许多人患有失眠症和神经衰弱,常为睡眠不好而烦恼。本书介绍的食物催眠健身法、催眠健身操、催眠健身功和自我点穴按摩催眠健身术等纯自然催眠方法,可帮助您根治失眠,吃得香,睡得香,身体更健康。本书内容丰富,通俗易懂,图文并茂,方法简单易学,安全实用,无任何痛苦和副作用,效果显著。照书练习,催眠健身,防病治病,精力充沛,延年益寿,一举多得。本书适合广大患有失眠多梦和神经衰弱的读者阅读和学练,也可供广大专业按摩人员、医务人员参考和借鉴。????
该书以朴实流畅的文笔叙述了催眠的原理和技巧,使古老而又神秘的催眠术变得简明易懂。主要内容包括:催眠原理探讨、器械催眠和意念催眠、催眠治疗和催眠教育、催眠麻醉和催眠审讯、思维阅读和心灵控制、精神分析和意志力训练、催眠洗脑和潜能开发等。在传统催眠学基础上,书中又溶入了医学理论和宗教实践,使催眠疗法更具有说服力和科学性。
人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为?每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤,有些人归结为遗传原因,有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为,多数人无法有效管理自己的思维! 当你尝试摆脱某种习惯时,大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点,你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学(NLP),你便可以摆脱旧有恶习,做出你想要的改变,收获你渴望的成功!
人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为?每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤,有些人归结为遗传原因,有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为,多数人无法有效管理自己的思维! 当你尝试摆脱某种习惯时,大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点,你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学(NLP),你便可以摆脱旧有恶习,做出你想要的改变,收获你渴望的成功!
我是否会被催眠师控制?我学会了催眠就能轻易控制别人了吗?我睡眠很好,我不需要催眠?我能催眠女友爱上我吗?催眠深度如何区分与控制?……为了让人们对催眠及其应用有更科学的认识与学习,作者把这些年来研究与应用催眠术的心得与经验毫无保留地写成了此书(同时借鉴了美国NGH催眠师讲义与部分催眠领域前辈们的工作经验与心得),以供大家参考与学习,使读者能科学地掌握并运用催眠的技术服务于自己和社会。