在高水平的比赛中,双方都是高手, 旗鼓相当,是什么因 素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦,30年来致力于探索体坛选手最终制胜 的心理秘密。 他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负 面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜的障碍。 要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜欲望,释放出全 部能量,实现惊人的突破。提摩西·加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。 内在比赛的诀窍不仅适用于体育赛场,还能帮助人们在人生各个方面打破瓶颈,爆发潜能。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练 员、运动员,更适合那些希望在人生中不断获得突破和成
作者试图在中国传统文化的基础上,发展出一种有效的心理分析理论,包括方法与技术。这种心理分析不仅可以运用在个体临床的水平,起到基本的心理治疗的作用;而且能够帮助人们心理的发展与创造,增进心理健康,发挥其心理教育的意义;同时,心理分析还可以在认识自我与领悟人生意义的水平上,获得自性化体验与“天人合一”的感受。
《DK爱情心理学百科(全彩)》内容简介:哪些要素预示着幸福的爱情化学反应?如何介绍自己?首次与对方打电话时要注意哪些危险信号?与对方家人见面的时机是否已经成熟?本书回答了所有与爱情有关的问题,并提供了具体的约会建议,让你轻松理解他人的意图,利用社会心理学和行为心理学的研究成果让自己的爱情生活走上正轨。如果你正在寻找激情、刺激、安全感或爱情的话,这本恋爱关系路线图能够让你步入正途,永不偏离。
圣保罗说:“你可以通过重整心灵来改变外在。”这就是说,一个人要想改变自己的生活状态,就必须从自己的思想上开始改变,只有改变了自己的思想,才会有能力去采取行动,去改变世界。本书作者多年来潜修于哲学、心理学、成功学等,在书中他针对中国社会当前现状与中国人面临的情绪困惑,运用潜意识和思想境界改变的方法技巧,启发和引导人们认清自我,消除负面情绪,启迪智慧,激发潜能,并极力倡导:只有改变思想才能改变生活状态,创造美好的未来。本书极具原创性,既有大量真实的案例展示,具有现场感,同时语言又通俗易懂,深入浅出,是人们用来提升思想境界和获得更高精神能量,迈向成功的心灵佳作。