或者，你想要挣更多的钱，却总是挫败；越没钱，越省钱，内心制造出更大的匮乏感，像巨大的黑洞吞噬了你的创造力、冒险精神和活力……或者，你已经拥有了不少财富，却没有活出自己想要的生活，压抑而不自由……每

写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的 个目标是共情，真正地理解抑郁的人；第二个目标，也是对我来说 难实现的一个目标，就是秩序，尽可能基于经验主义得出秩序，而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁开始本书，然后写别人相似的抑郁，再然后是别人不同的抑郁， 是处于 不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事，他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作，很是痛苦、悲伤、孤独，令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益，我就会精神为之一振；我也不断获得新知，这也帮到了我自己。 现在

在高水平的比赛中，双方都是高手， 旗鼓相当，是什么因 素决定谁最终获胜呢？美国运动心理学人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦，30年来致力于探索体坛选手最终制胜 的心理秘密。 他发现，赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时，内心还进行着一场内在比赛，内在比赛要克服的目标，就是心中的负 面心理习惯，正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜的障碍。 要想赢得比赛，秘诀就是不要过于执念，如果选手能够克服内在障碍，身心合一，就会产生真正的求胜欲望，释放出全 部能量，实现惊人的突破。提摩西·加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。 内在比赛的诀窍不仅适用于体育赛场，还能帮助人们在人生各个方面打破瓶颈，爆发潜能。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练 员、运动员，更适合那些希望在人生中不断获得突破和成

内容简介 1960年，85岁高龄的荣格受到诸多普通读者的来信鼓舞，同意出版一本写给普通人的书，让非专业人士也可以了解他的思想。荣格主持并参与了本书的策划、撰写、编辑和审阅工作。在完成本书主要工作的十几天之后，荣格便一病不起，后于1961年6月安然辞世，享年86岁。本书在全世界影响深远，已被译为近三十种语言，成为普通读者了解荣格思想的上佳读本。 荣格毕生探索人类心灵，而象征是心灵无意识的表达，广泛体现在梦、神话、文化、艺术等形式当中，能帮助我们理解心灵的奥秘。本书概要介绍了荣格思想体系的精髓，共五章，分别由荣格和他指定的四位学者撰写，他本人写了核心的第一章《探索无意识》。本书最早于1988年被引进中国。本版为重译版，忠实保留了1964年经典原版的图文风貌。

无论你面临什么样的生活，面对什么样的挑战，只要心理足够坚韧，就可以不断去创造快乐幸福的生活。《心理韧性：内心强大的秘密》告诉我们，每个人的人生都会有所起伏，创造理想生活的关键是如何面对你遇到的事情，心理坚韧就能轻松面对一切挑战，不断地靠近自己的梦想和目标。 《心理韧性：内心强大的秘密》强调的是心理韧性在组织层次的应用，并提供有效的心理测量方法，提高人们心理坚韧的程度。《心理韧性：内心强大的秘密》通过操作手册、训练、案例分析、心理韧性自评工具，来指导个人和团队，提升他们的行为表现，帮助他们有效应对各种情境下的挑战、应激和压力，提高心理韧性水平，收获幸福快乐的人生。

1956—1963年间，埃里克森在不同场合针对不同受众做了多场演讲。事后埃里克森选取了其中的六篇演讲稿，并在夫人琼·埃里克森的帮助下，对其进行了修订和扩展，以《洞见与责任》为名出版。具体来看，在《洞见与责任》一书中，作者探讨了如下主题：（1）弗洛伊德与精神分析的渊源；（2）临床证据的本质；（3）自愿或被迫迁移对个体身份认同的影响；（4）生命各个阶段的关键力量——希望、意志、目的、能力、真诚、爱、关怀、智慧——的发端与发展；（5）心理现实与历史真实的关系；（6）时代对黄金法则——己所不欲，勿施于人——的理解与误用。尽管这是六个不同的主题，但它们却共同回答了精神分析对于研究人类心灵的意义以及在当今科技时代和工业社会的任务。 《洞见与责任》一书是“世图心理”大师彩虹书系的4本。这套丛书是“世图心理

本书特别为那些战斗在线的临床心理医生而设计。因为几乎没有什么临床挑战会比对的评估更令人胆战心惊，同时也更重要了。本书正是希望能够成为针对这一技术的快速进阶和实用指导手册。尽管涉及问题的著作已经为数不少，但是对于那些终日忙碌在精神卫生、物质滥用以及学校咨询领域的心理医生们来说，仍缺乏一本专业而又简洁的使用手册。而本书正试图填补这一空白。 有关如何在实践过程中通过询问搜寻出个体的企图，这一方面的文字资料实在是少得如凤毛麟角，因此，不容置疑的是，来访者完全会依赖在心理治疗阶段中被问到的问题和建立起的安全感，对不同的心理医生呈现出迥然不同的个人资料。本书将注意的焦点直接放在了如何搜寻并剥离出个体在方面的企图和构想上。并介绍了一种具有创新性的访谈策略——“对事件的编年体评估” (Chronolo

享誉世界的哲学泰斗丹尼尔·丹尼特，融通计算机科学、心理学、神经科学、语言学、人工智能，倾囊相授他一生至今所搜集的各种好用的思考工具。这本书诞生于大学新生的课堂，力图做到“人人能懂”。 使用大量方便的、辅助性的思考工具，去拓展想象力、保持专注力，让我们妥当、优雅地思考真正的难题。利用各种思考工具，让你拨开各种思想的层层迷雾，你会发现，那么多明摆着的观点其实根本就不是那么 “明摆着”的。 达尔文的进化论不仅只是一种理论，也可以打造成直觉泵等思考利器，破除种种事后追溯的思维陋习。自然选择作为一种思维方式，也日益融入计算机算法的设计中，在本书中你还将掌握有关计算机能力的7个秘密，把算法和程序当作思考工具。 “直觉泵”是很有用的思考工具，作为一种思想实验，一个好的直觉泵比任何一种论证和

今天，人类正在攀登科学理解的新高度，但是似乎也正在失去理智。假新闻、江湖郎中、阴谋论和“后真相”仍无处不在。我们该如何弄清哪些是真知灼见，哪些是歪理邪说呢？当代思想家史蒂芬·平克在《理性》这本书中回答

★ 推荐一：畅销全球30余年，风靡26个国家和地区！席卷台湾的《幸福童年的秘密》简体中文版！ ★ 推荐二：《纽约杂志》《时尚杂志》《新闻周刊》倾情推荐！ ★ 推荐三：本书是一部经典的心理学著作，探讨了原生家庭对我们长大成人后的影响，帮助我们重新找回自己的生活。 ★ 推荐四：这是一本因洞察事实的真相而深刻的书，帮助我们发现生活中的基本需求，校正他们与儿童相处的态度和方法，指导他们重新找回应有的健全生活。 为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨？为什么我们当中有太多的人，小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆？《与原生家庭和解》作为一部经典的心理学著作，探讨了一种普遍的社会现象，即童年有伤痛记忆的人，靠着麻木自己，适应了年幼时的残酷经历，而这种童年的残酷经历对于成人人

自古以来，人类就一直为解开心灵之谜而努力。究竟我们的心灵和意识等心理现象是如何从物理特征的大脑转化而来的？本书作者格奥尔格·诺瑟夫（Georg Northoff）基于自己多年的经验研究，提出了一种世界-大脑关系（world-brain relation），在他看来，我们的心灵和意识是构建在大脑与世界之间的时空联结基础上的，意识依赖于大脑内自发活动的时间和空间与脑外世界中的时间和空间相互联结和对齐。诺瑟夫认为，由于我们长期习惯于从大脑内来观察我们的心灵，使得我们的观察视角过于狭隘，不利于心灵问题的解答。为了更好地解答心灵问题，我们需要将观察视角从大脑内转移到大脑外的世界中来，心身问题就转向了世界-大脑问题，而这样的转变在诺瑟夫看来是哲学和神经科学内的哥白尼革命。

在21世纪，爱情关系已成为大多数人生活中的核心。每个人都会在某些时刻和爱侣发生矛盾，陷入一些消极互动，传统的疗法，比如学习解决问题或沟通技巧或许可以中断一次争吵，但有什么办法可以帮我们走出爱的迷宫？ 情绪取向疗法（EFT）为婚姻咨询提供完整的治疗模式，同时也适用于重建亲密关系。苏珊·约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识，为读者呈现创建和谐情感、完美婚姻的心理疗法，让陷入纷争的爱侣们学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。

本书运用荣格心理学分析理论，描述和探讨了与成年自我的全新面貌相位随的几个因素。分析了人的成年期普遍出现的变形过程是怎样发生和开展的；探讨了心象和亲密关系在变形过程中的重要作用，考察了变形借以实现的方式，并以伦勃朗、毕加索和荣格为例，展示了变形过程的动人景象。这是一部深刻阐释荣格心理学核心思想自性原型的论著。

高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人，会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系，懂得照顾家庭和工作，习惯事事为别人着想，表面上看一切都好，但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后，几乎毫无例外就会发现，她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人——情感吸血鬼。 情感吸血鬼，可能有着迷人的外表，外向的性格，体面的工作，甚至在人际圈里还有不错的口碑，他们的可怕只有与之保持亲密关系的人才能觉察。他们善于用隐蔽的攻击手段达到自己的目的，竞争意识强，拼命想占上风，利用对方的软肋使其内疚和自责，习惯拐弯抹角地逃避问题，害怕无聊和平静的生活。情感吸血鬼们，靠着吸食他人的情感和能量养活自己，却把对方的人生搅得粉碎，给对方造成不易察觉的、长期且致命的创伤。

这是一本教会人们用“优质思考”来战胜焦虑症和恐慌症，重建人生的心理自助读本。 立足于当前世界脑神经科学应用前沿成果，作者深入探讨了焦虑症和恐惧症的发作原理及给人们带来的身心上的双重损伤。得益于作者十多年的医学记者经历，又十多年心理咨询与治疗的临床实践，促使他开创了更有效、更全面，超出当前临床心理治疗法20年的创新疗法。其临床治疗结果显示70%的病人只需6次就诊即可完全摆脱焦虑症和恐惧症。极具代表性的案例，简单易学而有效的方法，教会人们用优质健康的思维方式拥抱幸福美好的人生。 用进废退！（Useitorloseit！）如果您能做到连续三周让积极正面的想法占上风，您的身体也会随之行动起来帮助您克服焦虑。

内容简介 在以超大模型为基石的人工智能如ChatGPT的出现的今天，各类知识不仅唾手可得、且其专业性可与一般专家比肩。在人类历史上，恐怕从没有像今天这样，如此急迫地需要重新定义学习。 《精准学习》打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高xiao学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实验及示例，将深奥难懂的认知与脑科学知识，以大众看得懂的方式娓娓道来。为人工智能、教育、医学领域带来关键应用指导，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。 如果你是教育工作者和家长，这本书让你直达顺应孩子学习天性的本源，掌握指导孩子学习的根本法则；如果你是终身学习者，这本书能