来自全世界*和*声望的糖尿病研究中心,美国哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心的权威专家,结合乔斯林中心和全球*糖尿病研究和医疗实践,特别是针对亚洲人体质,提出预防、控制甚至逆转糖尿病、糖尿病前期(胰岛素抵抗)的防治方法。包括8个基于权威医学研究成果的“循证策略”,指导读者进行自我健康管理,从而延缓病情进展、改善病情甚至逆转从糖尿病前期发展到2型糖尿病的“必然趋势”。同时提出了12周的实际操作指导,从生活方式的每一个方面做了详尽的叙述。使本书既有*、最权威的糖尿病理论性,也有极强的操作性。
《太极游艺新简易二十四式太极拳》是北京大学体育教研部、体育科学研究所开展为期两年的校内太极拳教学改革试点后,在总结教学经验的基础上编制而成的太极拳教材。
茂盛的植被、多姿的河湖、缤纷的岛屿和漫长的海岸线,东南和华南地区风光旖旎,清新宜人。这里的文化景观同样蔚为大观,令人惊叹的园林、城池、廊桥、围屋都是传统而典型的中国印记。随性而自由地驾车驰骋,会为你带来更多机会深入探索和亲密接触这片土地。 《中国东南和华南自驾》共包括22条自驾线路。我们的作者身体力行,驾车深入雁荡山、黄山、龙虎山、武夷山、五指山腹地,沿长江、大运河、楠溪江而去,循着西湖、鄱阳湖、海南岛和东海岸的轮廓,探访徽州古村、江南水镇、客家故里、繁华都市,甄选经典路线和沿途亮点,用挑剔的眼光安排旅途中的衣食住行,只为了能提供真切、实用的旅行体验,呈现给你熟知又陌生的南方风土。
本书系《做自己的营养医生》丛书之一。作者用简洁通俗的语言描述了:补钙的原则、不同人群与钙、钙与疾病、膳食补钙、合理使用钙制剂、补钙膳食的烹调等;书后有食物营养成分含量表及每日膳食吵营养的适宜摄入量。书中既包括营养的基本原则,又包括食谱的设计与营养素含量的计算;既论述了营养研究的新进展,又描述了具体操作;既有科学理论更包含着临床实践经验的总结。该书的核心是:如何科学地补钙。??????丛书的版式设计新颖,使广大读者在寓教于乐中学到科学的保健方法
本书收集各式糕点720种及常用馅心10例,由从事糕点生产的技师、特级技师、工程师和工程师编写。全书内容丰富,极为实用,每个品种均按原料配方、制作方法、质量要求的顺序进行编写,便于查阅。它是手册性的实用技术读物,可供糕点行业技术人员、学校师生以及糕点爱好者参阅;适合糕点加工和经营单位,各类食堂、餐馆和饭店,以及城乡专业户和家庭使用。
《中华实用万年历》主要内容包括:日月潮汐、天象运转、古今历法、朝代纪年、中外节日、岁时民俗、二十四节、七十二候、二十八宿、十二建星、生肖太岁、九星纳音、天干地支、阴阳五行、周易预测、堪舆择吉等。
浙江省宁海县境内曾分布着古戏台600多座,现存120余座,其中10座为全国重点文物保护单位。这些散落在乡问的古戏台,像一颗颗明珠,精美绝伦,光彩照人。遥想在笛箫悠扬声中,水磨腔于屏后柔柔一啭,上场门前帘儿轻轻一挑,帝王将相、才子佳人缓步而出,歌遏行云,舞凝丝竹,在红氍毹上演出一幕幕人间天上的悲欢离合;台下的人,跟着长吁短叹,百看不厌,至于那些情窦初开、穿红戴绿的青年男女,借此机会谈情说爱,则又是另一番意趣。此情此景,怎不令人神往。
《熊谷老师的蛋糕裱花基础》专为烘焙初学者设计,共分六个章节,分别介绍:海绵蛋糕、蛋挞、奶酪蛋糕、慕斯、布丁和巧克力蛋糕的制作及裱花装饰。详尽的图文解说,真正做到一步一图,让每一个细节都清晰呈现,即使是初学者也能做出媲美烘焙店的美味蛋糕。是不是动心了,想要尝一尝自己做的甜点?那就翻开这本书,好好研究一下,做出令人赞不绝口的美味点心吧。