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《跑酷健身》自2010年在德国出版以来，稳居跑酷图书榜首，被无数跑酷达人奉为超级指导书，迄今已再版3次，不断重印。它在各国的亚*逊网站上都被评为五星好书，其扎实的内容使每一个跑酷爱好者受益无穷。 本书的三位作者都是在跑酷领域备受景仰的前辈，他们将自己在长久的跑酷健身中悟得的经验浓缩在本书中，力图把科学的理论知识、系统的训练计划、安全的健身指导传递给每一个跑酷爱好者，帮助他们稳步进阶，在保证安全的 前提下科学高效地变身为跑酷达人。

别人都在做自己喜欢的工作，为什么你不可以？ 那是因为也许你还没听过“职场3232”法则啊！ 《我在未来等你》《谁的青春不迷茫》新版之后，暌违数年，刘同重新书写职场，不仅写给每一只在时代浪潮中奋力打拼的职场候鸟，也是写给在职场拼搏十八年，依然在前行的自己。职场上有这样一种新族群，他们随着大潮读书，求职，进入大城市，在人生关键的十年里，不愿错过每次机遇，就像一群候鸟，努力跟上每次冷暖迁徙，一刻不停往前飞。然而不知不觉中，许多人已经迷了路，找不到方向，找不到方法，也找不到动力。慢慢地，不知道自己喜欢什么、能做什么、能做多好，不断奔波漂泊，到头来，成熟的只是外表，内心依然焦躁。 在本书中，刘同认为每个人的人生中都有一个“关键十年”，并根据自己的生涯轨迹，提出“3232”法则，将“关键十年

本书通过作者教育双耳全聋的女儿的各种小故事及解决各种问题孩子为例子，深入浅出、通俗易懂的介绍赏识教育的方法，让家长在邻居式的谈话中了解赏识教育、学习赏识、懂得赏识。使家长在感动中接受赏识教育、在恍然大悟中领会赏识教育的真谛！一个个小例子，便是一种种教育理论，便是一个个教育方法！不管你是初中毕业的爸爸还是大学毕业的妈妈，只要用心，都能从本书里读懂教育孩子的方法，读懂赏识，学会赏识一切！从而改善自身心态，改变对世界的态度，改变孩子的生活与命运！

一页纸就能解决工作困境？画图也能提高工作效率？绘画小白一看就能掌握运用的技能？《一页纸工作法》教你轻轻松松搞定你的生活工作难题！ “一页纸工作法”是在一页纸上运用图文结合的方式，记录笔记并提高工作效率的实用方法。本书从视觉笔记的基本元素、结构框架、版式案例等方面一步步引导读者开启视觉进阶之旅，提高工作效率促进个人成长。 讲解细致入微，辅以生动形象的配图，让你一学就会，轻松通过一页纸解决工作中遇到的所有问题！

每位教练的著作！ 本书以生动活泼的方式全面描述了教练学的发展历程。作者根据自己及当代教练从业者和研究人员的各种研究，从极其广泛但又令人耳目一新的视角，对当代教练学的复杂起源和先驱者进行了剖析。 这部巨细靡遗的精美著作展示了教练技术这一独特职业的产生过程，在总结历史的同时描绘了教练行业的未来。在未来很长时间里，本书所含的教练行业的相关信息都是富有启发性的巨大资源。

自都梁的小说《亮剑》拍摄成电视剧后，在中国掀起了一起“亮剑热”。《亮剑》如此受到观众喜爱，并不在于电视剧拍摄技巧的高超，其根本原因在于该剧所体现出的亮剑精神。《亮剑精神：打造员工战斗力的36条铁律》就是围绕着亮剑精神展开，分六章36条，来阐述亮剑精神，使职场人士能够从中学到直面工作，直面困难的信心和勇气。在企业中形成协作力、文化力、竞争力和执行力的企业文化氛围。《亮剑精神：打造员工战斗力的36条铁律》由周国剑所著。

本册教程未涉及到布局、收官司的内容，基本是以“算路”为主，将定式、手筋、死活、对杀中的称为“只此一手”的棋全编制而成。

本书为“八闽茶韵”丛书之一。该丛书以“弘扬中国传统文化，讲好中国故事”为宗旨，突出闽茶文化特色，宣传中国文化与世界各地文化交融的动人故事。??本书分五部分：1.“茶和天下，茗出武夷”，介绍武夷岩茶的历史、传承和对的“一带一路”建设的启示；2.“碧水丹山，珍木灵芽”，介绍武夷岩茶得天独厚的自然条件，确立武夷岩茶无以替代的地位；3.“岩岩有茶，茶茶不同”，丰富的茶树资源为武夷岩茶增加变幻莫测的神秘感；4.“武夷焙法，实甲天下”，介绍武夷岩茶传承有序的传统制作工艺；5.“含英咀华，致清导和”，介绍武夷岩茶品鉴要领。??

《一生必须要玩的81款桌游（上）》是一本桌面游戏的启蒙图书，将从玩家的角度，以轻松幽默的笔法，为广大读者介绍81款玩的桌游产品。对于每款游戏，以一句话介绍其主要特点，并从适合人数、游戏时间、适合场合等方面给出相关数据和内容，并配有精美的图片，供读者参考。随后本书从游戏简介、作者点评、规则概要等方面详细介绍这款桌游。，笔者从数学、逻辑、统筹、心理、博弈等层面对每款游戏的技巧进行了详细的分析，给出的游戏攻略简单实用，以便帮助读者迅速掌握该游戏的游戏技巧，起到抛砖引玉的作用。 《一生必须要玩的81款桌游（上）》适合喜爱桌面游戏的人士阅读。

美国销售超过20，《纽约时报》排行榜持续上榜16周的大脑健康书。 美国家喻户晓的脑健康医生亚蒙博士认为，一种方法不能满足所有人的需求，这就是、健美经常。如果你觉得自己的身体应该更shape，更苗条，或更健康，本书就是你需要的！拥有更好身体的钥匙更优美，更富有精力，更年轻就是拥有一个更健康的大脑。在医学研究的基础上，亚蒙博士根据逾20年的临床实践，提供15种可行易用的解决方案，40个营养补充剂方案，让大脑与身体联动起来，激发你的力量，教你照顾好大脑，塑造一个更健康、更具魅力的身体。

《老拳谱辑集丛书（辑）：陈氏世传太极拳术》与陈鑫所著《陈式太极拳图说》可视为姊妹篇，是迄今为止最早正式出版的关于陈氏太极拳的著作，堪称武术文物。《陈氏世传太极拳术》主要内容有：陈氏太极拳基本拳理、套路、功法，拳谱歌诀，养生、技击要略等等。经常练习可以强身健体。

自2001年初版以来，《搞定Ⅰ》（Getting Things Done）就成了 划时代的商业自助书 。它大胆提出高效工作的新概念，被译成28种语言，令数百万读者深受鼓舞：不但企业家、大学教授、软件工程师、士兵、音乐家、学生和牧师纷纷采用； GTD时间管理系统 还在网站、博客和软件应用领域风行一时。 n 《搞定Ⅰ》开宗明义，直接针对现代社会的快节奏作出回应。戴维 艾伦多年传授GTD系统，从热心实践者那里得到大量反馈，发现GTD系统蕴含深刻，用途广泛，远非简单的 个人组织系统 所能涵盖。应读者的热切期盼，艾伦继《搞定Ⅰ》后又推出这本《搞定Ⅲ》，揭示了把这套方法应用到广阔的生活和工作中的全方位效果，对GTD原则和用途的进一步深化。《搞定Ⅰ》是一本基础读物、一本简单的手册，《搞定Ⅲ》则是一幅路线图，它对GTD原则和用途的深化，可以进一步增强你

《张广德导引养生系列丛书：补脾篇》以易学的哲理、祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性为宗旨，以易、医、功、艺、美、乐“六位一体”为核心，传授导引养生补脾知识。

《职场动物进化手册》是一部以寓言体的形式演绎职场事理学的作品，以其轻松、谐趣的写作风格，揭示三千年权谋文化背景下的东方职场现象，并通过对西方经典管理学的反思，以一只狗员工在混沌状态下的成长历程，阐述职场生态环境的要义与原则。 这本书的一大特点是全面解读了丰富的东方事理学要点。事理学是狗类知识体系中非常重要的一门知识，与实证科学相对应，其特点是“应然”，是教导狗如何处事的学问。同时因应西方理论界对事理学的研究，结合职场的实际情况，对事理学进行了量化研究，这有助于澄清长期以来困扰着职场的一些基本概念与问题。 这本书的第二个特点是汲取了大量的经典管理学思想。与西方管理学二百余年的发展史相比较，中国的管理学远未起步，西方管理学在中国的应用更多的应是以思想为指导，而非教条式的全盘照搬照

当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制而无法自拔时， 遵循《新向导丛书·大众心理系列：走出抑郁》所提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中 摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。 《新向导丛书·大众心理系列：走出抑郁》从以下三个方面指导你完全走出抑郁： 认清自身的抑郁状况，了解抑郁的成因及表现形式，为全面挑战抑郁树立良好信心。 确定困扰你的心理因素，以认知疗法为基础，为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。 针对你的心理状况，设计稃学的自助方法。每天坚持实施既定计划，你定能成功地改变消极的思维模式，塑造完美的心理品质。 《新向导丛书·大众心理系列：走出抑郁》将帮助你进行心灵会诊，消除心理迷雾，摆脱抑郁阴霾，走向健康人生！

拥有两个孩子的生活是什么样的呢？? 我们能够同时满足两个孩子的要求吗？? 怎么能让两个孩子和谐相处？? 《生二胎父母必须知道的事》以“爱”为出发点的诚意之作讲述了二胎时代的爱与接纳，分享与成长。? 作为三个孩子的母亲和孕产育儿类书作家，乔尔佳?科萨在这本书里，结合大量实际案例，用生动有趣的语言为想要（已经）生二胎的父母提供专业指导，答疑解惑。? 书中既有心理学家和教育专家对孩子在有弟弟妹妹后可能出现的问题的分析和解答，也有妇科专家和哺乳顾问对生二胎的妈妈在健康、心理等方面的建议和指导。?

性健康是人体健康的重要组成部分，也是人们普遍关心的话题。本书以婚姻家庭威背景，从夫妻生活的宏观微观着眼，从躯体上、情感上、知识上、社会适应能力、积极完善的人格以及美好的人际关系等一些与健康有关的因素，以量化的方法，给读者提供客观的准确的动态的自我评估，找出不足，帮助自己优化性健康指数，不断提高性爱的含金量，提升人们的生活质量，此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。

处于领导岗位的人，为了追求成功有效的管理，对于管理原则要有坚定的信念和明确的方法。惟有确实掌握了管理的要领，量才用人，培养下属的自发性与独立性，引导积极成长，尽展所长，才能发挥的工作效率。作者根据二十多年来的亲身体验，用实例说明的方式，针对上司该如何辨识下属心理，如何命令、指导、激励下属等多种实用的管理方法进行了简练地阐述。运用书中要领，会使读者掌握管理下属的诀窍，营造企业与个人双赢的局面。

会议记录者是会议中很为重要且很具很好不错的人之一，正因为如此，他们极其需要拓展知识、开阔视野并在公司中建立威信。《做好会议记录》对整个会议记录的过程提供了指导，教你如何安排会议、拟定议程、创造很好环境、梳理会议以及写出确切记录。《做好会议记录》是一本方便阅读的指南，你可以随时翻阅，也可以从头至尾一口气读完。书中展示了如何胸有成竹地安排会议并写出会议记录，提供了关于会议环节的一手建议，还有针对创建议程和个人准备的秘诀、做笔记和提高准确率的经验。第四版还包含了全新的章节，指导你如何让技术的效果很大化，并给出了在各种各样的会议中做记录的实用策略。

你的学习风格是什么？ 成为“终身学习者”是通往快乐、成功、自我实现的秘诀。面对数字化时代带来的剧变浪潮，“终身学习”是应对这一艰巨挑战的不二法则。本书唤醒并强化了我们内在的学习力。凯·彼得森和戴维·库伯携手合作，为读者提供了一套强大的专业学习工具。书中界定了九种不同的学习方式，指导你找到适合自己的学习风格。 我们每一天醒来，都在自己所能感知到的经验中徜徉，并持续被这些经历所环绕。经历和经验，构建了世界，包括成功与失败，希望与梦想，家庭、朋友及工作伙伴。我们如何掌握并运用这些宝贵经验带来的意义和价值，并为自己的生活找到方向，被称为“体验式学习”。 体验式学习给你一个工具去掌管你的生活。这个工具能够帮助你提高自己的表现，不断学习新知识、新事物，并实现你的人生目标。在本书中，你将会了解

常居柏林的Nancy是一个乐于与大家分享自己每日穿衣搭配,将专属自己的风格呈现给大家的有趣的时尚博主。她并没有去解析时尚潮流,预测下一季流行趋势,亦没有评点某位明星或者是某位时尚达人穿着的可取可弃之处,而是以一颗真诚的心,颇具个人特色的穿着以及她笔下可爱的身穿各式时尚衣物的插画小人儿吸引了大家的关注。 在这本《nancy的街头印象簿》中，nancy以自己的画笔纪录下了各国街头行人的服装穿着，并配以温暖的文字介绍。这些内容展示了真正的现代生活和风尚，展示出一幅优雅、美好的生活图景，带给读者一种眼界的扩展和心灵的依托。同时，nancy一直以自己的画笔，提倡一种发现美，享受美，创造美的积极乐观的生活态度。