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只有少数人，在其一生中，未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略，达到改变生活与追求成长的目标：而从情绪危机中复原的你，将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。

在青少年的成长历程中，现实生活中社会的竞争、学校家庭的困惑和疑虑、朋友交往中的矛盾和隔阂等等，这一切都成为了青少年心灵上的重担，把他们深深地压进了焦虑的深渊。周文敏编著的《放逐你的焦虑--青少年不能不掌握的减压法则》紧紧围绕青少年的成长和发展，从青少年心灵的深处着手，针对其心理和精神的压力以及来自于现实世界的困扰和迷惑，深度解析青少年焦虑的根源、表现和危害，列举帮助青少年摆脱心灵压力开启健康人生的智慧和方法，为青少年的成长指明人生方向。

该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德

生活中很多有理想的人都在翘首盼望机遇，其实，一个有理想的人只要不辞辛苦，默默地在自己脚下多垫些“砖头”，就能够看到自己渴望看到的风景，摘到挂在高处的那些诱人果实。本书通过一则则精湛的哲理故事，让你体会生活的真谛，助你走向生活和事业的双成功。 朋友，你还在为自己的不满意而郁闷吗？那就打开这本书吧，它会将一则则精湛的哲理故事展现在你的眼前，将和你一起体会生活的真谛，给你带来赏心悦目的心态，助你走向生活和事业的双成功。在编写过程中，我得到来自各行各业朋友的帮助，他们将他们最感动的故事告诉给我，并告诉我他们的感动和心声，激发了我的灵感，使本书能顺利编写完成，并顺利出版。

在纽约曼哈顿，有一所全美国最的史岱文森高中，里面都是通过严格考试才能挤进去的“各族精英”，西屋科学奖、二名全由那里的学生获得、入围决赛者占全美国的16%。 但是史岱文森也不是好混的地方，智商140是平常的事，做功课到一两点钟也是当然。在近百年老旧的建筑中，在一群顶尖老师的压力下，学生们必须寻找自己生存的空间，抗拒毒品的诱惑，面对无数的挑战，更有许多人必须每天搭乘三四小时的车到史岱文森上课。 这本书就是一个中国教授，在他的独子考入史岱文森的年，写给那个怯生生年轻人的一系列信，教导他怎样面对艰险横逆的环境和未来的挑战，教他怎样发挥潜能，自己！

本书精选了近200个与树立孩子自信心有关的故事，通俗易懂，富含哲理，每个故事后面附有精彩的“自信悟语”。自信心是孩子综合素质的重要组成部分。要提高孩子的综合素质，关键在于帮助孩子树立自信心。阅读本书，让孩子在轻松愉快中认识到自信的重要性，树立自信，勇敢地迈向成功之路。

青少年时期是人生的转变期。在这个重要的生长发育期，青少年很容易产生焦虑、封闭、偏执、叛逆等问题。这本谭棋介编著的《新时期青少年心理与心态读本》，反映的正是青少年存在的各种心理问题。《新时期青少年心理与心态读本》主要讨论应该以怎样的心态应对这些问题，才能够使青少年健康地成长，并获得人生的成功。

现代社会是一个关系的社会。人们在求学、择业、工作、职业发展以及婚恋等方面所面对的人际关系也越来越纷繁复杂，难以处理。如何才能建立良好 的人际关系，做到在人际交往中游刃有余，实现自己的人生目标，是20岁以后的年轻人需要面对的问题。懂得为人处世的心理学常识，会让涉世不深的你看清事物的本质，了解自己的情绪，读懂他人的内心，最终懂得与人和谐相处。 书用通俗的语言和生动的案例，讲述了人际交往和日常生活中的心理学常识，将抽象、深奥、晦涩的理论知识还原为浅显易懂的事物常规，可以帮助你正确地运用心理学，让生活更轻松，也让你在职场、商海、朋友圈中行走得更加游刃有余。

青少年阶段，随着个体自我独立意识的发展，在和父母及老师等长辈的交往中，很容易出现叛逆的现象。这种叛逆意识，会影响到青少年的正常的社会交往的学习活动。《青少年心灵氧吧丛书：跟叛逆说再见》采用图文并茂的方式，向青少年介绍叛逆产生的原因、叛逆对青少年正常社会交往和学习的负面影响、如何克服叛逆的技巧方法等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年克服叛逆，锻炼合作开朗的个性品质，具有重要作用。

《如何改变厌学情绪》集外研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。

孤独感是青少年阶段很容易出现的一种负面心理体验。特别是目前的独生子，客观上会使青少年的同伴交往减少，孤独感增加。《青少年心灵氧吧丛书：跟孤独说再见》从心理学的角度，采用图文并茂的方式，向青少年介绍孤独感产生的原因、孤独对青少年正常社会交往和学习的影响、如何将孤独转化为个人独立成长的动力，培养自己的独立性等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年健康成长，有重要作用。

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由陈庆华主编的《青少年心理学》系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点，除基本的理论和研究方法外，内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面。本书共分为四部分：部分介绍了价值观心理学研究的历史与现状，阐述了当今探究青少年主流价值观的意义和价值，勾画了探究该问题的思路和工作；第二部分介绍了关于青少年主流价值观若干重要问题(如内涵与取向、总体特点与群体特点、影响因素等)的公众观调查结果；第三部分报告了若干价值观尤其是主流价值观(如公正、关爱、人权、生态、诚信、劳动等价值观)的心理学实证研究；第四部分就价值观教育、道德教育等相关问题进行了阐述和探讨，同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨。本书是一部集专业性和实用性于一体的、实用性强的教材。

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《女生，我悄悄对你说》是“毕淑敏作品珍藏系列”丛书首卷本，是作家、心理医师毕淑敏专诚写给亿万青年女性的心灵之书，收录了作者近年创作的“女性主题”作品50余篇，既有轻盈恬淡的青春美文，又有暖心疗伤温润可感的心理咨询故事，是女性认识自我，走出焦虑迷茫，追求快乐幸福的人生指南。 全书设计精美，全彩印刷，锁线精装，辅以青年插画家寂地、吉儿精心绘制的60余幅唯美插画，堪称丰盛的心灵与视觉盛宴，极具收藏价值。附赠毕淑敏专诚亲笔手书暖心祝福卡1枚，让读者零距离聆听智慧长者问好，成就的自己。

隧道视野效应：一个人若身处隧道，他看到的就只是前后很好狭小的视野。若一个人长期生活在这样的隧道里，就如井底之蛙，以为自己头上看见的世界，就是全世界。所以，你的眼界，决定了你的全世界。只有站得高一点，看得远一点，眼界开阔一点，才能摆脱井内的宿命，真正地拥有全世界。 针对当下年轻人关于工作、生活、人际关系等方面的思维误区，本书深度分析了眼界对个人发展的重要性，告诉大家如何从选择、思维、努力、行动、目标、合作、心态七个方面重塑思考方式、变化认知尺度，突破圈层和舒适区，活出人生ZUI好的可能。

“青少年心灵治愈故事系列”，包含了六本书，收录了近四百个精彩的小故事，囊括了勇气、诚信、认知自我、专注、友爱、情绪管理等各个不同的情商培养主题，是暖心的读物，写给正值青春前期，在经历某种程度的迷茫与疼痛的人。 李加臣编著的这本《说话要算数》就是该系列丛书之一，精心选编了数十个精彩的以“诚信”为主题的小故事。这些故事，或出自一些对后世有着深远影响的历史事件，或来自古今中外名圣先哲们的生活片段。书中的每个故事都不长，却以通俗的语言和生动的方式诠释着本来简单的人生真谛与深刻道理。每个故事都有“心灵物语”和“心灵加油站”两个板块，为读者提供了一种阅读引导，这里既阐述了故事的内涵，也给了读者静心思考的空间。每个故事都配有精美插图，美图美文，带领读者走进美好的故事世界。