来自全世界*和*声望的糖尿病研究中心,美国哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心的权威专家,结合乔斯林中心和全球*糖尿病研究和医疗实践,特别是针对亚洲人体质,提出预防、控制甚至逆转糖尿病、糖尿病前期(胰岛素抵抗)的防治方法。包括8个基于权威医学研究成果的“循证策略”,指导读者进行自我健康管理,从而延缓病情进展、改善病情甚至逆转从糖尿病前期发展到2型糖尿病的“必然趋势”。同时提出了12周的实际操作指导,从生活方式的每一个方面做了详尽的叙述。使本书既有*、最权威的糖尿病理论性,也有极强的操作性。
本书装帧精美,内容以有趣、小众、另辟蹊径为着眼点,兼具自然景点和人文景点,带你探索不一样的世界。书中结构简单而巧妙,按照经度而非地域将全球划为6个章节,从西向东依次介绍各经度上那些不为人所知的景点。此外还在部分页面后加入各种十大榜单插页,如伦敦十大离奇景点、十大怪异灾难发生地等。书中不仅有照片,还有大量黑白素描插图,与LP以往的图书风格不同,那些以作者本人的视角描述的景点也更能给人身临其境的感觉。无论从形式上还是内容上,它都给读者一种打破常规的阅读体验。
本书是一部气功修炼专著,并非是什么今人之创见,而是历代学者所共识。如今人体科学研究已经遍及全世界,为了进一步弘扬国粹,继承古人的研究成果,为我国现代人体科学研究服务,将陈士斌悟一子先生和刘一明悟元子先生对《西游记》一书的全部气功破译,奉献给全国的人体科学工作者和广大的气功爱好者。
英国著名诗人、词典家和文学批评家约翰生和苏格兰著名作家鲍斯威尔一起同游苏格兰高地,分别写下了各自的游记《苏格兰西部群岛旅行记》和《赫布里底群岛旅行日记》。约翰生在游记中叙述了他旅途的经历以及所感悟到的人生哲理,而鲍斯威尔对伟人这次惊世之旅的记录,更升华了这段旅途的远行意韵和文化蕴涵。这虽不是丝绸之路,却有着同样的神奇与魅力,无疑让世人惊叹!
《太极游艺新简易二十四式太极拳》是北京大学体育教研部、体育科学研究所开展为期两年的校内太极拳教学改革试点后,在总结教学经验的基础上编制而成的太极拳教材。
茂盛的植被、多姿的河湖、缤纷的岛屿和漫长的海岸线,东南和华南地区风光旖旎,清新宜人。这里的文化景观同样蔚为大观,令人惊叹的园林、城池、廊桥、围屋都是传统而典型的中国印记。随性而自由地驾车驰骋,会为你带来更多机会深入探索和亲密接触这片土地。 《中国东南和华南自驾》共包括22条自驾线路。我们的作者身体力行,驾车深入雁荡山、黄山、龙虎山、武夷山、五指山腹地,沿长江、大运河、楠溪江而去,循着西湖、鄱阳湖、海南岛和东海岸的轮廓,探访徽州古村、江南水镇、客家故里、繁华都市,甄选经典路线和沿途亮点,用挑剔的眼光安排旅途中的衣食住行,只为了能提供真切、实用的旅行体验,呈现给你熟知又陌生的南方风土。