中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“ 神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生 疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。脐灸养生法是对古代脐疗理论”、“艾灸理论”和“砭石疗法”的现代传承和发展。 本书的特点是在介绍理论知识的同时，增加了大量实际应用过程中拍摄的图片，弥补了以往图书中只介绍理论知识，而实际应用指导性不强的不足。同时，本书作者团队在脐灸的实际临床中有丰富的经验，且形成了自己独特的理论体系。

《中医治心脏病》，是由胡大一弟子马宝琳历时四个月，根据自己十几年临床经验，倾囊相授编著而成。书中用通俗的语言，小说的表述方式，引用众多真实案例，客观真实地讲述了中西医对于心脏病的认识及治疗方法。

《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向，夜以继曰，多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。

《补足阳气 驱走寒气》首先介绍了阳气和寒气对身体的影响，并且详细介绍了各种由于阳气不足和寒气侵体引发疾病的解决方法，同时还配有调理身体的膳食食谱。《补足阳气 驱走寒气》不论在专业知识、医疗方法还是膳食营养上，都详细地介绍了补阳养生之道，是生活养生不可缺少的参考书。

《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；最后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。

承传千年的神奇中医疗法，200个实效拔罐穴位图示，1分钟找准穴位的方法，100种常见疾患中医拔罐疗法技巧。天然安全疗法，祛病不用药，古老智慧保健康。 火罐法，或称吸筒疗法，古称角法，是以罐为工具，利用燃烧、加热、抽吸等方法，排除罐内的空气，造成负压、使之吸附于人体的腧穴或应拔部位的体表，从而对人体产生刺激，达到治疗目的的一种物理性治疗方法。其发展经历了一个十分漫长的过程，清代时才有了较大的提高，近几十年来却是取得了突破性的进展，焕发出无限的生机和活力。

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《说说中医那些事儿1》以中国为立足点，世界为出发点，人文为基本点，以文化、社会、体制、人才和科技等为切入点，用了10余年的时间从宏观认识、思路、方法和策略上对影响我国中医药发展的有关问题进行了思考。《说说中医那些事儿1》视野海阔天空，思维放荡不羁，内容丰富多彩，充满着社会、文化、科技和医学新观点、新思维，是一部跨世纪之作。书中有你或不曾想到过，或曾想到过而没有说过，或曾说过而没有写过的观点，读后或许能使你心潮澎湃，浮想联翩，然后发愤图强。《说说中医那些事儿1》适合F科技人员、中医药人员和中西医药院校本科生、研究生和普通人士的阅读，大家都可以从书中获得启示。与同类的其他著作相比，《说说中医那些事儿1》的特点是直面当代和现实，那种“中医药不科学”和“中医药是科学”的观点都是错误的。毫无疑

《伤寒选录》八卷，明·汪机(石山)所撰。该书成编(1536年)后，海内一直未见其传本。2002年中医古籍出版社据日本冈本启迪院藏明万历三年(1575年)敬贤堂刻本复制本影印发行，为现代研究汪机的伤寒学说提供了依据。《伤寒选录》的研究方法及学说渊源于王叔和、成无己、王履，又能汇通诸家。从不同侧面对《伤寒论》的脉、证、方、治分别作了系统的归纳、分析、研究，载入了大量伤寒文献，使后世治伤寒之学者可藉此书而有所选择。 该书的整体结构大致可分三大部分，按论、症、方药为序，对仲景伤寒条文进行了匠心 的整理。 卷一为各专题论说；第二至七卷以病症名为纲，归纳伤寒条文，为之集注；第八卷为“伤寒选录药方”，其中又分方、药两部分。可见该书内容详尽，又便于观览，这就是该书 主要的特色。同时作者精心择取前贤的论说，不但

《徐书屡用屡效方(徐书中医传承全集)/中医师承学堂》介绍了徐书教授临床经常应用并验之效确的50种专病专方。其中，“临证心悟”介绍了作者对该病的心得体悟，突出了治疗思路及辨证要点。“验案集粹”是作者行医多年来运用辨证论治取效的一些典型案例。全书理、法、方、药一线贯穿，临床验之效确，为作者三十余年临证之精华。如作者认为过敏性紫癜为离经之瘀血所致，故以加味承气汤治之；青光眼发病多伴有头痛、恶心呕吐等厥阴虚寒证候，与吴茱萸汤的病机 相似，故可用加味吴茱萸汤治疗；以“温’肾”“疏肝”“软坚”排石三法治疗泌尿系结石，总结出四逆散合大黄附子细辛汤等，皆具有较高的临床意义及学术价值，值得参考借鉴。

王德群，余浩著的《任之堂学药记(当民间中医遇到神农传人)》是任之堂主人余浩与安徽中医药大学王德群教授关于中药的精彩对话录。由任之堂微信公共平台推出的《当民间中医遇上神农传人》系列文章整理而成。两位专家，一位是临床高手，一位是中药学者，对本草都有独到的认识和见解。他们围绕《神农本草经》，就某一个或一类中药进行深入的剖析和探讨，既有药学理论辨析的交锋，亦有临床应用的经验交流，思想与灵魂的碰撞，不时进发出真知灼见的火花。全书分为五辑，包括人参、灵芝、本草毒}生、本草药性等主题，以录音整理的对话形式还原交流实况，读来犹如亲临二位专家辩论的现场。

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This book deals with the 13-Step Taiji Exercise for Health and the Ten Movements of Taiji Roushu for Fitness. The l 3-Step Taiji Exercise for Health is a simplified form of the 248-Step Taiji Internal-power Exercise for Health, This simplified approach uses fewer movements, and is thus well-suited to beginners. The ten forms of fitness-related Taijiquan, integrating meditation and exercise, were developed by Guan Yongnian on the basis of theTaiji Exercise Manuals' written by Taiji master Zhao Zhongdao who lived to the age of 119. The Ten Movements of Taiji Roushu for Fitness is easy to learn and helps to boost energy and prevent illness.

Ailments from computer use are on the increase as a result of the explosion in the use of computers throughout the world. What I have endeavoured to do in this book is to concentrate various methods from several Chinese sources to assist in the cure and prevention of ailments from computer use by natural self-help methods. This book brings information to you, the reader, of alternative health remedies to those that you may already be aware of. Although the author does not have any medical training or qualifications, he feels that the information provided in this book will be of positive benefit to those who accept it in the spirit with which it is given. As a gift handed down by the Chinese Qi Gong masters from ancient times. If in doubt as to whether you should use the methods described here, it is recommended that you consult your physician before trying any of the contents of this book. The author and the publisher specifically disclaim liability for any loss or risk incurred by the use or appl

2002年，青岛出版社”爱心家肴”品牌悄然面世，继而受到读者的热情追捧。15年来，青版美食图书不断丰富门类，推陈出新，其内涵外延都得到很大的发展。2017年底，凝结着 多期盼与梦想的”爱心家肴”新鲜出炉了，希望能给您的生活带来温暖和幸福。 2017版的“爱心家肴”系列，共20个品种，分为“好吃易做家常菜”“美味新生活”“越吃越有味”三个小系列。按菜式、食材等不同维度进行归类，收录的菜品款款色香味俱全，让人有马上动手试一试的冲动。各种烹饪技法一应俱全，能满足全家人对各种口味的需求。书中 大部分菜品都配有3—12张步骤图演示，便于您一步一步动手实践。另外，部分菜品配有精致的二维码视频，真正做到好吃不难做。 这本张云甫主编的《百吃不厌的西点面包》是其中一册。

臧俊岐主编的《中医艾灸轻图典》根据疾病的不同详细分类，共分为12章，分别从认识艾灸、呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌及循环系统疾病、妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述。 本书采用图文并茂的形式编写，易学、易懂、便于阅读，通过图文对照，让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。

邓铁涛教授，中国 的中医药学家，首届国医大师，今年已经101岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止。内容分三部分： 部分 邓老养生二十四法。 第二部分 邓老养生理念面面观。 第三部分 邓老应对常见疾病的智慧。