今天，上班意义何在？ 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己，一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做！ 谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30 面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人打工的自由职业者天蓝 他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆，热心的店主胖子送上咖啡，在一次次的对谈里觉醒认知，看见人生和职业的新可能。 上班这件事，要追不要逃，重要的不是不想要什么，而是搞明白自己想要什么。 难转行、被裁员、低回报、高内耗，解决4类典型职业困境，收获12个价值百万的破局思路，帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻！
如果能整理好自己的工作，就更容易干出一番成绩，能够更清楚地表达自己的先发，能够不做无用功，高效而游刃有余地完成工作。1分钟工作整理法教你只需1分钟来整理工作，就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来，从而获得自由，把每一天都活得畅快淋漓。
如果能整理好自己的工作，就更容易干出一番成绩，能够更清楚地表达自己的先发，能够不做无用功，高效而游刃有余地完成工作，1分钟大脑整理法教你只需1分钟来整理工作，就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来，从而获得自由、把每一天都活得畅快淋漓。
忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册，在信息负担过重的今天，它可以帮助人们完成需要完成的工作，并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识，帮助人们对一天的时间做出合理的安排，而不是任由时间支配人们的生活节奏，以利用效率*的时间完成*重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区，分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合，每章内容后附有实验，以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。
《越过山丘：打破人生和事业的迷障》是微软前中国区CEO吴士宏女士继《逆风飞飏》之后的又一力作，在前一本之作里，她从辍学小护士到微软（中国）总经理，以野蛮生长的劲头，展示了一个女性逆风飞飏，可以飞得多高。 然而一路水涨船高的她，却在创业路上遭遇了人生的滑铁卢。2013年，她事业跌至谷底、身负重债，患上了重度抑郁，自我封闭。当人生走进无解之局，机缘巧合之下，她进入教练这个行业，找到了人生的意义和为之坚守的事业。经历了这样的磨难和顿悟，她对事业、人生，都有了更为宏大、豁达的全新认知。此后，她转战教练行业，深耕十年，用生命试炼的精进之道，帮助、启发了200多名企业家、高管走出人生和事业的逆境，收获顿悟时刻。 在这本书中，在她的辅导和陪伴下，“菜鸟CEO”橘子走出了丈夫突然离世的悲痛，两年后带领企业在新
本书分为两部分 *部分：职场妈妈平衡术--90分幸福法则，从审视现状、时间管理、心理调适、情绪管理、自我提升、婚姻保鲜、家庭管理、改善亲子关系、培养友谊、发现自我等10个方面，提供了平衡职场与生活的方法，用专业的指导帮助职场妈妈摆脱糟糕的现状，过上幸福生活。 第二部分：精美的手账--职场妈妈幸福日记，帮助你记录每一次改变，见证你成长的每一步。《职场妈妈幸福日记》包括自我测试表、本周待办事项、一周时间追踪记录表等实用版块，帮你科学规划这10周，1周解决1个问题，让你在每日 幸福箴言 的鼓舞下，一步一步改变自己的现状，做*好的自己。
本孖讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维?艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。 从《搞定1:无压工作的艺术》中我们可以学到： ?运用“执行、指派、延迟和放弃”原则来清空你爆满的工作篮。 ?实现对邮件、书面材料以及所有档案的管理。 ?合理规划和细分任务，让工作走上良性、高效运行的道路。 ?当环境和形势变化时，及时地重新评估目标和工作重点。 ?克服慌乱、紧张和易受打击的情绪。 ?对你尚未涉及的事情和领域勿要操之过急，平心静气。 源于《搞定1:无压工作的艺术》英
周忆，IBM大中华区副总裁，于2012年底加入了IBM全球300人智囊团。 现实版杜拉拉，高管界花木兰，不曾留洋，却一步一步地跨入品牌价值的跨国企业的高管行列。 没有说教，只有坚定的信念和不屈的行动，以成熟优雅的姿态站立在巨人的殿堂，用自己的青春向读者分享她的职场经验与人生哲学。
帕特·基辛格在《平衡的智慧:家庭、信仰和工作的优先次序原则》中公开自己事业辉煌、技术领先、创造力旺盛的秘诀，告诉我们把握生活中关键事物的六项特别法则。 这《英特尔首席技术官·平衡的智慧:家庭、信仰和工作的优先次序原则》版问世后，许多读者来电来函，纷纷询问：“如何将信仰融人自己的工作？”在这本新版《英特尔首席技术官·平衡的智慧》中，不但作者用大量篇幅就这一问题进行了详细论述，作者的妻子琳达也现身说法，用自己的见证让读者们看到，这位“平衡生活大师”背后有着怎样一位帮助者。
1、 在中国主要的一线城市职业人群中，白领占比超过 50% ，已成为城市主体人群，而且这个群体仍呈着有增无减的态势发展。 2、 外人眼中的白领——注重形象、精明能干、收入不菲、出入高档写字楼，是很多人羡慕和追求的目标。事实真的如此吗？在她们众多标签的背后又隐藏着怎样不为人知的一面呢？ 3、 本文作者是一个出入繁华都市超 5A 写字楼的资深白领，她以敏锐的视角及或幽默、或感性、或时尚的笔触，通过一个个独立的故事来写出她身边 “ 白骨精 ” 群体的真实生活。 这里有执着热爱牛仔裤但求职之路并不平坦的大男孩左拉、有坚持单身不婚生活方式的钻石王老五西蒙、有由空姐变为高级销售经理渴望拥有美好爱情却一直恨嫁高处不胜寒的南茜，也有拿着高薪但却找不到兴奋感的双白领家庭林南夫妇等。其实，光鲜只是贴在他们身上的标
你有没有过因为想不出好的创意睡不着觉？ 你有没有被领导要求用更创新的方式完成工作？ 你在职业生涯中有没有遇到过创新瓶颈期？ …… 突破性灵感可以拯救你！ 很多人认为，突破性灵感是自发的，无法解释、不可预知；也有人认为，突破性灵感可遇不可求，无迹可寻。斯坦福大学创业中心创新领导总监奥利维娅 卡巴恩经过多年研究发现：每个人都能通过训练获得突破性灵感！ 突破性灵感就像蝴蝶，可能会沿着一条不可预知的路径飞翔，但如果我们织起了一张合适的网，就有可能捕捉到它们，这整个过程就是“蝴蝶思考术”。《创意天才的蝴蝶思考术》会给你提供一个框架和一系列工具，提高你获得突破性灵感的概率。 奥利维娅详细阐述了蝴蝶思考术的5个阶段、3大障碍，并提供了3大超级工具和14个突破练习。按照本书的一系列指导进行练习，你将突破障
本书是“十三五”职业教育国家规划教材。 本书从学生的职业生涯发展历程出发，每个单元由案例导入，体例独特，生动活泼。全书共十一个单元，分别是职业生涯规划导论、兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索、职业世界概述、目标职业世界探索、职业生涯决策、求职信息与材料准备、面试与面试技巧、目标职业与能力提升。此次修订，更新了案例、练习和实践拓展，使教材更实用、适用；更新了书中涉及的相关政策、理论知识、数据等，做到与时俱进，科学合理。同时，为了利教便学，本书另配电子教案、电子课件、职业生涯规划案例库等立体化教学资源，供教师教学使用。 本书适合作为高等职业院校公共基础课教材，也可作为职场人士进行职业生涯规划的参考书。
本书涉及了职场员工的各类心理问题，包括职场压力、职场人际关系、职业女性问题等。尽管这些问题已经得到社会的广泛重视，但在实际解决时，却不知所措。再纵观理论界，已出版一些与职业心理和eap相关的著作，但是组织行为学方面的书籍可操作、借鉴的资料是少之又少，已有的管理心理学、职业心理健康等方面的书籍也多注重理论研究，缺少案例分析等实证研究。针对此种情况，本书正是抱着拾遗补阙的心态酝酿直至付梓。虽历时二年，添加修补，还是有挂一漏万之嫌，但再不出来，实在是无法向诸同事交待。我谨希望此书能不仅可以成为所有职场人士的心理自助手册，更可以成为企业hr们辅助员工调整职业心态的实用参考工具。 本书主要通过案例分析的形式展现eap计划的解决方式，案例之后既有针对案例的解决方法、相关心理知识、从员工角度出发
《升职路线图八步成就职场达人》的作者曾经是一位的职业经理人，先后服务过包括南方李锦记、韦邦集团等在内的众多知名公司。《升职路线图八步成就职场达人》以其十余年的职业经验为基础，对人们日常碰到的职场问题进行了深入浅出地分析，并总结出从普通员工成长到高管需要经历的八个步骤。从步的“心态调整”到一步的“赢在职场”，作者以过来者的身份娓娓道来，语言朴实而不失幽默，浅显而富于哲理，向我们展现了一幅别开生面的“升职路线图”，因此《升职路线图八步成就职场达人》可以说是从普通员工到高管都可一读的实用进化手册。 从普通员工到高管的距离有多远?对一些人来说，可能是一辈子，而对另一些人来说，可能仅需短短几年，只有掌握了正确的方法并持之以恒，在职业的丛林中才能事半功倍。
《全程化大学生职业生涯规划：大学生涯DIY》以全生命周期的理念为指导，从整个大学的各个发展阶段全面关注个体成长，在系统的介绍生涯规划的相关理论与方法的基础上，配合生动的图文和鲜活的案例，还有大量的实践练习让学习者能够直观的看到自己四年的成长轨迹和心得体会，它既是一本教材，更是一本心灵成长的引导书和追逐梦想的记录手册。 《全程化大学生职业生涯规划：大学生涯DIY》兼顾理论与实践，适用于高等院校各专业本科生与研究生学习，亦可用于专业教师、辅导员、心理咨询师和生涯规划师日常工作和培训。
“时间管理教皇”、百万册的《时间管理》作者塞韦特力作 每一天都有太多的事情要忙，很少有时间去做自己想做的事情？ 每一天都稍纵即逝，到头来往往一事无成？…… 是谁偷走了我们的时间？为什么时间总是不够用？工作总是做不完？ “时间管理教皇”洛塔尔?塞韦特教授为我们指点迷津： 向熊学习，掌控你的时间与生活！ 因为熊象征着两点最重要的品质——速度和力量能帮助我们加入到社会精英的行列，而放松和镇定又能使我们不被忙碌的工作压垮。 在本书中，熊将带着它们的悠闲和沉静、力量和坚持不懈教给你事半功倍的生活智慧，这种“熊法则”将让你觉得时间不再那么紧迫，这些忠告将留给你提供有效的帮助，让你很好地时间，在工作与生活中游刃有余。
难处理的是人与人之间的关系，而最难处理的是办公室里的人际关系。 本书基于实用的心理学理念，着眼于工作中的点滴小事，从办公室里掌控人性、办公室里生存技巧、办公室里读懂领导、办公室里同事之间、办公室里说话方式、办公室做事之道、办公室里管理艺术七个方面，系统、详尽地为你在办公室里生存提供有效的心理建议、智慧支持。 本书写给在工作中历练，职场中奋斗，不抛弃、不放弃的人们。
所谓商务电话沟通技巧，实际上并不像它的名称所代表的含义那么简单；而要掌握其全部技巧，就必须以系统的思维去探求隐含在沟通中的细节。惟其如此，才有可能明白电话这座宝藏所蕴含的财富，才有可能通过一部小小的电话建立起商业帝国。 当你打开这本书认真阅读每一章节时，你就能够体会到上述观点的正确性。而当你在实践中运用本书所提供的一整套行之有效的沟通技巧时，你已经开始了自己全新的商务生涯了。 然而，任何一本书都没有办法将技巧本身直接转化成个人能力。因此，阅读本书不仅要用眼睛去读，而且要结合自己的工作环境、思考方式、自身现状并通过实践转化成自己的能力。
二十几岁的女孩正处于人生交叉口，彷徨和徘徊在每一个决定人生走向的路口。每一个二十几岁女孩的一生所追求的不过是一个幸福的家庭，一个爱自己的老公，一份可以充分发挥自己才智的工作，一个充实而精彩的人生……这一切，都在《20几岁女人一定要知道的100条人生经验》中能够找到你想要的答案。这不是一本华而不实的书，更不是充满着说教的书，因为《20几岁女人一定要知道的100条人生经验》中的每一条人生经验都是前辈姐姐们的金玉良言，对二十几岁女孩的人生却有着四两拨千斤的神奇力量！
这本由《哈佛商业评论》经典文章汇编而成的《工作与生活的平衡》以前瞻性的眼光、科学的研究方法和深刻的洞察力在20多年前就预见到了在管理界，尤其是管理层实施一种“以人为本”的理念的必要性，是针对管理者的“文艺复兴”。当技术、组织架构、流程、战略、兼并、重组和其他相关的管理理念无法解决管理者内心的问题时，也许能够解决这一问题的只有从重视管理者作为人的价值开始，重新审视并承认他们作为人的价值。
《为公司工作就是为自己工作》中有每一个公司职员都应该明白和践行的工作理念，每一个员工都应该认真地想一想：“我是在为谁工作？”表面上你是在为公司工作，其实你是在为自己工作，因为你的付出不仅使公司获得了利益，同时也创造了你的价值，成就了你自己。不要想着公司能够给你什么，而应该问你能为公司做什么。 《为公司工作就是为自己工作》是世界500强企业员工主人翁精神培训读本。
