本书包含75个适合男性做的体重运动和36个常规动作，而且还对这些动作加以修改，使其适合新手和中级训练者。关键是本书所选用的训练动作不受环境的限制，户内和户外都可以进行，读者只需要运用自己的身体和当时所处的自然环境就可以做到。而且，本书是分等级进行的，读者可以由初级到中级进行训练，由简到难，不断提升自己的水平。全书由真人图片进行动作示范，详细进行动作讲解，专门针对没有时间或没有金钱去健身房锻炼的男性，让您在家也可以练出一个好身体。

《实用中药师手册》立足目前国家药品安全“十二五”规划中提出到2015年末零售药店配备执业药师的政策要求，以现代中医药发展对中药师的专业技能要求为线索，介绍中药师业务、中药临床应用知识、临床常见症状的中药治疗和常见病证的中药治疗。全书分为基础篇、药材篇、临床篇3编，基本囊括了当前中药师所必须掌握的知识，并且紧扣“药要懂医”的发展要求，紧密结合临床实践，具有很强的实用价值。该书可供从事中医药教学、医疗、科研人员，尤其是中医药临床工作者参考使用。

一个人财商的高低，取决于他对金钱的态度和思维方式；看透资本游戏的陷阱和本质，才能在财富角逐中找到自己的立足点，并且出奇制胜。亚当?斯密说出了资本主义的本质，却没说透资本主义游戏中，藏着惊人的诡计和致富的秘密，《亚当斯密没说透的致富秘密：在资本主义游戏中出奇制胜的25堂财商课》可以让你大彻大悟，找到脱贫致富的门径。

《蓝海战术：打造寿险营销团队》以情境再见的形式，形象逼真地模拟了保险公司的具体运作情况，描述了一个团队从零开始到营销军团不断增长、不断演变升华的过程，并通过两位主角——史经理与杨顾问之间的问与答来说明建立团队该做的事情、会遇到的问题以及应该采取的方法与技巧。《蓝海战术：打造寿险营销团队》适合从事寿险工作的人员阅读，可作为个险经营、团队管理的参考资料，也可当作培训教材，供学员学习、研讨之用。

《生态脆弱区社会养老保险体系研究/中国农村社会保障制度建设研究丛书》从当前中国社会养老保险及服务体系在运行过程中存在的问题着手，在探索社会养老保险理论源泉和汇总前人社会养老保险研究成果的基础上，构建了社会养老保险及服务体系的理论研究框架。由于甘肃省地处我国黄土高原区、青藏高原区和蒙古高原区的边缘地带。全省不仅生态环境脆弱而且生态环境复杂多样。因此，该研究选取甘肃省作为典型区域就生态脆弱区社会养老保险及服务体系进行研究，并根据研究结论得出相应对策建议，以利于我国生态脆弱区及全国社会养老保险体系的可持续发展。

本书通过简要梳理新中国成立以来我国减贫历程，重点揭示传统保险政策减贫的局限性，提出实施保险扶贫政策减贫的必要性；分别从理论意义和实践意义两个方面进行分析。 本课题研究一是有助于完善保险扶贫顶层设计的需要。党的十八大以来，国家致力于保险扶贫的顶层设计，制定了系列保险扶贫制度体系并出台多项政策，为我国减贫事业提供了坚强保障。从实践效果来看，制定并实施保险扶贫政策，能够有效解决因病致（返）贫、因灾致（返）贫、因年老致（返）贫等问题，为进一步完善顶层设计提供坚实支撑。二是提出的保险扶贫政策体系为保险政策调控提供新思路，在实践指导上具有针对性。把低收入群体纳入保险扶贫政策调控对象，并给予特殊对待和支持，是我国实施巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接战略的具体举措。三是有助于提高保险

我的收入从哪里来，到哪里去？ 现在买房投资，还能赚钱吗？ 基金业绩有涨有跌，为什么还是比直接炒股好？ 为什么到了30岁，全世界都在劝你买保险？ 财务自由到底是不是个遥不可及的梦想？ …… 这些问题你可能听过，可能问过，可能正在受其所困。也正是这些问题，让一群刚刚毕业的职场年轻人和初次涉入理财世界的小白倍感焦虑。理财就是理人生，本书将这些或大或小的理财困惑以100个问题的形式呈现在读者面前，并给出了针对性的分析和专业解答，用简洁易懂的语言让理财小白豁然开朗。 想要在不确定的时代赚到确定的钱，需要拥有正确的理财思维，追求属于自己的事业，这样才是通往财务自由的正确道路。

《保险企业全面风险管理（ERM）研究》阐述了保险企业全面风险管理（ERM）研究的选题背景、意义、外研究动态、思路，研究概念的界定，全面风险管理的理论基础与评价，保险企业全面风险管理概述等内容。

相互保险作为保险的组织形式之一，是我国保险业多层次市场体系的重要组成部分。相互保险探索已经进入了全新阶段，“央财相互保险丛书”围绕相互保险这一保险业改革与发展中的重大前沿问题，对外相互保险的历史沿革和发展状况进行了全面、系统地回顾和总结，并就此提出了符合我国国情的政策建议。“央财相互保险丛书”从四个层次展开了对相互保险的研究，分别是：《相互保险：开启保险新方式》《相互保险：定义保险新方式》《相互保险：创新保险新方式》和《相互保险：开创保险新未来》。 《相互保险：开创保险新未来》通过新生态、新思想、新模式、新未来四个视角对相互保险的未来发展进行了研究。新时代、新思想下的相互保险也必须经历五种模式、五个层次、三个阶段、三重境界的考研和磨炼，才能找到通向未来的路劲，形成未来的

《五脏保养书》将中国传统医学原则结合阴阳五行、五色，与人体的“五脏”应合，阐述每个人最宝贝、最亲密却又经常被忽视的五脏——肝、心、脾、肺、肾的各种保健方法。《五脏保养书》除了在其固有的养生保健等领域作了符合现代人习惯的相应改进，还与阴阳五行、五色理论相结合，与人体五脏相应和，提供多种简易、健康又美味的养生茶、粥品、汤方,佐之以全球的食疗、药膳及穴道按摩养生功，再考量四季时序变化对人体机能的影响，以达到内外兼顾的疗效，是一本家庭的实用养生书。改善体质，清除治病因子，让您体验神奇有效的DIY养身秘

《物理淋巴疗法：用手部力量改善淋巴循环》主要以淋巴疗法治疗的实用技术为中心，若想了解有关淋巴的基础知识和理论知识，请阅读佐藤彰的书籍或者其他有关医学书籍。

本书介绍了铅球与铁饼运动的起源与发展开始，对铅球与铁饼运动的场地设施、竞赛规则、战术技术、裁判标准、赛事组织及体坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍。

《中国农业政策性保险论文选》选编阅读的工作量是很大的，能选出高质量、有特色的论文更需要选编者的学识和眼光，也有待专家、读者的评论和评价。然而面对这本沉甸甸的论文选集，其搜集、整理、取舍、综述、汇总等等的基础性工作就十分有意义，为今后的理论工作者提供一个很有价值的研究平台，填补了我国农业政策性保险理论研究工作利用二次文献、方便索引的一个空白。

本书的出版填补了我国保险市场保单贴现实务领域的空白，有助于保险业尤其是寿险领域的资产流动性管理。本书全面介绍了美国寿险保单贴现市场的发展历程和现状，从技术层面较为系统地介绍了保单贴现业务证券化、保单价值评估，以及保单贴现业务的风险管理和市场监管等。特别是在社会功能问题上，本书提出了寿险保单贴现是应对美国社会人口老龄化问题的重要手段的观点。当前，我国人口老龄化的形势日趋严峻，保险业理应为缓解这一社会课题承担应有责任。在递延型税收养老、投资医疗养老机构、住房反向抵押保险等多项举措的基础上，寿险保单贴现有可能成为保险业服务民生、应对老龄化社会问题的又一重要抓手。因此，本书提供的思路和市场经验值得参考。

人生需要规划，财富也需要规划。实现财务自由的方法有很多，但需要我们有足够的财商。财商是一种认识、创造、管理财富的能力，是一种思维，它是可以通过后天的训练习得的。你若能有效提升财商，遵循财富逻辑，实现财务自由就能水到渠成了。本书去芜存菁，从什么是财商、如何提高个人收入、如何理财、如何控制财富安全风险、如何传续财富等几个方面深入浅出地道出致富的道理和实际操作方法。改变财商，让我们拥有富裕而自由的人生吧！