《我的八十年难忘岁月》分为纪事、建言、评述、信函、抒怀五部分。作者何载追忆了自己跟着党走过的几个的战略阶段，以及在此过程中与领导、同志、朋友一起经历的往事。其中一些涉及党的历史上重大事件，例如陕北革命斗争、土地改革运动、平反冤假错案、处理西北历史问题、改革开放初期的干部人事工作、扶贫工作等等。作为这些重大历史事件的亲历者，作者在书中记述了自己的所见所闻，具有重要的史料价值。随文附图50余幅，直观记录了作者的革命历程。
