内容简介 北京协和医院主任医师龙笑根据一年四季提供365个变美建议。 北京协和医院整形外科主任医师、博士生导师龙笑，将近二十年的从业经验，为求美者提供陪护式的建议。 本书根据一年四季节气的变化，因时制宜地解决大家可能遇到的各种问题： 无论是日常饮食、四季皮肤养护、身材管理，还是部分求美者可能在选医院、选医生、选项目上遇到的难题，都能一一解答。 每当我们遇到美容方面的疑问时，网络上那些真假难辨的信息总让我们眼花缭乱，里面不乏违规的护肤产品和医美项目，一不小心就会踩雷、掉坑。 这本书为大家科普了生活美容和医学美容上实用的知识，为了让它读起来更轻松有趣，加入了大量插图，全书彩色印刷。 只有在“变美”这件事上能掌握足够的知识，才能少走弯路！
近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到 减 字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编，介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品 等 九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点，以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了 5 大饮食方式， 118 个减糖食谱，帮你重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！ 减糖原本的目的并不是为了减肥，而是一种保持健康的饮食方式
本书依据国家职业技能鉴定题库湖南分库的内容编写，主要包括美容师不错职业技能鉴定细目表、知识考试和技能考核练习题及参考答案、理论知识考试模拟试卷和技能操作考核模拟试卷及参考答案，是鉴定前备考用书。
为推动职业发展，提高从业人员职业技能水平，促进从业人员素质，进一步实现人才强国和人力资源强国的目标，人力资源社会保障部教材办公室组织相关专家，以《专业能力证书》考试标准为依据，编写了专业能力水平评价培训教程。本书为美甲师专业能力基本要求部分，介绍了美甲师应掌握的基础知识，主要涉及职业道德与职业守则、美甲师的行为规范、美甲概论、指甲的基本常识、美甲材料与工具的基础知识、美甲的卫生常识、相关法律法规知识等。
本书依据国家职业技能鉴定题库湖南分库的内容编写，主要包括美容师不错职业技能鉴定细目表、知识考试和技能考核练习题及参考答案、理论知识考试模拟试卷和技能操作考核模拟试卷及参考答案，是鉴定前备考用书。
内容简介 本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识，让您能够了解皮肤的结构和功效；第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保湿”“防晒”，以及各个年龄段的护理原则；第3 章介绍了皮肤常见的问题，如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理；第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对策略；第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题；第6 章介绍了常用的医学美容技术；第7 章解答了常见的护肤热点问题。 目录 绪论 不靠谱的护肤“秘籍”，你中招了吗 第1章 认识你的皮肤，揭秘皮肤密码皮肤是如何从外界汲取营养的 皮肤表层“神秘”薄膜，会阻碍营养物质吸收 影响护肤品吸
本书主要分为两大部分。*部分包括指甲的构造、店铺接待的基本流程，帮助读者了解*健康、安全的操作手法，提高接待客人的效率，体现店铺的专业水平，加强店铺的竞争力。第二部分包括水晶甲、光疗甲、主题彩绘、微雕浮雕、晕染等实用技法，使读者了解线下*流行与*实用的技法。书中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，本书适用于以专业美甲师为目标的美甲从业人员、美甲店主以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师！
《温热经纬》，清代王士雄著。共五卷。卷一、卷二选辑《黄帝内经素问》《灵枢》《伤寒论》《金匮要略》诸书中有关温热病的条文，引录前人的注解，参以己见，以阐发温热病病因、病机、证候、辨证及治法；卷三、卷四采辑叶天士、吴瑭、陈平伯、薛生白、余师愚等温热名家论述温热病、湿热病、疫病之精华，加以评注，分析温热病的辨证、传变规律、治疗方法和诸家得失。卷五为方论，收录前文论及的治疗温病代表方113首。《温热经纬(大字版)》以“轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬”，广收各家医论，补入大量个人见解，是一部温病学集大成之作。本次整理以清代咸丰二年壬子(1852年)原刻本为底本。
内容简介 这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，将自身十余年的经验和实用落地的方法倾囊相授，以及多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，是一部简单、有效又实际的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝超过100万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，发现自己的美妆造型兴趣并追随梦想，成为优秀的国际化妆师的经历。她鼓励读者提升认知，持续学习，拓展眼界，去拥抱人生的无限可能。 变美是全面的，不仅仅是外表的美化，更重要的是内在的自我成长。通过化妆和形象管
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 听肌肤的话(2):问题肌肤护理全书 出版社 青岛出版社 作 者 冰寒著 出版时间 20190701 I S B N 9787555283751 定价 68 开 本 16开 185*260 装 帧 平装 版 次 1 字 数 300 (千字) 页 数 220 读者范围 广大读者
本书主要精选自日本江户时代以来的针灸医学著作16种，按成书年代排序，涉及影响较大的名家名著、不同流派的针灸著作、 特色的针灸专著、短小实用的针灸小书及日本传来针灸著作5类。所选书种形式多样，内容丰富，在一定程度上反映出日本针灸医学的成就特色及发展创新，具有较高的实用价值和研究价值。 《大明琢周针法一轴》——日本针灸学派匹地流的代表著作，内容短小精当，便捷实用，承载着匹地流针术的精华，是日本针医通过实践对中国刺针技术的提炼和升华。 《杉山真传流》——阐明了日本 针灸流派杉山流、杉山真传流的针术奥义，刺针术式、手法技术丰富多彩。 《杉山真传流针治手术详义》——传承了日本“针圣”杉山和一的管针术，历经几代针灸医家口耳相传，不断丰富完善，载录了杉山和一的主要管针操作术式及主治病证。
本书主要精选自日本江户时代以来的针灸医学著作16种，按成书年代排序，涉及影响较大的名家名著、不同流派的针灸著作、 特色的针灸专著、短小实用的针灸小书及日本传来针灸著作5类。所选书种形式多样，内容丰富，在一定程度上反映出日本针灸医学的成就特色及发展创新，具有较高的实用价值和研究价值。 《大明琢周针法一轴》——日本针灸学派匹地流的代表著作，内容短小精当，便捷实用，承载着匹地流针术的精华，是日本针医通过实践对中国刺针技术的提炼和升华。 《杉山真传流》——阐明了日本 针灸流派杉山流、杉山真传流的针术奥义，刺针术式、手法技术丰富多彩。 《杉山真传流针治手术详义》——传承了日本“针圣”杉山和一的管针术，历经几代针灸医家口耳相传，不断丰富完善，载录了杉山和一的主要管针操作术式及主治病证。
《温热经纬》，清代王士雄著。共五卷。卷一、卷二选辑《黄帝内经素问》《灵枢》《伤寒论》《金匮要略》诸书中有关温热病的条文，引录前人的注解，参以己见，以阐发温热病病因、病机、证候、辨证及治法；卷三、卷四采辑叶天士、吴瑭、陈平伯、薛生白、余师愚等温热名家论述温热病、湿热病、疫病之精华，加以评注，分析温热病的辨证、传变规律、治疗方法和诸家得失。卷五为方论，收录前文论及的治疗温病代表方113首。《温热经纬(大字版)》以“轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬”，广收各家医论，补入大量个人见解，是一部温病学集大成之作。本次整理以清代咸丰二年壬子(1852年)原刻本为底本。
内容简介 女性从25岁左右开始，逐渐出现皮肤松弛、皱纹等“初老”现象，35岁左右因为工作、家庭压力衰老加快，60岁左右肌肉开始流失。抗衰老是每个年龄阶段女性的课题，是一个由内而外的综合体系。本书针对“初老”期、妊娠期、绝经期，结合“抗衰老金字塔”理论和国内外 抗衰老研究，以轻松有趣的方式带读者了解衰老的本质，并从生活方式、饮食、睡眠、运动、情绪管理、护肤等多个方面，打造了一套专为女性设计的科学抗衰方案，全程干货！ 目录 目录 Part 1 衰老到底是什么？如何分步击破 1 化掉的千层蛋糕和“垮”掉的脸 2 胶原蛋白每年流失1% 2.1 胶原蛋白、弹性蛋白--皮肤里的“弹簧” 2.2 生产“弹簧”的“母机”--成纤维细胞 3 衰老四大终极杀手
想要拥有靓丽的皮肤和美丽的头发，从护肤护发开始吧。 《护肤护发全书》为您护肤美肤、护发美发提供了参考解决方案，让您在日常的头面部护理方面轻松应对。本书分为两篇对皮肤及头发两个大众关心 的内容进行了梳理和阐述。科学护肤篇，在介绍皮肤及化妆品基本知识之上，从清洁、保湿、防晒、美白、抗衰老，乃至日常皮肤问题给出了有针对性的解决方案，基本能满足人们对护肤及化妆品知识的要求。科学美发篇，从认识头发、护发美发到染发烫发，解决了大众关心的头发护理及美发问题。内容由浅入深，语言阐述简洁明了，有较强的可参考性。 本书可供使用化妆品的人员阅读，也可供从事化妆品行业的研究与销售人员参考。
《温热经纬》，清代王士雄著。共五卷。卷一、卷二选辑《黄帝内经素问》《灵枢》《伤寒论》《金匮要略》诸书中有关温热病的条文，引录前人的注解，参以己见，以阐发温热病病因、病机、证候、辨证及治法；卷三、卷四采辑叶天士、吴瑭、陈平伯、薛生白、余师愚等温热名家论述温热病、湿热病、疫病之精华，加以评注，分析温热病的辨证、传变规律、治疗方法和诸家得失。卷五为方论，收录前文论及的治疗温病代表方113首。《温热经纬(大字版)》以“轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬”，广收各家医论，补入大量个人见解，是一部温病学集大成之作。本次整理以清代咸丰二年壬子(1852年)原刻本为底本。
《温热经纬》，清代王士雄著。共五卷。卷一、卷二选辑《黄帝内经素问》《灵枢》《伤寒论》《金匮要略》诸书中有关温热病的条文，引录前人的注解，参以己见，以阐发温热病病因、病机、证候、辨证及治法；卷三、卷四采辑叶天士、吴瑭、陈平伯、薛生白、余师愚等温热名家论述温热病、湿热病、疫病之精华，加以评注，分析温热病的辨证、传变规律、治疗方法和诸家得失。卷五为方论，收录前文论及的治疗温病代表方113首。《温热经纬(大字版)》以“轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬”，广收各家医论，补入大量个人见解，是一部温病学集大成之作。本次整理以清代咸丰二年壬子(1852年)原刻本为底本。
内容简介 鱼丽著的这本《最美的服饰（第2版）》从礼仪之重的冕服弁服、艺术瑰宝的金缕玉衣、仙风道骨的大袖宽衫，写到格调华美的时世霓裳、温文闲雅的女真服饰、青女怡情的仕女比甲、花样年华的民国旗袍、雪域高原的藏族服饰、七彩锦绣的壮族服饰、别出心裁的彝族服饰，还有蒙古族、侗族、傣族、纳西族独具特色的服装，涉及服饰文化的方方面面，以期让青少年读者体会中华服饰文化的雄奇、瑰丽、婉转、含蓄；让这些优雅的文明光辉，照耀我们今天的生活。 目录 先秦服饰，衣仪情思 冕服弁服：礼仪之重 曲裾深衣：楚风雅韵 直裾单衣：时尚风姿 秦汉华裳，衣冠灿烂 秦皇冕服：高贵庄重 妃嫔女服：漂亮华丽 金缕玉衣：艺术瑰宝 汉代襦裙：典雅秀
