七种情商要素,即职业幸福感、薪酬、工作/生活压力管理、组织凝聚力、管理层的领导力、多样化和愤怒管理、组织回应。通过合理运用这些要素,可以让组织更有效率,让办公环境成为员工骄傲和快乐的源头。本书所提供的信息和方法对于任何一个在企业中工作的人来说都是有用的。
怎样才能在事业上获得成功?怎样做一个合格的妻子或丈夫?怎样当一个称职的父母?怎样做才能使自己从竞争中脱颖而出,使自己在生活和事业上有所建树?《情商优势(情商与成功第3版)》通过实例对情商量表2.0(EQ-i2.0)的16种能力进行了细致的分析与讲解,使读者不仅能够了解情商的内容,还能够通过书中介绍的评估与练习有针对性地提高自己的情商。《情商优势(情商与成功第3版)》用独特的观点分析了情商对各个领域的精英人物所起的作用和影响,包括执法人员、律师、校长、学生、医生及首席执行官;总结了在各行业中哪些情商能力能够起到最重要的作用;帮助你在工作中发现哪些员工适合做哪些工作,哪个员工最有潜力、最有发展前途;告诉你如何扮演好生活中的各种角色——父母、配偶、邻居、朋友。本书由史蒂文·J·斯坦、霍华德·E·布克著。
有了真爱,一切都不再是问题;没有真爱,拥有一切都不够。 缺乏真爱,是导致我们愤怒、产生偏见、争论不休的源头。 我们学习怎样去爱,就如同我们学习别的事物一样,需要时间和实践。 许多婚姻步履维艰,这是因为一方总是过多地期待男一方给自己带来欢乐。 不要因为你的不开心而责备伴侣,你不开心的真正原因是在你的生命中一直缺少真爱。 这世界上我们最希望获得的就是真正快乐。只有拥有足够多的真爱,这一切才能实现。幸运的是,我们可以按照本书简单而有效的步骤慢慢学会真爱……
本书通过对情商起源的深入研究,将中西理念相结合,挖掘情商内涵、提炼情商要素,通过大量的实际调查研究,提出培养、提高情商的方法,让读者通过本书的阅读,学会做事、学会做人、学会合作、学会生活。运用情商的五大能力,来调控情绪、开启心智、激发潜能、成就人生,用情商这把决定人生命运的钥匙,开启自身精神潜能,开启成功之门,走向智慧人生。
会说话到底有多重要?一句话说对了,事没准就成了;一句话说错了,事没准就败了。不会说话的人随处可见,一句话就能将你惹毛,让你难受半天;会说话的人往往都是混得不错的,话说的让人心里舒服,很周全。这本书以翔实的案例,实用的沟通方法为主,结合高情商人士的说话技巧,并且从人们心理需求的角度出发,让沟通达到准确、有效、直击人心的程度。
本书是国际书的全面修订和更新版本。本书对EQ-i 2.0的16种能力援引实例进行了细致的分析与讲解,使读者不仅能够了解情商包括哪些内容,而且能够通过书中介绍的评估与练习有针对性地提高自己的情商。本书还分析了情商对各个领域的精英人物的巨大影响,包括执法官员、律师、校长、学生、医生及首席执行官,同时总结了在各行业中哪些情商能力能够起到最重要的作用。本书不仅能够帮助你在工作中发现哪些员工适合做哪些工作,而且能够告诉你如何扮演好生活中的那些角色——父母、配偶、邻居、朋友。