当破坏性的情绪和无益的行为出现时,你就是自己最大的敌人:不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品,而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿,把一切都搞砸了。但是,你能做些什么呢? 无论生活抛给你什么,你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对 理性情绪行为疗法(Rational-emotive behavior therapy,REBT)是心理学大师阿尔伯特 艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代中期提出的重要心理学流派,它不仅是一种有效的治疗方法,也是日常生活的一种极好的哲学。该疗法是当下心理咨询师最常用的方法,也是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。 资深心理咨询师、催眠师丹尼尔 弗莱尔是理性情绪行为疗法的忠实践行者,他设计出一种简单而有效的模型,阻止糟糕的想法毁掉你的生活。在本书中,他揭示了四种不健康的、
本册为阅读教学卷册,收有关论述阅读教学及指导阅读作品的文章。主要论述阅读能力的培养与提升对学生精神成长的价值与意义,剖析阅读教学的误区,指明克服诸多阅读问题弊病的途径。强调阅读教学要立足于促进学生的发展,大力激发学生阅读兴趣,带领他们树立宝藏意识,培养探究觅宝的热情;大力发展自主阅读能力,带领他们掌握多种阅读方法,锻炼心智,从经典佳作中了解历史风云,接触世事人情,增长生命自觉。
本书将整个心理动力学治疗过程抽丝剥茧,从初始评估到治疗终止,一步一步地将这一疗法的真实过程呈现出来。书中创造性地区分了以揭露和支持为目的的治疗技术,使治疗师能够根据病人的情况选择治疗策略。这不仅大大提升了治疗效果,更能帮助治疗师理解和掌握心理动力学疗法的核心技术。本书的作者都是经验丰富的心理治疗培训师,她们从实践中撷取了丰富的真实案例,以朴素自然的语言让与临床工作息息相关的理论和技术变得明白易懂,不禁让人感叹—原来这就是心理动力学疗法的奥秘!本书不但对精神病学、心理学和社工专业的学生来说是之书,还能为已经在从事临床工作的人士提供思考心理动力学治疗的全新视角。
《心理动力学心理治疗简明指南:短程、间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术》第3版较第2版增加了不少篇幅,在相同的章节里内容也有了很大丰富。由于是一部临床实践的指导用书,《心理动力学心理治疗简明指南:短程、间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术》紧紧围绕与临床实践相关的主题展开介绍,从“为什么需要心理治疗”谈起,逐一介绍了心理动力学心理治疗的基本原则、评估、开始治疗、阻抗和防御、移情、反移情、梦、结束治疗以及实践中的问题及处理,从而帮助读者对心理动力学心理治疗的主线有初步的了解和把握。此外,《心理动力学心理治疗简明指南:短程、间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术》后3个章节分别介绍了短程心理治疗、边缘性人格障碍和其他严重病态人格的心理治疗以及支持性心理治疗,很有实用价值
本书旨在帮助读者更容易地了解行为治疗的基本原理和各种技术,在广泛借鉴外有关行为治疗的研究成果的基础上,将行为治疗的具体技术分成若干个章节进行阐述,并结合治疗案例系统地阐明了其理论基础和治疗过程。全书共十三章,内容涉及部分,部分是章至第三章,以综合的视角,较为全面地介绍了行为治疗的基本概念、相关理论模型及行为治疗的过程;第二部分是第四章至第六章,重点介绍了基于行为治疗理论而发展出的强化、惩罚、塑造、渐隐和链锁等行为治疗的基本方法及其应用;第三部分是第七章至第十一章,介绍了目前广为流传的的临床行为治疗技术,并结合实际对其实施过程分别进行了阐述;最后一部分足行为治疗案例评析及未来展望。本书的内容编排力求简洁明了,在重视知识理论性和逻辑性的同时,特别注意内容的针对性和实用性,力求将
如果我们身边有一个愤怒控制欲很强的伴侣,那么我们对他最主要的印象就是:"他不是真的想伤害我--他只是情绪失控了。""他平时非常体贴、温和。""有几次,他真的把我吓坏了,但是他从来没有伤害过孩子--他是个好父亲。""他平时工作真的好辛苦。""他只是比一般人敏感--他已经尽自己努力做到了。""他事后总会后悔不已。"他说他爱我。然而……他为什么要这样做?这个问题你应该不止一次地问过自己。现在你有机会进入具有强控制欲的男人的思想世界并学会如何应对他们,最终改变你的人生。在这本开创性的图书中,一个致力于同有虐待行为的男人们共处的心理顾问将向你展示如何改善、避开甚至切割一段虐待关系,你将会学到:·早期的施虐信号·十种施虐型人格·药品和酒精的作用·什么是你能准备的,什么是无法准备的·如何全身而退
本书从公共管理硕士的专业特色出发,联系国际上的主流学说及实证分析,对我国当前的行政法理论及行政法治实践作出系统阐述。其主要内容包括:行政法学导论(行政法概论、行政法的基础理论与基本原则),行政组织法(行政主体、行政组织、公务员、行政职权),行政行为法(行政行为概论、行政立法、行政许可、行政征收、行政处罚、行政强制、行政调查、行政契约、行政指导、行政计划、行政事实行为),行政程序法(行政程序概述、行政程序的基本原则、行政程序的基本制度),行政监督与行政救济法(行政违法与行政责任、行政监督与行政法制监督、行政复议、行政诉讼、行政赔偿与行政补偿)。